Як вкласти спати дитину в спеку способи заколисування

Знову всіх вітаю на сторінках мого блогу. Нарешті в наших краях прийшло літо))) Дочекалися, що йдеться! Але разом зі спекою до нас прийшла проблема. Дочка стала гірше спати вдень.

Хотіла нагадати всім нам, що в таку спеку слід не забувати про правила безпеки для дитини. Коли в Москві вже були спекотні дні, я:

по 4 рази за день обполіскувала дочка в воді. Просто стелила в ванну рушник, клала дитину на нього, а зверху поливала з душу.
часто прикладала до грудей для втамування спраги
на вулицю брала воду і мила її
одягала в легені боді або пісочники і часто просто знімала з неї підгузники, залишаючи так в колясці провітритися. Зверху тільки прикривала хусткою, а під дитину підкладала пелюшку, щоб захистити коляску від можливих промахів. Хоча уві сні Ксюша ніколи не пісяє, але про всяк випадок, якщо вона прокинеться, а я не встигну її висадити. А вдома ми завжди ходимо або в багаторазових підгузниках, або голопопих
на голову одягала легку панамку, коли донька не спала і сиділа у мене на руках

У цю настала жарку пору роблю те ж саме. Додатково до цього я перестала виходити вдень на вулицю. Тільки вранці і ввечері після п'яти. Плюс стала давати доньці водичку, оскільки раніше не допаювати.

Сьогодні перед тим, як укладати спати, вмила дитину, а спати залишила голеньку, тільки футболку наділу. Заснула набагато швидше.

Хотіла пару слів сказати про закачуванні. Я випробувала різні варіанти. Заздрю тим, хто навчився укладати спати дитини без заколисувань. У мене так не вийшло. Але я знайшла спосіб, який мене тепер виручає.

Укладати спати відразу, як тільки бачите перші ознаки втоми дитини. тре очі, позіхає, моя дочка ще починає «співати пісні». Якщо дитині дати перегуляв, то укласти його буде набагато складніше. Організм буде перезбуджена і без сліз тоді не обійтися.
Даю доньці груди і включаю воду. Починаю ходити по ванній кімнаті або поруч з нею, злегка похитуючи, а іноді і зовсім не хитаючи. Вважається, що ходьба нагадує дітям про внутрішньоутробного життя. Тому багатьом саме ходьба допомагає заснути.
У спеку, таку, як сьогодні, раджу підкладати під руку пелюшку, щоб голова малюка не прилипала до руки.
Як тільки дитина заспокоюється (під час засипання вона може смикати себе волосся, крутити-вертіти руками, м'яти мої груди) і починає рідше смоктати, я йду в кімнату і лягаю з нею прямо з грудьми. Не відразу стало виходити зручно влягтися таким чином, потрібна вправність)))
Якщо сама дочка довго не «відвалюється» від грудей, але я бачу, що вона вже добре спить, то сама виймаю груди.
Все, дитина спить. Мені залишається тільки тихенько відповзти.
Не варто забувати про ритуал перед сном. Якщо дитина привчена, що, наприклад, після ванни він буде вкладатися спати, справа піде набагато швидше. Скрізь потрібна послідовність і систематичність.

Безумовно мій метод підходить тим, у кого діти сплять разом з мамою, а не в ліжечку.

Я розумію, що від такого способу укладання слід вже йти, та й взагалі після півроку вчити дитину засинати самостійно.

Мені б дуже хотілося почути ваші поради про те, як допомогти малюкові в спеку і як укладати спати дитини. Ваш досвід для мене важливий. Не вважайте за працю, поділіться)))

Дякую всім, побачимося!