Якщо шкіра обгоріла на сонці як залишитися красивою
Втім, як убезпечити себе від активного сонця знають всі, інше питання - чи хочуть. Але що робити, якщо запобіжні заходи любителькам форсувати події не допомогли?
Наполегливість на пляжі проявить себе в розмаїтті відтінків червоного, до вечора «обрадує» сверблячкою, часом досить болючим, палінням. Лущення, несимпатичні пухирі і зовсім поставлять факт отримання бездоганного засмаги під питання - шкіра терміново вимагає реабілітаційних заходів. Не забуваємо і про фотостаріння, раніше в'янення шкіри в результаті впливу ультрафіолету. Активне сонце сушить шкіру, робить грубуватою, млявою провокує зморшки, усунути які вельми нелегко.
Розслабтеся, поспіть кілька годин, якщо відчуєте легкий жар до вечора або озноб - випийте жарознижуючі засіб. Не забувайте, ніжачись під жаркими променями сонця, коли шкіру так приємно обдуває свіжий вітерець, ми не відчуваємо палючих променів, недалеко і до сонячного удару недалеко. Будьте обережні: запаморочення, сильний озноб, температура, головний біль, нудота - при наявності цих симптомів необхідна консультація медика!
Якщо шкіра обгоріла на сонці: заходи реабілітації
- холодний душ або гарячі ванни протипоказані. Прийміть легкий душ, температура води повинна бути комфортною, злегка теплій.
- Ніяких «корисних порад» за типом охолодження шкіри кубиками льоду, ніяких розтирань спиртом! Вони прискорять поява «пухирів», лущення і розтріскування шкіри. Небажано використовувати піну для ванн, мило, щоб не пересушувати шкіру.
- нанесіть спеціальний крем від сонячних опіків, гель, лосьйон після засмаги із заспокійливим, охолоджуючим ефектом, з яким Ваша шкіра знайома. Він пом'якшить, позбавить від болісного свербежу та стягування, в подальшому - від лущення. Якщо під рукою немає спеціального препарату після сонячних опіків, використовуйте пом'якшувальні, протизапальні і зволожуючі засоби. Потрібні гелі, креми з антиоксидантами, що регенерують шкіру, вітамінами А, Е, екстрактом алое, гіаулороновой кислотою.
Народні засоби від сонячних опіків
Нанесіть протизапальну і пом'якшувальну маску або компрес, які пом'якшать шкіру, знімуть біль, зменшать почервоніння, мають заспокійливий і охолоджуючий ефект:
- якщо ваше обличчя і тіло не витримало випробування сонцем, допоможуть прохолодні компреси для обличчя і тіла з відвару календули, ромашки, звіробою, подорожника, шавлії, липи, заспокійливі і зволожуючі шкіру;
- допоможуть від сонячних опіків відомі з дитинства кисломолочні продукти. Нанесіть на обпалені ділянки нежирний кефір, йогурт - вони пом'якшують, зменшую больові відчуття і покращують самопочуття. Сметану, вершки краще не використовувати - якщо білок сприяє проникненню вологи і її утриманню, тваринні жири, доступні в домашніх умовах, пом'якшують шкіру неефективно, зате перешкоджають її диханню і регенерації;
- маска з натертої сирої картоплі зніме запалення і почервоніння. Натерши на дрібній тертці, викладіть картопляну кашку на серветку і накладіть на обпалені і почервонілі ділянки;
- маска з соку алое відмінно відновлює і пом'якшує шкіру, що обгоріла, знімає запалення;
- компреси з зеленого чаю допоможуть зняти печіння шкіри, свербіж, зволожать і пом'якшать;
- маски з огірка, зелені петрушки для особи, компреси з огіркового соку для тіла допоможуть зняти червоність з особи і тіла, при незначному опіку дозволять уникнути лущення, освітлити шкіру;
Ароматерапія від сонячних опіків
Ефірні масла пом'якшать, захистять від зневоднення, знімуть запалення шкіри. При почервоніння, якщо шкіра лущиться, використовуйте ефірні масла лаванди, м'яти, чайного дерева, масло жожоба, масло ши (каріте), ялицеве. Використовуйте будь-яке одне масло, взявши за основу нейтральне: виноградних кісточок, кунжутне, мигдальне, масло зародків пшениці, оливкова. Не забувайте - придатні далеко не всі ефірні масла.
Останній штрих
Після активних реабілітаційних заходів варто як слід відпочити, оскільки не тільки наша шкіра обгоріла на сонці, стрес отримав весь організм. Не забувайте пити якомога більше рідини - мінеральні води, натуральний сік, зелений чай. Отже, випивши чашечку зеленого чаю. приступаємо до «останнім штрихами». Головне зараз - сонцезахисний засіб широкого спектру захисту spf з UVA і UVB фільтрами, що блокує одночасно промені типів А і В. Не будемо нагадувати, що «освіжати» загар нам краще не варто - якщо ви обгоріли на сонці, в найближчі кілька днів від випробування шкіри на міцність доведеться утриматися.
Обгорілі плечі вбережуть від сонця натуральна бавовна, льон, легкі шовкові тканини, що дозволяють шкірі дихати, про головний убір також необхідно подбати. Зрозуміло, від макіяжу доведеться практично відмовитися - тональні засоби лише погіршать становище, пудра лише збільшить лущення шкіри, яскраві кольори і чіткі лінії недоречні - просто наносимо легкий сонцезахисний крем з відповідним рівнем захисту spf. Винятком стануть брови і вії, злегка підкреслені тушшю, і губи, яким зараз знадобиться зволожуючий блиск для губ. Не засмучуйтеся - маючи на обличчі мінімум косметики, після сонячних ванн, навіть коли особа злегка червонувато, ви завжди будете виглядати по-літньому свіжо, молодо і привабливо.
Головне - не загар, шоколадний, бронзовий або ніжний золотистий, злегка помітний, це настільки не важливо. Головне - ідеально рівно лежить на оксамитової як персик шкірі, сяючою здоров'ям.