Як змінити своє життя раз і назавжди 6 рад від лео бабаути
Відомий лайфстайл-блогер круто змінив своє життя 8 років тому. Він позбувся дюжини шкідливих звичок, скинув зайву вагу, розібрався з боргами і відмовився від куріння. 7 років тому він кинув роботу. Воно того варте. Сьогодні Лео Бабаута - один з гуру для тих, хто хоче змінити себе і своє життя. Хочете домогтися такого ж результату? Дізнайтеся, з чого почати ...
Сьогодні Лео згадує: в той час йому доводилося нелегко. Але свій вибір - змінитися - він зробив усвідомлено. Бабаута вирішив, що піде до кінця - і домігся свого. Сьогодні він готовий поділитися кількома порадами з тими, хто хоче, але поки боїться змінити своє життя остаточно і безповоротно. Хочете розпрощатися з офісом і працювати на себе? Створити організацію, яка змінить цей світ на краще? Зробити щось, що хотіли зробити давно - написати книгу, намалювати картину, створити свій блог в Інтернеті? Дізнайтеся про те, як знайти в собі мотивацію на зміни!
Що заважає вам змінитися?
Жодна з цих причин не є «смертельною», але вони часто не дають нам провести такі необхідні «реформи». Ваші вргаі:
- Страх змін;
- Небажання залишати зону комфорту;
- Страх нестабільності, відсутність впевненості в завтрашньому дні;
- втома;
- Страх провалу;
- Страх опинитися недостатньо хорошим;
- "Немає часу";
- Занадто багато справ;
- Очікування того, що потрібне нам подія відбудеться само по собі;
- перфекціонізм;
- Відсутність знань про те, як це (що завгодно) робити.
Так, страх провалитися, страх перед змінами, дискомфорту і невпевненості реальний. Але це - недостатній привід для того, щоб нічого не робити. Кожен з цих страхів переборна. І Лео, і мільйони інших людей мали з ними справу. Ви не гірше, ніж будь-хто ще - ось і все.
Так, ви зайняті, втомилися, перевантажені, у вас немає часу. да ми всі такі.
«Я б вставав о 5 годині ранку на пробіжку або для того, щоб написати щось в блог, адже я знав би, що в більш пізній час буду зайнятий чимось іншим. У мене не було б більше часу або енергії - але я був мотивований, і я розставляв пріоритети. Ви теж можете це зробити ».
Як змінити своє життя? Як протистояти фундаментальним страхам?
Ось кілька дій, які допоможуть вам у досягненні вашої мети.