Як захистити себе від хуліганів

Ви не зобов'язані більше терпіти це. Залякуючи і ображаючи, хулігани принижують тих, хто (як їм здається) не хоче або не може дати їм відсіч. Якщо ви втомилися слухати їх балаканину і терпіти поштовхи і загрози, значить, прийшов час постояти за себе. З нами ви навчитеся протистояти хулігану безпечно і з розумом, зумієте знайти союзників для того, щоб об'єднатися з ними для спільного захисту, і зможете назавжди припинити подібну поведінку з боку кривдника. Захистіть себе. Переходьте до першого пункту керівництва - в ньому ви знайдете більше інформації.

кроки Правити

Частина 1 з 3: Конфронтація з хуліганом Правити

Подивіться йому в очі і кажіть припинити. Якщо хуліган напирає, схрестіть зап'ястя і виставте їх на зразок захисту між собою і хуліганом. Погляньте йому в очі і скажіть спокійно, але твердо: "Я хочу, щоб ти припинив це прямо зараз".

Якщо вони продовжують порушувати ваші особисті кордону або далі сміються над вами, просто повторіть фразу. "Досить. Я хочу, щоб ти перестав це робити. Досить". Не потрібно говорити або робити щось ще, стійте на своєму і повторюйте вимога. [1]

Варто знати, як мислять хулігани. Хулігани схильні задирати тих, хто їм здається нездатним або небажаючим себе захистити. Вони вибирають легкі цілі, спочатку "перевіряючи" жертву уїдливими словами або діями. Найшвидший і найкращий спосіб закінчити задирания (буллінг) - зайняти тверду позицію і впевнено говорити хулігану припинити, повторюючи це до тих пір, поки він не поступиться.

Якщо ви спробуєте урезонити або подружитися з хуліганом, якщо покажете, що вас його поведінка зачіпає, все стане ще гірше - у нього лише з'явиться більше коштів для того, щоб продовжувати свої задирания. Чи не скигліть, постарайтеся не плакати, твердо стійте на своїй позиції. Хулігану скоро набридне те, що ви тримаєте удар і не даєте йому ніякої їжі для задирания (буллінг). З твердого "ні" не придумати жарти. Важко глумитися над тим, хто має гордість.

Захищайте себе з розумом. Не дозволяйте собі опуститися до рівня хулігана і почати обмінюватися з ним обзивательства. У більшості випадків такі суперечки виграє хуліган, навіть якщо ви дотепніше, смішніше і розумніші (адже так воно і є). Господар цієї гри - хуліган. Не намагайтеся перемогти його більш дотепними відповідями або хльосткими образами, - все може стати тільки гірше.

Не грайте в гру хулігана. Не давайте йому додаткового зброї. Повторюйте вимога припинити, витягніться на повний зріст і станьте метою, яка для нього нецікава.
Інший варіант: вдаючи дурним. "Крижана Глиба" Стів Остін, професійний рестлер, любив перебивати своїх супротивників, коли вони намагалися говорити про нього гидоти, гучним криком "Що?", І робив вигляд, що нічого не розуміє, коли вони йому відповідали. Це охолодить запал хулігана.

Навчіться наносити удар. Небажано дозволяти хулігану втягнути вас в бійку, але впевненість у своїх фізичних силах і розуміння того, що, в крайньому випадку, ви зможете себе захистити, зробить вас більш упевненим людиною. Навчіться правильно наносити і тримати удар.

Правильна стійка. Ноги на ширині плечей, одну ногу вперед, будьте готові переносити вагу з однієї ноги на іншу. Твердо тримайте рівновагу і пружиньте на пальцях ніг. Хуліган не зможе завдати вам сильного удару, якщо ви будете постійно в русі.
Стисніть руку в кулак. Загорніть великий палець навколо підстави інших пальців, - не всередину кулака і не з боку пальців. Зробіть це так, ніби тримаєте жука, і не хочете, щоб вони втік. Розслабте кулак.
Пріцельтесь в яке-небудь м'яке місце. Якщо ви змушені битися, бийте туди, де удар викличе найбільші пошкодження. Розмазавши кулак по щелепі противника, ви нашкодите собі більше, ніж йому. Цільтеся в ніс.
Підібгайте лікті. Наносите прямі удари і поштовхи (джеби), а не дикі неконтрольовані удари "з розмаху". Більшою потужністю мають вертикальні удари по прямій лінії, так що тримайте лікті підібраними.
Відіграватися захист. Провідну руку (ту, якою ви пишете) тримайте біля щоки, а другу - біля підборіддя, щоб захистити обличчя. Коли відіграватися захист, кулаки потрібно розслабити - так вам буде простіше отшлепивать удари в бік.

Поставтеся з добротою до тих, хто піддався Буллінг (Задиранов). Хулігани вибирають жертв, які здаються їм слабкими. Люди, у яких мало друзів, невеликого зросту і фізичної сили частіше стають метою хулігана. Через те що хулігану не вистачає впевненості в собі, він вибирає жертв, яким може загрожувати і домінувати над ними. Ставлячись по-дружньому до потенційних жертв хулігана, ви обеззброїте його і забезпечите один одному безпеку чисельною перевагою. [2]

Вам може здатися спокусливою ідея піти від неприємностей, поки хуліган знущається над іншими хлопцями. "Хм. Якщо цього хлопця відлупцюють, значить, мене не чіпатимуть!". Ніколи так не робіть, тримайтеся разом проти хулігана, тим самим забезпечивши собі і всім приємну і спокійне життя.

Будьте уважні до проявів буллінг навколо вас. Кожен раз, блукаючи по коридорах школи або навколишніх вулицях, будьте уважні до проявів буллінг навколо вас. Кожен раз, коли бачите, як великий дитина зачіпає меншого, або коли бачите свого однокласника побитим і схвильованим, приділите цьому увагу і боріться зі знущаннями.

Проявляйте повагу і заслужите повагу. Один із способів заслужити повагу - випромінювати доброзичливість і дружелюбність. Якщо вас будуть знати як вольового, впевненого в собі людини, якого не зломити ніякими нападками, хулігани не приставати до вас. Будьте ласкаві до всіх - і популярним, і непопулярним - навіть якщо ви і не кращі друзі з цією людиною. Не користуйтеся дешевими можливостями експлуатувати або дражнити інших людей для своєї особистої вигоди.