Якої шкоди організму наносять перероблені продукти

Смертоносні продукти - це ті, які були оброблені до невпізнання. З смертоносних продуктів вичавили всі соки, зате в них додали штучно створені хімічні речовини, щоб збільшити їх термін придатності. Я часто називаю їх їжею - Франкенштейном. Ваше найперше і головне правило повинно бути таким: обмежити споживання смертоносних, перероблених харчових продуктів (білого хліба, білого рису швидкого приготування, крекерів, чіпсів і т.д.). Вони збагачують продуктові компанії, які їх виробляють, але, як правило, це відбувається за рахунок вашого здоров'я. Якби перероблені харчові продукти робили нас більш здоровими, я б перший рекомендував всім їх вживати, але перероблені харчові продукти - все без винятку - містять токсичні жири, вибілену борошно, цукор, сіль і харчові добавки.

Людське втручання в процес переробки цієї їжі - Франкенштейна позбавляє її всіх цінних вітамінів, мінералів, клітковини, ферментів, поживних речовин і анти оксидантів. У більшості перероблених продуктів високий глікемічний індекс, і тому їх вживання підвищує рівень цукру в крові, викликаючи збільшення ваги і створюючи умови для виникнення різних захворювань. У більшості з них майже або зовсім не міститься ніяких поживних речовин, і вони лише створюють додаткове навантаження на травну систему вашого організму.

Перероблені продукти, продукти швидкого харчування та проблеми зі здоров'ям

Я переконаний, що такі чотирнадцять проблем зі здоров'ям виникають в основному через вживання великої кількості перероблених харчових продуктів.

Гіпертонія (високий кров'яний тиск)

Синдром розсіяного уваги

Синдром хронічної втоми

Дивертикулит і дивертикулі

Захворювання жовчного міхура

Інші статті по цій темі:

Поля відмічені * обов'язкові. HTML теги відключені.