Як зробити рівний тон обличчя корисні поради та рецепти

Правильне харчування - основа здорового кольору обличчя

Ідеальний тон особи - цілком досяжна мета. Звичайно, багато що залежить від типу і особливості шкіри. Якщо у вас, наприклад, багато веснянок або пігментних плям, домогтися рівномірного кольору набагато важче. На допомогу в цьому випадку завжди прийдуть косметичні засоби - тональний крем, пудра, рум'яна. Однак при правильному догляді за шкірою не тільки виключається шкоду, яка завдається цими засобами, але ви ще й непогано економите.

Перша умова для красивої шкіри - здоровий спосіб життя і правильне харчування. Як не старайся, але шкіру обличчя в порядок не приведеш до того моменту, поки не кинеш курити і вживати занадто багато кави і алкоголю. Неправильне харчування впливає на шлунково-кишковий тракт, а хвороби, пов'язані з кишечником, впливають на колір обличчя. Чим правильніше ваш раціон і розпорядок дня, тим здоровішою буде виглядати колір обличчя.

Ще одна проблема - надмірний вплив ультрафіолету. Засмага, звичайно, хороша річ, але не завжди. Сонячні промені сушать шкіру, роблять її тонше, а у випадку з чутливою шкірою ультрафіолет проникає в глибокі шари дерми і призводить до утворення темних плям, позбутися яких непросто.

Вживайте якомога менше цукру і солі, і випивайте в день як мінімум півтора літра чистої води. Нехай на столі буде більше корисних продуктів. Кращий друг в завданню отримати рівномірний тон особи - кавун. Для здорової шкіри також неодмінно необхідні вітаміни А і Е. Вони міститися в яйцях, свинячої печінки, горіхах і вівсянці. Замість газованої пийте натуральні соки, але не забувайте про воду - вона повинна бути окремо, і її має бути багато.

очищення обличчя

Починати будь-які процедури потрібно з повноцінного очищення шкіри, інакше ідеальний тон особи ви ніколи не отримаєте. Очищення проводите кожен день, не залежно від використання косметики. Раз в тиждень необхідні маски і пілінг, щоб повністю прибрати мертві клітини шкіри.

Регулярно живіть і зволожує особа. Запасіться кремами і постійно їх використовуйте. Навіть якщо вам сьогодні здається, що з шкірою обличчя все добре, не припиняйте користуватися засобами для профілактики.

Народні засоби: маски і креми

Народні засоби - найдешевший, але й ефективний варіант домогтися рівного тону особи:

У список народних засобів неодмінно відносять маску з бадягі. Це засіб продається в будь-якій аптеці, і воно необхідне для очищення обличчя і отримання ефекту рівного тону. Маски потрібно робити перед сном, і особливо актуальні вони влітку, так як допомагають усунути сліди нерівномірного засмаги. Рецепт такий маски простий: порошок бадягі змішуємо з окропом, поки не отримаємо густувату масу, наносимо на обличчя і залишаємо на обличчі на 15 хвилин. Маска покращує циркуляцію крові в шарах епідермісу, так що не дивуйтеся поколювання. Хоча шкіра почервоніє, цей ефект зійде через кілька годин, а разом з ним і плями. Після маски скористайтеся зволожуючим кремом.
Ідеальний тон обличчя можна отримати за допомогою тертої моркви, лимонного соку, жовтка і вівсянки. Є варіант з додаванням підігрітої світлого пива і пюре з картоплі. Змивати таку маску радять також пивом.
Чи не втрачають популярність у народі і маски з насіння льону. Кашка з льняного відвару і ложки вівсянки наноситься на обличчя на 20 хвилин, а потім змивається теплою (не гарячою!) Водою.
Цікавий варіант являє собою використання льоду з відвару лікарських трав - календули, шавлії, деревію - для протирання обличчя. Процедура не тільки допомагає повернути здоровий колір обличчя, але також бадьорить і тонізує шкіру.

Спеціальні креми для вирівнювання кольору

Ми розібралися, як зробити рівний тон обличчя за допомогою домашньої косметики. Але існують і спеціальні креми, які продаються в магазинах і аптеках. Вони не тільки зволожують і живлять шкіру, але і борються з різного роду плямами: веснянками, родимками, віковими плямами, почервоніння. Серед найбільш популярних засобів - креми GreenMama, Lumene Arctic Aqua.

Домогтися рівномірного і здорового тону особи цілком реально, якщо серйозно взятися за цю справу. При цьому пам'ятайте, що косметичні процедури не дадуть результату, поки ви не забезпечите нормальний режим харчування і не позбудетеся від шкідливих звичок.