Як заспокоїти малюка 8 порад для батьків

Батькам буває непросто спостерігати за власним малюком в хвилини особливо важких емоційних переживань. Кожній турботливою мамі, люблячого батька хочеться допомогти, бачачи печаль, розчарування або гнів власної дитини.

Вісім рад від популярного медичного порталу MedAboutMe допоможуть батькам навчити малюка справлятися з бурхливими почуттями в ранньому віці і вирости емоційно здоровою людиною в перспективі.

1. Дайте можливість дитині перевірити власні почуття

Багато батьків не можуть чути плачу дитини, не в змозі спокійно пережити дитячу істерику. Вони фізично відчувають біль, яку відчуває їхній малюк, втрачають самовладання і готові на все, щоб заспокоїти його. Це зрозуміла і цілком адекватна реакція.

Проте, малюк повинен мати можливість виплеснути свої почуття, отримати власний досвід вираження емоцій, дізнатися, що вони мають значення для оточуючих. Якщо його емоції знайдуть вираження, вони не будуть приховані, затиснуті. Кращий час для засвоєння дитиною цього важливого життєвого уроку - ранній вік. Хоча «проба почуттів» важлива на будь-якому етапі розвитку. Адже висловлюючи власні емоції, виплескуючи переживання, діти набувають нового досвіду спілкування. Поступово усвідомлюють, що можна, а що не можна, вчаться володіти собою.

2. Залишаючись люблячими батьками, визначте межі дозволеного

Багато емоційні зриви, що припадають на ранній вік дитини, є криками про допомогу. Зокрема, так малюк просить розширити межі дозволеного. Багато батьків розуміють, що яскрава душа дитини має велику внутрішньої мудрістю, і готові надати дітям необмежену свободу самовираження. Але незважаючи на те, що дітям хочеться незалежності, вони потребують безпеки і опіки дорослих. Їм потрібні не тільки свобода, а й певні заборони, «табу», закони, правила.

Чіткі межі, визначені дорослими, допомагають малюку відчувати себе спокійно. Якщо їх не існує, вони розмиті, «намічені пунктиром» або суперечливі, будь-які неточності і недоліки неодмінно позначаться в поведінці дитини, ускладнюючи гармонійний розвиток особистості.

3. Визнайте важливість пильної уваги в ранньому віці

Найчастіше, діти вимагають 100% батьківської уваги. Тому що малюки народжуються безпорадними, і лише турбота тат і мам забезпечує здатність виживання потомства. Якщо опіки та любові не вистачає, діти будуть розробляти ті моделі поведінки, які дозволять їм отримати батьківську увагу за всяку ціну.

Це зовсім не означає, що батьки повинні фізично знаходитися поруч з дитиною весь день і всю ніч. Але малюк потребує порції батьківського тепла і любові. Тільки необхідність в тісному фізичному контакті багато в чому залежить від віку дітей і різна для кожної дитини.

Тому, якщо дитина стала неспокійною, часто плаче, сердиться, можливо, йому не вистачає уваги. Слід більше часу проводити всією сім'єю, користуватися кожною вільною хвилиною, щоб пограти, поговорити, почитати книги з дітьми.

4. Спробуйте заспокоїтися самі за допомогою техніки візуалізації

Всім відома сила батьківської любові, але не кожен дорослий вміє керувати нею. Якщо дитина засмучений, спробуйте в першу чергу заспокоїтися самі.

Представляючи яскравий білий світло, що потрапляє на тіло малюка, дозвольте йому огорнути дитину, очищаючи і врівноважуючи енергію шляхом. Так, на думку психологів, дорослі зможуть заспокоїтися самі і повернути душевну рівновагу дітям.

Якщо дитина достатньо доросла, виконуючи вправу на візуалізацію разом, перетворивши процес в веселу гру, супроводжуючи його пісеньками і т. Д.

5. Відведіть час для ігор в реалі

Будь-яка дитина має природну потребу досліджувати, відкривати. Таким чином діти пізнають світ, вчаться. Кожен малюк потребує просторі і часі, щоб задовольнити власне внутрішнє цікавість. Йому потрібні постійні зміни в житті.

Саме гри, не комп'ютерні, а реальні, в тому числі на природі, допомагають гармонійному розвитку дитини, формуванню його духовного світу. Вони дозволяють випробувати найрізноманітніші тактильні, нюхові, зорові відчуття. За допомогою гри дорослим легко вдається «перемкнути» малюків з негативних на позитивні емоції.

6. Скористайтеся допомогою води!

Цей старовинний метод відомий багатьом народам, і широко використовується батьками по всій Землі. Якщо малюк або дитина постарше плаче, засмучений, сердиться, віднесіть або відведіть його в ванну, скупайте або просто вимийте особа, руки.

Вода розслабляє і заспокоює, вона допомагає позбутися від надлишкової енергії і очиститися від негативних почуттів.

7. Відкрийте свої обійми назустріч дитині

Для всіх людей, великих і маленьких, важливо фізичний дотик. Це допомагає дітям, відчувати себе безпечно і комфортно. Обійми лікують найважчі душевні рани.

Залежно від віку та особистих уподобань дитини, батьки можуть спробувати зробити масаж, пограти в ігри, які вимагають тісного тілесного контакту, дотиків і т. П.

8. Знайдіть душевну рівновагу

Якщо дорослі відчувають себе невпевнено, не все гаразд самі з собою, діти чуйно реагують на це і відображають в своїй поведінці.

Якщо з самого раннього віку діти відчувають любов, турботу батьків, їх бурхливі емоції врівноважують спокій і ласка дорослих, духовний розвиток буде гармонійним, і ставши дорослими, дівчатка і хлопчики зможуть протистояти життєвим негараздам, управляти своїми почуттями, уникнуть різних психоемоційних проблем.