Який фреш найкорисніший плюси і мінуси фрешу, drink - food inform
морквяний фреш
Якщо випивати більше покладених на добу 250 мл морквяного фрешу, це може негативно відобразитися на роботі печінки. А ще з'явиться нездоровий жовтуватий відтінок обличчя.
Відмінний енергетичний напій, корисний для шкіри, підвищує імунітет, поліпшує апетит, хороший в боротьбі з авітамінозом.
апельсиновий фреш
Якщо зловживати апельсиновим фрешем, виводиться кальцій з організму, підвищується кислотність. Протипоказаний людям з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Знімає втому, хороша профілактика простудних захворювань, втамовує спрагу, корисний для гіпертоніків - знижує високий кров'яний тиск. Один з найбільш низькокалорійних соків. Незамінний для працівників розумової праці, стимулює роботу головного мозку.
грейпфрутовий фреш
Підбадьорливий, спалює жири, гроза холестерину, зміцнює імунітет, заспокоює нерви, відмінний антидепресант.
Фреш з пророщеної пшениці (вітграсс)
Чи не найприємніший смак, може викликати нудоту. Краще пити в обмеженій кількості, не більше 30 мл не частіше двох разів на тиждень.
Має відмінний детокс-ефектом, покращує стан шкіри і волосся, нормалізує тиск, зміцнює імунітет, благотворно впливає на чоловіче здоров'я.
Ананасовий фреш
Дратує слизові оболонки шлунка, негативно впливає на зубну емаль, якщо пити в необмеженій кількості.
Випитий стакан ананасового фрешу натщесерце стимулює функції травлення. Бореться з набряками, низькокалорійний, спалює жир.
яблучний фреш
Протипоказаний при підвищеній кислотності, не можна пити людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Сік з червоних яблук не рекомендують пити алергікам.
Благотворно впливає на кровоносну систему, збуджує апетит (хоча це можна розцінювати і як мінус), низькокалорійний, а значить не загрожує зіпсувати талію.