Як вживається лимонна кислота для схуднення

Останнім часом великою популярністю стали користуватися різні коктейлі і продукти, які обіцяють швидке схуднення без шкоди для здоров'я і без необхідності дотримання суворої дієти або занять спортом. Іншими словами, можна скинути зайву вагу, не докладаючи для цього додаткових зусиль. Зокрема, великий попит стала користуватися лимонна кислота для схуднення. Саме з її допомогою, як багато хто стверджує, можна позбутися від зайвих кілограмів без зусиль. Давайте розберемося, чи так це.

Загальні відомості про лимонній кислоті

Користь лимонної кислоти

Лимонна кислота володіє багатьма корисними властивостями, які і сприяють схудненню, а саме:

1. Покращує обмін речовин.
2. Сприяє виведенню з організму шлаків і токсинів.
3. Спалює жирові відкладення.
4. Виводить зайву рідину з організму.
5. Притуплює відчуття голоду.

Однак слід відразу обмовитися, що дійсно, деякими з перерахованих вище властивостей лимонна кислота володіє, але тільки в натуральному вигляді, а не у вигляді порошку.

Шкода лимонної кислоти

Застосовуючи лимонну кислоту для схуднення, ви заподієте величезної шкоди своєму організму.

1. Ви спалите слизисті оболонки рота, гортані, стравоходу, шлунка і кишечника. Загалом, все ті слизові оболонки, які торкнеться дана речовина.
2. Ви виведіть з організму не тільки непотрібну, але і потрібну рідину, і в результаті відбудеться зневоднення. Як наслідок цього ви будете швидко втомлюватися, з'явиться апатія, депресія, головний біль та інші проблеми, пов'язані зі здоров'ям. Зайві кілограми теж підуть, але дуже скоро вони повернуться, прихопивши з собою ще кілька. Справа в тому, що схуднення настає в даному випадку за рахунок того, що з організму йде рідина і вам здається, що ви стали виглядати стрункіше, але дуже скоро все повернеться на свої місця і ви «обросте» зайвим жиром, якого до цього ви у себе не спостерігали.
3. Підвищує в'язкість слини. Саме тому почуття ситості зберігається, як здається, на довгий час. Однак, як тільки у вас з'явиться апетит, ви будете їсти з потроєною силою, так як пропустіть час основного прийому їжі, в який ви могли б з'їсти набагато менше їжі.
4. Деякі професіонали стверджують, що прийом лимонної кислоти для схуднення всередину сприяє розвитку виразкових хвороб шлунково-кишкового тракту.

Лимонна кислота: корисна для здоров'я і при правильному вживанні сприяє схудненню

Схуднення з лимонною кислотою

Небезпечний для здоров'я метод

Лимонна кислота для схуднення, що вживається з даного способу, може спровокувати все наслідки для здоров'я, які ми зазначили вище.

1. 1 тиждень - візьміть склянку теплої води і розведіть в ній 0,5 чайної ложки продукту. Даний напій слід вживати 3 рази на день перед сніданком, обідом і вечерею за 30 хвилин.
2. 2 тиждень - в склянці води розчинити лимонну кислоту в кількості 1 чайної ложки. Пити за 30 хвилин до основних прийомів їжі 3 рази в день.
3. 3 тиждень - розчинити в склянці теплої води 2 чайної ложки лимонної кислоти і вживайте напій з ранку натщесерце, а через 30 хвилин можете поїсти. Далі розчиніть кислоту в кількості 1 чайної ложки в склянці теплої води. Даний напій по цілій порції випийте за 30 хвилин до обіду і вечері.
4. 4 тиждень - розведіть в 0,5 склянці води 0,5 чайної ложки даного продукту і вживайте напій натщесерце з ранку, а через 30 хвилин можете поснідати. «Коктейль» перед обідом і вечерею повинен складатися з склянки теплої води і 0,5 чайної ложки лимонної кислоти.

Безпечний для здоров'я метод

Є більш щадний для здоров'я метод схуднення за допомогою лимонної кислоти, який грунтується на зовнішньому застосуванні препарату.

1. Лимонна кислота - 0,5 чайної ложки.
2. Курячі білки - 6 шт.
3. Блакитна глина - 200 гр.
4. Сметана з високою масовою часткою жирності - 100гр.

Білки збийте міксером до утворення піни і покладіть в них лимонну кислоту. Ретельно розмішайте і додайте інші компоненти. Ще раз розмішайте і помістіть засіб на проблемні зони, які потребують коригування. Тримати маску слід 20-30 хвилин і після цього необхідно ополоснуться. Далі шкіру потрібно обробити живильним кремом.

1. Лимонна кислота - 0,5 чайної ложки.
2. Курячі білки - 8 шт.
3. Ягоди чорної смородини - 100 гр.
4. Сметана з високою масовою часткою жирності - 200гр.

Білки збийте міксером до утворення піни і змішайте їх з лимонною кислотою. Далі з'єднайте всі продукти і ще раз збийте масу міксером. Після цього помістіть маску на проблемні зони, оберніться харчовою плівкою і почекайте 40 хвилин. Після завершення процедури прийміть теплий душ і обробіть шкіру живильним кремом.

Лимонна кислота для схуднення, що застосовується зовнішньо, допоможе лише тільки в тому випадку, якщо ви відмовтеся від солодкого і мучного або зведете їх вживання до мінімуму, скоротіть порції, а також займетеся фітнесом. Якщо ви цього не зробите, то навіть щоденні маски з даним продуктом не дадуть вам бажаного результату.