яка вода

Вода - природне джерело мінеральних речовин і мікроелементів. Коли ми п'ємо воду з-під крана або наливаємо окріп з чайника, ми не замислюємося над тим, що саме отримує наш організм. Як відомо, є вода жорстка і м'яка, але ці характеристики ми вживаємо в основному при виборі прального порошку і пом'якшення води для пральної машини. Однак склад питної води впливає на весь наш організм і впливає досить відчутно. Під ударом знаходяться всі системи людського організму, зуби - в числі перших.

Незважаючи на те, що зубна емаль - найтвердіша тканина організму, вона схильна до ризику руйнування більше, ніж інші кісткові тканини. Твердість зубного покриття пояснюється його складом: зубна емаль на 97% складається з неорганічних речовин - мінеральних сполук апатитів: 92% гідроксилапатиту (Ca10 (PO4) 6 (OH) 2), 2,7% солей кальцію (CaCO3) і 2,3% солей магнію (MgCO3). Саме тому порушення балансу мікроелементів в організмі різко позначається на стані емалі і зубів.

Залежно від того, в якому регіоні нашої величезної країни ви живете, склад води і вимоги до її очищення змінюються. Мінеральний склад грунтових вод, які є головним джерелом для побутових потреб людей, змінюється в бік збільшення концентрації з Півночі на Південь.

Потреба в солях фтору становить 2 мг на добу

До флюорозу особливо сприйнятливі молочні зуби, а також корінні, недавно змінили перші зуби у дітей. На емалі зуба з'являються невеликі смуги або плями молочно-білого кольору, які з часом темніють, збільшуючись у кількості та розмірах. Діти, у яких відзначені перші ознаки флюорозу, швидше за все вже мають карієс. Темніючи, зуби змінюють не тільки зовнішній вигляд, але і свою структуру: знижується стійкість емалі до кислот, через що емаль стає крихкою, кришиться і сколюється навіть при пережовуванні їжі. Якщо запустити проблему, зуб може стерти дощенту, а в подальшому флюороз перекинеться на кістки щелепи і скелета в цілому.

Кальцій становить основу кісткової тканини організму, також він - будівельний елемент для зубів. Недолік кальцію становить небезпеку не тільки для зубів, але і для всього організму в цілому: якщо людина будуть відчувати нестачу цієї речовини, то його організм буде заповнювати недолік усіма можливими способами. Не отримуючи кальцію ззовні, організм почне використовувати свої власні запаси: зуби. Це є однією з причин, за якими вагітні жінки страждають від кришаться зубів: ці «запаси» йдуть на будівництво кісткової системи зародка.

Незважаючи на всю користь кальцію, не варто думати, що він корисний в будь-яких кількостях. При надлишку цього мікроелемента зуби будуть міцними і раніше, а ось суглоби не зможуть виконувати свою функцію: захворювання носить назву «відкладення солей» і в перспективі може переростати в артрити і артрози.

При концентрації заліза більше ніж 0,3 мг на літр вода вважається непридатною для пиття і побутових потреб. Будучи жовтуватою або навіть бурою за кольором, вода забарвить в такий же відтінок і ваші зуби.

Разом з фільтрованої водою необхідно приймати комплекс вітамінів і мікроелементів

Ці хімічні сполуки використовуються для удобрення ґрунтів, але при неналежній очищення грунтових вод нітрати можуть потрапляти в водопровідну воду. Крім харчових отруєнь, які можуть викликати добрива, що містяться в ранніх кавунах і закордонних фруктах, нітрати у воді здатні викликати карієс і привести до захворювань ясен.

Фільтрувати і кип'ятити?

Багато людей вважають, що використання фільтрів гарантовано дає їм можливість пити тільки чисту воду. Так, фільтри очищають воду, але вони не мають інтелект: разом з шкідливими домішками з води видаляються і корисні мікроелементи, в тому числі так необхідні організму мінеральні сполуки. Тому разом з фільтрованої водою необхідно приймати комплекс вітамінів і мікроелементів, які заповнять дефіцит всіх важливих хімічних сполук.

Приблизно те ж саме відбувається при кип'ятінні води. Так, вона знезаражується, але весь кальцій, що міститься в ній, осідає на стінках чайника. Щоб скоротити втрати кальцію і пити «корисний» чай, використовуйте вируючу воду, коли вона тільки-тільки почала закипати.

В ідеалі кожна людина повинна знати, який хімічний склад властивий воді його регіону. Це необхідно для того, щоб правильно коригувати все «перекоси» в хімічних складових. Наприклад, в Астраханській області вода містить дуже багато солей і тому потребує більш ретельного очищення спеціальними фільтрами.