Якщо в будинку з’явився алкоголік
... своєю хворобою він заражає всю сім'ю
Жити з алкоголіком дуже важко: це виснажує і фізично, і морально. Якщо спочатку ще намагаєшся з ним боротися, саме боротися, то потім вже махаєш рукою: його не змінити. Потім якийсь черв'ячок починає гризти тебе душу: дружина-то шкода, потрібно йому допомогти, а раптом перестане пити? І ось ця нескінченна віра знову, з ще більшою силою змушує тебе боротися з пияцтво рідну людину. Вмовляєш себе до останнього, що все ще попереду. Поки він в черговий раз прийде додому в устілку п'яний. Адже йому наплювати на, то що ти виклавши з ранку до вечора, виховуєш дітей, всі гроші витрачаєш на його лікування, щосили намагаєшся приховати від оточуючих, що він-кінчений алкоголік. Так, все навколо знають про його пияцтво, кажуть-пліткують, - нехай. Але сказати про це всьому білому свету- боже упаси. Краще прикинутися, що в родині все добре. Проблема тисне, стає частиною твого життя, і ти всю злість зриває на рідну людину. «За що мені така кара?" - ось вам типова життєва ситуація. Скільки жінок (у алкоголіків більше страждають дружини) терплять пияцтво чоловіка заради сім'ї і дітей, які вже втомилися від такого батька? Скільки чоловіків, у яких дружини стали жертвами «зеленого змія»? Ніхто їх не рахував, є статистика, скільки у нас в країні алкоголіків, - і то цифра не зовсім точна. Хіба порахуєш всіх? Алкоголік один, а родичів у нього багато. Нещодавно прийшла до редакції 54-річна жінка, вона прочитала в нашій газеті статтю про допомогу наркоманам. Втомлене виснажене обличчя, блукаючий погляд, долоні в мозолях, старе потерте пальто ... Жінка довго не могла пояснить причину свого візиту.
-Ви ж пишете, що багатьом наркоманам допомагають, приводите в приклад відгуки про реабілітаційний центр для наркоманів. он які центри відкривають в Уфі. Може для алкоголіків теж є який-небудь центр, куди б я відправили сина? Я раніше ні у кого не просила допомоги, нікому не розповідала про це, тому, що соромно зізнатися, що мій син-алкоголік. Через це пішла з роботи, влаштувалася прибиральницею, там адже нікому нецікава твоє життя. Знаєте, втомилася від сина, просто втомилася, хочу позбутися від нього, сил не залишилося, - ми годину сиділи з нею і розмовляли. Всі жахи, пережиті матір'ю, словами не передати. Клара Фроловна звернулася до нас з-за сина, а в кінці разом з психологом прийшли до висновку, що їй самій потрібна допомога. Запитайте чому? Адже в сім'ї алкоголізмом страждає її син, а не Клара Фроловна. Отже лікувати потрібно дитини. Але психологи стверджують, що в одужанні повинні бути задіяні всі члени сім'ї.
-Якщо в сім'ї один страждає алкоголізмом або наркоманією, ігроманію, інші стають залежними від нього. Головна проблема созавісімого- саме так називають людей, як Клара Фроловна, - він прямо або побічно підтримує хворого. Наприклад, приховує проблему від друзів і знайомих, побоюючись виносить сміття з хати. Деякі самі купують спиртне, щоб не пив на стороні. Їм теж потрібна психологічна допомога, проте з ними важче: вони не визнають своїх особистісних проблем, помилково полога, що лікуватися потрібно тільки хворому. Звідси виникає не довіру, нерозуміння в сім'ї і постійні зриви, - говорить психолог Сергій Євдокимов. Ємен на нього ми вийшли, коли хотіли допомогти нашій Новомосковсктельніце. Він давно займається проблемою співзалежності, організував свою групу допомоги, куди ходять родичі алко-та наркозалежних. Заняття проходять за програмою 12 кроків і побудовані на зміні моделі поведінки співзалежних людини. Через Сергія пройшли багато сімейних пар, про ефективність його роботи говорять самі співзалежних.
Яскравий приклад -історія Діни. Її чоловік п'є 15 років. Все своє життя жінка боролася з алкоголізмом чоловіка. Родичі завжди вважали, що в пияцтві її чоловіка винна вона, і вселили йому цю думку. Тому ніхто не вважав за потрібне дбати про жінку, яка встигала ще при цьому виховувати двох дітей. Чоловік періодично зривався, виносив з дому речі, аж до дитячого одягу.
- Після його чергового запою я брала лікарняний і доглядала за ним. Коли сама хворіла, в лікарню не йшла, а для того, щоб п'яному чоловікові зробити лікарняний, годинами сиділа в черзі і домовлялася з лікарями! -згадує Діна.- Коли він переставав пити, на час в сім'ї ставало спокійно. Але я постійно контролювала його, не довіряла, нагадувала про його минулих вчинках. Варто було з'явитися якийсь проблеем, він знову починав пити. Статут боротися з чоловіком, Діна махнула на нього рукою. Однак жалість до чоловіка не давала їй спокою: вона намагалася йому допомогти, час від часу давала гроші на спиртне і контролювала, щоб він не скотився на дно. Фізично вона відсторонилася від нього, але на психологічному рівні проблема залишилася і мучила. Хотілося комусь виговоритися, знайти підтримку ззовні, але де її отримати? Одного разу Діна набрала в інтернеті «допомогу дружинам алкоголіків» і вийшла на психолога Сергія Євдокимова. Вона прийшла в його групу і була дуже здивована, коли Сергій сказав їй:
-Ваша проблема в тому, що ви не знаєте, як вести себе з чоловіком -алкоголіком. Ви, співзалежність, взяли на себе відповідальність за іншу людину. Пропонуючи йому гроші, вибиваючи лікарняні листи і приховуючи від інших хвороба близької людини, ви тільки сприяєте розвитку хвороби. Думаєте, що рятуєте його, а насправді боретеся з ним.
Діна почала регулярно відвідувати заняття. За два з половиною роки її життя змінилося до невпізнання. У групі, яку відвідували люди зі схожою проблемою, вона вимовляла всі, що накопичилося в душі за ці 15 років. Чи змінить дружина Діна не могла, тому прийнявши його хвороба, вона почала займатися собою. На роботі стала з'являтися радісним і щасливим, більш спокійно реагувала на поведінку чоловіка. Побачивши маму задоволеною, діти теж заспокоїлися.
-На чоловіка дивлюся як на хвору людину, проявляю до нього справжнє співчуття, але всього лише співпереживаю йому. Я дала чоловікові зрозуміти, що він наданий самому собі, допомагати йому скочуватися у прірву не має наміру. Нехай робить те, що хоче. Раніше, пам'ятаю, коли він трезвел, починав вести себе зухвало: мовляв, я не п'ю, пишаєтеся мною! І ми робили все, щоб він не запив. Та не подвиг це- не пити, - каже Діна.
Родичі не зрозуміли змін в жінці, звинуватили її в тому, що та зовсім закинула чоловіка. Але зате щось змінилося в дружині: можливо, він почав розуміти, що може втратити сім'ї, і більше не варто чекати допомоги від дружини-тепер його запої стали рідше. Ніхто про нього не дбав, з роботи звільнили, залишивши його без засобів до існування. Доводиться викручуватися самому. Крім цього Діна паралельно відвідує групу взаємодопомоги «Ал-Анон», де збираються тільки родичі алкоголіків. Вони працюють без психолога, збираються один раз в тиждень і промовляють один одному свої проблеми. «Допомагає», - кажуть жінки. Заняття проходять безкоштовно в вечірній час, члени групи раді допомогти кожному, хто прийде до них. Серед них не потрібно прикидатися, приховувати свої почуття, можете прийти і розповісти про себе. Завдяки групам взаємодопомоги Світлана Миколаївна, у якої чоловік і син-наркоман, змогла умовити хлопця поїхати в реабілітаційний центр «12 Ступеней» .При цієї організації теж проводять психологічні заняття для співзалежних. Разом зі Світланою Миколаївною ми відвідали і цю групу. Психолог центру зустрічається з родичами залежних кожної суботи та неділі, про час зустрічі домовляються самі. Він вважає, що співзалежності потрібно приділяти велику увагу-ця хвороба набагато серйозніше, і, за оцінками провідних спеціалістовУкаіни, у співзалежних важче відбуваються зміни в психологічному і духовно-моральному плані.
-Від наркотиків людина потрапляє в залежність швидко, буквально після другого вживання, і в перебігу декількох місяців може скотитися на дно, а алкоголізм прогресує повільніше. Людина може роками пити, і тільки фахівець зможе сказати, алкоголік він чи ні, на якій стадії алкоголізму перебувати. Ми вважаємо, що для повного одужання хворого потрібна підготовленість сім'ї. Уявіть собі ситуацію: людина, будь це наркоман або алкоголік, після реабілітації повертається додому-у ту ж середу, звідки йшов. За цей час в поведінці рідних нічого не змінилося, вони просто не знають, як потрібно з ним спілкуватися і як себе вести, вони живуть тими ж негативними почуттями: недовіра, страх, образа, які передаються йому, в результаті чого залежний занурюється в колишній світ , і відбувається зрив. Ця хвороба насамперед сімейна, тому в одужанні повинна брати участь вся сім'я, змінювати своє сприйняття і ставлення до хвороби, - каже Олександр.
-Під час біди родичі надходять по-різному: хтось все сили кидає на те, щоб врятувати рідну людину. Інші починають контролювати, треті залишаються байдужі. Останній варіант поведінки дуже поширений серед близьких алкоголіків, адже алкоголізм не заборонений законом і кримінально не карається. Нехай п'є, навіть гроші дають і спиртне, аби відкупитися і закрити очі на проблему. Подібний спосіб неминуче призводить до трагедії, - стверджує Олександр. Він пропонує застосовувати в одужанні родичів ту ж 12-крокову програму і вчитися відмовляти хворому, використовуючи так звану «жорстоку любов», що означає «ми любимо тебе, але ми не любимо твою хворобу».
-З співзалежних важко знайти контакт. Впливає статус-чим він вищий, тим стіна недовіри більш непробивна. Лякає саме слово «хвороба», зачіпає, що вони теж страждають на цю хворобу. Ми з кожною людиною розмовляємо індивідуально, щоб зрозуміти всю глибину проблеми і причини її виникнення, -кажуть в «Сходинки» .Первічние консультації в цьому центрі безкоштовні, сюди може звернутися або зателефонувати будь-який бажаючий, ніхто вас не засудить і не засміє. Головне -Замість шукати шляхи одужання. Звичайно, словами ситий не будеш. Тим більше, всі ці центри знаходяться в Уфі, а у віддалених населених пунктах, де широко поширений алкоголізм, жінці важко вибратися в столицю тільки заради цього. Багатьох зупиняє дорога. Виходить, бажання є, але можливості немає. За практичними порадами ми звернулися в реабілітаційний центр республіканського наркологічного диспансеру «Якти Юл» .Старшій психолог Анжеліка Ішмеева погодилася нам допомогти. Можливо, її рекомендації комусь допоможуть в побуті.