Як зменшити набряк очей

Існує безліч причин, які викликають набряклість очей: алергія, генетична схильність, недолік сну і, звичайно ж, нічний спосіб життя. Якщо вранці у вас часто з'являються набряки, проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити причину такого стану. Якщо причина криється в недосипанні, вам доведеться поміняти режим дня. Способи освіжити погляд різноманітні, починаючи з використання огірків і холодної води і закінчуючи масажем проблемної зони. Більш детальну інформацію ви знайдете в цій статті.

кроки Правити

Метод 1 з 6:
Використання огірків Правити

Поріжте огірок тонкими кружальцями. Це дуже поширений засіб для втомлених і опухлих очей. Огірки багаті антиоксидантами, що допомагають зняти набряки, почервоніння і роздратування. [1] Покладіть кружечки огірка в поліетиленовий пакет і заморозьте їх. Ви можете покласти пакет з огірками в холодильник або в морозильник, якщо поспішайте.

Тримайте огірки в холодильнику до тих пір, поки вони не стануть досить холодними. Після цього ви зможете використовувати їх в ролі засобів, дозволяє зняти набряклість з очей. [2]

Прикладіть кружечки огірків до ваших очах. Скибочку огірка повинен бути досить великим, щоб закривати область навколо ока. Якщо ж скибочку менша, ви можете прикласти його тільки до проблемній зоні. Під час процедури краще лягти. Скористайтеся чудовою нагодою відпочити протягом декількох хвилин. [3]

Тримайте кружечки огірка на очах протягом п'ятнадцяти хвилин. Зніміть кружечки за 15 хвилин. Не використовуйте їх повторно. Чистою ганчіркою або серветкою видаліть залишки огіркового соку з очей. [4]

Охолодіть дві ложки. У разі частого виникнення набряків можна дві ложки тримати в морозильній камері. Крім того, ви можете покласти кубики льоду в чашку і залити водою. Потім помістіть ложки в чашку. Залиште ложки у холодній воді протягом п'яти хвилин, щоб вони стали холодними. Як уже згадувалося вище, ви можете покласти ложки в морозильник на одну годину. [5]

Прикладіть холодну ложку до ока. Однак робіть це дуже акуратно, не допускаючи сильного тиску на очі. Під час проведення процедури ви можете прилягти або зайняти зручне положення в кріслі. [6]

Ви можете прикладати відразу дві ложки, але це не дуже зручно. Тому потримавши ложку на одному оці, пізніше повторіть цю ж процедуру для іншого.

Тримайте ложку протягом декількох хвилин на оці. Приберіть ложку, колись вона стане теплою. Після того як ви потримайте ложку на одному оці, повторіть те ж саме з іншим. Крім того, вам знадобиться сухе рушник, яким ви зможете витирати вологу з шкіри обличчя.

Холодні ложки ви можете використовувати в якості тимчасового вирішення цієї проблеми. Ви можете тримати дві ложки в морозильній камері, щоб скористатися ними зменшення набряклості. [7]

Приготуйте лід. Лід - це домашнє засіб, який допомагає зменшити набряк і біль. [13] Ви можете використовувати лід, щоб зменшити набряклість навколо очей. Покладіть лід в поліетиленовий пакет і закрийте його. Крім того, Ви можете використовувати пакет заморожених овочів. Це прекрасна альтернатива використанню люду. [14]

Обов'язково оберніть пакет з льодом або замороженими овочами рушником, перш ніж прикладати його до очей. Чи не прикладайте лід до шкіри без рушники. [15]

Прикладіть лід до закритих століть. Якщо ви використовуєте великий пакет з льодом, ви можете прикласти його до двох очам одночасно. Якщо немає, то ви можете чергувати, приклавши лід спочатку до одного оку, потім до другому. Ви можете сидіти або стояти, коли прикладаєте лід. Також ви можете зайняти більш зручну ситуацію, щоб зробити процедуру більш приємною.

Прикладіть лід на 10-15 хвилин. Якщо ви відчуваєте дискомфорт від холоду, приберіть лід і зробіть перерву на кілька хвилин. [16] Після того, як ви потримали лід протягом 10-15 хвилин на одному оці, повторіть процедуру іншому.