Лижне двоборство - олімпійські види спорту

Розвитку лижного двоборства вУкаіни сприяло розширення програми проведення чемпіонатів світу та Олімпійських ігор за рахунок введення в 1982 р командних змагань за участю трьох спортсменів. Змагання включали в себе стрибки з трампліну і лижну естафету 3 × 10 км.

дисципліни

Лижне двоборство включає в себе 2 дисципліни: стрибки з трампліну і лижну гонку на 15 км. В олімпійську програму входять три види змагань для чоловіків: індивідуальна гонка, спринт і командна гонка. Всього розігрується 3 комплекти нагород.

індивідуальні змагання

Індивідуальні змагання, відомі також як гонка Гундерсена, проходять у два етапи. Перший - стрибки з 90-метрового трампліну, де кожен учасник робить по два стрибки, другий - гонка на 15 км. У стрибках з трампліну очки нараховуються за довжину стрибка і техніку його виконання. Спортсмени з найбільшою кількістю очок стартують в гонці першими, інші виходять на дистанцію згідно того місця, яке зайняли в змаганнях зі стрибків з трампліну. Той, хто першим перетинає фінішну лінію, вважається переможцем гонки. Такий метод змагання був названий методом Гундерсена в 1980-х роках.

У спринті спортсмени стрибають з 120-метрового трампліну, але роблять тільки один стрибок. Гонка ж проходить на дистанції 7,5 км.

командні змагання

У командних змаганнях беруть участь команди по 4 людини. У першій частині змагань кожен спортсмен здійснює по два стрибки з 90-метрового трампліну. Бали усім спортсменам за все стрибки підсумовуються. 60 очок переваги в стрибках дає право команді стартувати в гонці на 1 хвилину раніше, ніж інші. Лижна гонка проводиться в форматі естафети 4 × 5км. Переможцем в двоєборстві вважається та команда, чий спортсмен першим перетнув фінішну лінію в гонці.

Спортивне обладнання

Екіпірування для стрибків на лижах з трампліна

Дуже гнучкі черевики з високим підйомом дозволяють спортсмену сильно нахилятися вперед під час польоту.

Кріплення повинні бути встановлені паралельно напрямку руху і розміщені таким чином, щоб 57% від довжини лижі були її передньою частиною.

Шнур від кріплення з'єднує черевик з лижею і не дозволяє лижам розгойдуватися під час польоту. Всі частини комбінезона спортсмена повинні бути зроблені з одного матеріалу і бути повітропроникними. Максимальна довжина лиж для стрибків з трампліну може досягати 146% від зростання спортсмена.

Екіпірування для лижних гонок

Задня частина черевика щільно прилягає до кісточки і полегшує тиск на неї при бігу.

Лижі вужчі і легкі, ніж для гірськолижного спорту. У них довгі, загнуті кінці і легкий підйом посередині. У довжину можуть досягати 2 м.

Кріплення фіксують ноги гірськолижника на лижах.

Лижні палиці довгі і прямі, можуть досягати по висоті шиї спортсмена.

Костюми лижників зроблені зі спеціальної стрейчевой тканини.

Вибір мастила залежить від якості снігу і погодних умов.