Як захиститися від маніпулятора, поради та рекомендації лікаря

З маніпуляторами, так чи інакше, на своєму шляху стикаються всі. Більш того, в їх ролі періодично буває кожен. Малюк заходиться в плачі, щоб роздобути жадану іграшку, дружина не розмовляє з чоловіком в надії домогтися бажаного, колега тисне на жалість, звертаючись за допомогою, примхливі люди похилого віку, котрі волають до синівському боргу, - це все маніпуляції. Чому люди потрапляють у владу «ляльководів», і чи є способи не стати покірливо маріонеткою. Про те і піде розмова.

Маніпулятор, жонглюють почуттями

Щоб не вникати в складний механізм, досить знати одну річ: головна мета маніпулятора - вигода. Вона може бути психологічної (налякати, звернутися до прощення, спонукати до дій, самоствердитися) і матеріальної. Існують типи маніпуляцій, що базуються на конкретних почуттях:

Кохання. Маніпуляція нею, напевно, найжорстокіша. Ненормально, коли з дитинства карапуз усвідомлює, мовляв, люблять завжди за щось. Надалі це почуття для нього стає подобою товару: «Ти робиш, як я хочу, а я тебе люблю».

Страх. За рідних, себе, здоров'я, повагу, благополуччя. Ось доморощені психологи і користуються побоюваннями опонентів: «Кирилу он теж батьки не хотіли ноут купувати, так він з дому тікав».

Почуття провини. Як не дивно, використовують його найбільш близькі, які знають слабкі місця. Ті, за кого найбільше переживань. «Донечко, я розумію, що в місті перспектив більше, їдь. А я вже тут як-небудь на самоті доживу. »

Гординя. Сюди ж снобізм і надмірно завищеною самооцінкою. Прийом «взяти на слабо» діє на особистостей, що прагнуть до самоствердження, безвідмовно. «Ви суперпрофі, але навіть вам не під силу, на жаль, з цим замовником домовитися».

Жалість. Обожнюють маніпулятори пробігтися по струнах чутливих душ, щоб змусити увійти в скрутне становище. «У мене хвора дитина вдома один, а тут над звітом (затяжний зітхання) сидіти доводиться».

Як протистояти маніпулятору

Способи є, причому досить ефективні. Головне, твердо вирішити для себе «порвати» віртуальні ниточки, за які намагається смикати «ляльковод». Діяти при цьому потрібно адекватно, усвідомлюючи можливі наслідки. Починати ж треба з уявної опрацювання вищеописаних почуттів і прагнення зрозуміти приховані цілі співрозмовника.

Сильна особистість не боїться потрапити в халепу, її НЕ обволікають чари маніпулятора. Головне, не сортувати власні недоліки, а зробити акцент на перевагах. Зрештою, ідеальних немає, та й від помилок, відомо, ніхто не застрахований.

Здається, що намагаються використовувати? Заявити про це! Тут важливо не перестаратися під час викривальної акції. І ніяких грубощів, шантажу, істерик, погроз.

Часом людина навіть пояснити не може, як піддався на вмовляння. В арсеналі підступних маніпуляторів перевірене віками зброю: лестощі, компліменти, загравання. Простіше посміхнутися у відповідь, додавши пару слів подяки, і м'яко переключити тему.

Як не крути, опонент розраховує на певну реакцію, він віртуозно «промацує» жертву, припускаючи конкретні відповіді. Чому б не здивувати спокусника, зробивши або сказавши щось зовсім несподіване? Зрозуміло, майстерність з досвідом приходить, тому бажано придумувати ситуації і вчитися відбивати атаки ... перед дзеркалом.

З одного боку, начебто не проти осіб, але з іншого, однозначно згоди не дає. В результаті відчуття про здачу їм позицій не виникає. Не виключено, що маніпулятор спробує перебудувати діалог. У відповідь намагатися не замовкати, а квітчасто відводити розмову в сторону.

Є коло зобов'язань, вихід за рамки якого - ризик піти на поводу у маніпулятора. Стосується і службових справ, і особистому житті, і спілкування з приятелями.

Проблема в тому, що не завжди легко розпізнати межу, що відокремлює від маніпуляційних ігор. Плюс оточення, темперамент, виховання у всіх різні, мають значення здатності мислити логічно, навички швидко знаходити правдиву інформацію, володіння емоціями. І ще: іноді вигідніше і психологічно комфортніше знайти розумний компроміс, ніж настирливо стояти на своєму.