Як зберегти засмагу надовго - збереження засмаги
Вирушаючи відпочивати на море, кожна жінка бажає придбати рівний і красивий загар. Але після повернення додому з відпустки, загар починає сходити, а шкіра стає блідою. Як зберегти засмагу надовго, щоб можна було довгий час дивувати і радувати оточуючих своєю смаглявою шкірою?
Для початку необхідно зрозуміти, де і за яких обставин загар був отриманий. Розрізняють південний загар і місцевий. Вважається, що перший більш недовговічний, ніж загар, придбаний, наприклад, на дачі. Пов'язано це з тим, що шкіра наша не адаптована до впливу палючого південного сонця. Це негативно відбивається на шкірі у вигляді опіків. Навіть якщо засмагати вранці або ввечері, є ймовірність, що шкіра обгорить. Після сонячного опіку обгоріла шкіра починає відновлюватися. Відбувається це так: ті клітини шкіри, які згоріли, отшелушиваются і оновлюються, а загар тим часом сходить.
Для того щоб набутий загар зберігався тривалий час, необхідно дотримуватися таких правил:
- Засмагати в тіні. Щоб шкірі не нашкодити, засмагати слід в тіні, тобто під непрямими променями сонця. Але в цьому випадку буде потрібно більше часу, щоб придбати загар.
- Врахувати індивідуальні особливості своєї шкіри. На смагляву шкіру засмага лягає швидше і тримається довше, тому білошкірих жінці необхідно спершу підготувати шкіру до засмаги. Почати процес підготовки потрібно з прийняття водних процедур: лазні, сауни, домашніх ванн з додаванням морської солі. У цьому випадку шкіра буде розпарювати, а отшелушивающие кошти приберуть всі забруднення і ороговілі частинки. Така процедура сприяє отриманню більш швидкого і рівного загару.
- Використання спеціальної косметики. Після того як були прийняті сонячні ванни, варто подбати про зволоження шкіри. Як вже було сказано вище, вплив сонця на шкіру призводить до злущування верхніх шарів епідермісу. Нанесення зволожуючих засобів на шкіру сприяє уповільненню даного процесу. Для збереження засмаги після моря необхідно при собі мати косметику, яку слід застосовувати до і після прийняття сонячних ванн.
- Утриматися від засобів з відбілюючим дією. У складі деяких масок, кремів для шкіри, декоративної косметики є компоненти, які сприяють відбілюванню і злущування шкіри. Від таких засобів краще відмовитися на деякий час, щоб вони не зіпсували загар. Це відноситься і до кисломолочних продуктів, огірку, лимону, які теж мають відбілюючий дію.
Збереження за допомогою домашніх засобів
Дізнайтеся ще, як довше зберегти засмагу після моря за допомогою рослинних продуктів. Існує кілька способів збереження засмаги народними засобами:
- Протирання шкіри. Для протирання шкіри можна використовувати какао, кава, чай. Це дозволить підтримувати золотистий відтінок шкіри. Крім цього чай сприяє стягуванню пор, а також зволоження епідермісу. Для протирання обличчя можна використовувати настій, зроблений з ромашки і череди.
- Морквяна маска. Дрібно натерта морква змішується зі столовою ложкою оливкової олії і наноситься в наявності. Через 20 хвилин маска змивається водою. Не рекомендується використовувати таку маску на світлій шкірі, так як є ймовірність, що вона пожовтіє.
- Кавовий скраб. Він робиться з свіжозвареної кави. Після чого рідина зливається, а інша густа частина накладається на обличчя у вигляді маски.
- Томатна маска. Така маска призначена для тимчасової підтримки смаглявої шкіри. Вона робиться з помідорів, які необхідно розім'яти, потім додається трохи оливкового масла і жирний сир. Томатна маска наноситься на тіло на 20 хвилин. Після закінчення часу вона змивається водою.
Правила харчування
Харчування має значення
Правильне харчування теж здатне надовго зберегти засмагу. В першу чергу, під час відпустки потрібно пити більше води. Для підживлення шкіри підійде будь-яка вода: очищена, мінеральна, газована, негазована. Також корисно вживати їжу, що містить жир: сьомгу, сардину, тунець, а також рослинні масла. Ці продукти містять амінокислоту тирозин, яка сприяє підтримці темного пігменту шкіри.
Вживання вітамінів А, С, Е теж сприяє збереженню засмаги. Вітамін А, або бета-каротин, при надходженні в організм сприяє стимулюванню вироблення меланіну. Меланін є активатором і закріплювачем засмаги. Велике його кількість міститься в моркві, а також шпинаті, персику, абрикосі.
Вітамін С є в овочах, фруктах, помідорі, чорній смородині, перці, полуниці, цитрусових. Вони з'їдаються в сирому вигляді або з них готують сік.
Молоко, шпинат, яєчний жовток, морква, яловича печінка, томати, сири містять вітамін А, засвоєння якого відбувається разом з жирами.
Свіжі овочі, мигдаль, рослинні масла - такі як кукурудзяна, соняшникова - містять вітамін Е.
За допомогою солярію та автозасмаги
Засмага в солярії
Смагляву засмаглу шкіру можна підтримувати за допомогою автозагара і відвідування солярію, використовуючи при цьому спеціальні креми. Засоби, за допомогою яких шкіра набуває засмаглий вид, повинні бути дорогими і якісними, щоб уникнути появи плям на шкірі і нерівної засмаги.
Зверніть увагу! Дуже важливо перед відвідуванням солярію переконатися в тому, що відсутні медичні протипоказання для її відвідування. Для підтримки золотистого відтінку шкіри солярій досить відвідувати раз на тиждень.
Але тоді постає інша проблема, як зберегти засмагу після солярію? В даному випадку необхідно скористатися косметичними засобами - пролонгатор або закріплювача. Вони використовуються після відвідування солярію для закріплення засмаги.
Ці препарати є зволожуючі комплекси, які тонізують і відновлюють епідерміс, забезпечують омолоджуючий ефект, а також надають шкірі блиск.
Підібрати крем для певного типу шкіри, який збереже загар після відвідування солярію, допоможе фахівець в салоні краси, в якому і будуть проходити сеанси солярію.