Як заспокоїти дитину в животі, жіночий журнал про відносини, красу, здоров’я, сім’ї, фітнесі

На пізніх термінах вагітності багато мам зіштовхуються з проблемою підвищеної енергійності дитини в животі. Все залежить від самопочуття плоду. Стан активності і спокою, як правило, змінюється щогодини. Це відбувається відповідно до фізіологічних циклом його внутрішньоутробного розвитку, який у кожного слід своїми власними законами. Часто це доставляє почуття дискомфорту, викликає больові відчуття і нудоту. Деякі молоді матусі настільки важко переносять цей період, що мучаться постійної безсонням.

Як же вплинути на свого малюка і звести до мінімуму його ворушіння в утробі? Є кілька способів заспокоїти плід, перевірених часом і досвідом жінок. Важливо встановити причину, по якій дитина так себе веде. Може бути, він цим хоче щось сказати.

Способи заспокоєння дитини:

спосіб перший

Як правило, активність плода пов'язана з нестачею кисню. Діагноз гіпоксія ставиться мало не кожної другої майбутньої мами. Лікарі радять частіше перебувати на свіжому повітрі. Прогулянка в парку допоможе виправити ситуацію. З турботою ночами можна впоратися, виходячи на подвір'я або на балкон. Або навіть елементарно провітривши приміщення. Глибокі вдихи насичують кров киснем, необхідним дитині і допоможуть його заспокоїти.

спосіб другий

На великих термінах вагітності малюкам стає мало місця, коли мама сидить в незручній позі або сутулиться. Тому він намагається випростатися, впираючись при цьому ніжками в органи матері. Досить просто поміняти положення тіла, щоб обом стало комфортно. Дуже добре допомагає поза кішки - на колінах. Так дитина зміщується до ребер. Не допомагає? Можна спробувати походити по кімнаті, рух заколисує немовлят. Заколисати і заспокоїти малюка можна і на четвереньках, в тій же позі кішки, погойдуючись туди-сюди.

спосіб третій

Потрібно пам'ятати про те, що у дитини з мамою досить сильний емоційний зв'язок. Настрій матері завжди передається її малюкові. Він дуже тонко відчуває нервозність і дратівливість. Це пов'язано з тим, що в кров надходять гормони, викликані негативними емоціями мами. У такому випадку потрібно спробувати відволіктися на щось приємне. Зайнятися улюбленою справою, подивитися легку комедію, поговорити з близькою людиною, почитати книжку або послухати музику. Особливо не можна недооцінювати вплив музики на маленький організм, тому що дитина здатна сприймати звуки, що доносяться з зовнішнього світу. Це вже давно науково доведений факт. Малюки по-різному сприймають спокійні і ритмічні мелодії. Красива тиха композиція допоможе знизити частоту дихання і м'язовий тонус дитини, а маму позбавити від неприємних відчуттів. Точно так само впливає голос батьків. Зі своїм сином або донькою можна і потрібно розмовляти. Хто знає, може, в черговий раз, коли він буде ворушитися, у вас вийде з ним домовитися.

спосіб четвертий

Дітки в утробі матері негативно реагують на яскраве світло, особливо якщо він спрямований на живіт. Якщо причина занепокоєння дитини полягає саме в цьому, то досить прибрати джерело світла або перенаправити його в іншу сторону. До речі, саме тому багато малюків виявляють підвищену активність під час УЗД.

спосіб п'ятий

Багато мам стверджують, що їм допомагають погладжування живота за годинниковою стрілкою. Неясно з чим це пов'язано. Можливо, немовля відчуває материнське тепло від долоні. А може, його заспокоюють одноманітні ритмічні рухи. Приклавши до живота щось тепле, легко відчути, як малюк підпливає до цього місця поніжитися, а мама в цей час має можливість перепочити.

спосіб шостий

Заспокоїти гіперактивної дитини в утробі матері вийде, випивши чаю або відвару на травах, які мають седативні властивості. Заспокійливим ефектом володіють м'ята, меліса, пустирник, ромашка, традиційна валеріана. Насіння фенхелю фахівці рекомендують заварювати і приймати мамам на пізніх термінах вагітності, після пологів та в період лактації. Цього способу потрібно уникати тим жінкам, які мають схильність до алергічних реакцій. В такому випадку вживати трав'яні чаї можна тільки з дозволу лікаря, щоб не принести неприємностей собі і маленькій людині.

спосіб сьомий

Іноді на активність плода впливає з'їдена їжа. Продукти, що вживаються мамою, можуть надавати дитині енергії або викликати неприємні відчуття. Варто стежити за раціоном і виключати всі кисле, гостре, солоне. А також відмовитися або звести до мінімуму вживання продуктів, що містять кофеїн.

На останніх термінах багато мам сприймають гикавку дитини як регулярні поштовхи. Вона може з'являтися в будь-який час доби. До найбільш поширених причин відноситься підготовка плода до самостійного дихання, ковтання навколоплідних вод і обумовлена ​​раніше гіпоксія. Які заходи потрібно приймати мамі в цьому випадку, щоб заспокоїти організм дитини? Поради ті ж самі: прогулянки на повітрі і зміна положення тіла. Спровокувати гикавку вночі може підвищений рівень глюкози в крові, тому ласунам потрібно відмовлятися від солоденького перед сном.

На останніх місяцях вагітності пінанія і ворушіння вважаються природним явищем. Лікарі нормують добову активність внутрішньоутробних рухів числом 10. На останньому місяці їх частота знижується. Це пов'язано з ростом плода і з нестачею місця в матці. Якщо малюк ворушиться частіше і проявляє при цьому підвищене занепокоєння, то це привід звернутися до лікаря. Фахівці зможуть з'ясувати причину занепокоєння маленького чоловічка і призначити необхідне лікування, щоб його заспокоїти.