Як визначити овуляцію по виділенням про що потрібно знати і пам’ятати кожній жінці

Місячний цикл - невід'ємна частина життя дівчат і жінок, починаючи з 12-13 років і закінчуючи 45-55 роками, коли вже настає в'янення організму. Що таке овуляція, як визначити овуляцію по виділенням, - це необхідно знати, не тільки щоб мати можливість запланувати вагітність, але і для більш точного контролю свого тіла і стану здоров'я.

Що є овуляція для жінки і навіщо за нею стежити

Говорячи науково, овуляція настає тоді, коли дозріла, готова до запліднення яйцеклітина, залишає яєчник і проникає в фаллопієві труби. У такому стані вона найбільш схильна до взаємодії зі сперматозоїдами і, відповідно, зародження нової клітини - майбутнього плода. Відстежувати період овуляції слід як для того, щоб відшукати відповідний час для зачаття дитини, коли ймовірність вагітності максимально велика, так і для того, щоб цієї самої вагітності уникати.

Менструальний цикл умовно можна розділити на дві фази. Перша бере свій початок від дня менструації. в цей момент починається процес дозрівання яйцеклітини і триває він ще протягом деякого часу після завершення критичних днів. Завершується перша фаза овуляцією, якій за пару днів передує викид в кров гормону - саме він і дає вирішальний поштовх.

Друга фаза починається вже після овуляції. У цей період формується жовте тіло - воно розвивається з фолікула і починає виділяти прогестерон, який готує матку до прикріплення заплідненої яйцеклітини і згодом підтримує вагітність.

Після овуляції шанс завагітніти найбільш високий, оскільки до цього моменту яйцеклітина ще не зовсім готова, а через добу-дві гине. І починаючи від моменту викиду лютеїнізуючого гормону до настання овуляції (від доби до двох), слід готуватися до зачаття дитини. Протягом цих двох діб сперматозоїди залишаються активними, є можливість відшукати і запліднити яйцеклітину.

Навіть у тих дівчат, у яких менструальні цикли проходять паралельно, дні овуляції можуть бути різними - це пов'язано з особливостями будови організму, здоров'я, способу життя і багатьох інших чинників. Тому орієнтуватися слід тільки на себе. В аптеках продаються спеціальні тести, призначені для визначення овуляционного періоду, але можна зробити це і самостійно - по виділенням, які неоднакові в різні періоди циклу.

Перед безпосереднім настанням овуляції слиз, яка знаходиться в шийці матки, розріджується і виходить назовні - вона прозора, має тягучу клейку консистенцію і на вигляд схожа на білок яйця або шпалерний клей. Такі виділення означають, що настав період фертильності, і незабаром відбудеться відділення яйцеклітини.

Виділення кров'янистого темно-червоного або коричневого кольорів свідчать про настання овуляції. Зазвичай їх небагато, вони ледь-ледь залишаються на білизну, і лякатися їх не слід - це ніяк не пов'язано з внутрішньою кровотечею. Усередині відбувається розрив фолікула, з якого виходить яйцеклітина. Саме звідти і з'являється трохи кров'яною рідини, яка незабаром виходить назовні.

Незважаючи на незначну кількість, виділення можуть з'являтися протягом декількох годин, аж до двох діб у виняткових випадках. Але в такому затяжному періоді теж немає нічого страшного. Більш того, процес може супроводжуватися легкої тягне болем внизу живота - вона пройде сама, як тільки закінчиться овуляція.

Виділення після закінчення овуляції

Про закінчення овуляції теж в деяких випадках свідчать слизові виділення. Виявляються вони не у всіх жінок, і залежить це від стану здоров'я. Так, «здорова» слиз не повинна мати специфічного запаху і супроводжуватися сверблячкою, болем та іншими неприємними симптомами, які говорять про необхідність лікарського втручання.

Важливий також колір, який може говорити про порушення внутрішньої мікрофлори або наявності інфекційного захворювання. Побоювання повинні викликати сірі, білі, жовті, кров'янисті або зеленуваті виділення. Найбільш поширеним збудником може виявитися Гарднерелла - в цьому випадку лікар-гінеколог швидко визначить і вилікує захворювання. Якщо ж, крім кольору, виділення мають ще сирний характер і запах тухлих молочних продуктів, це практично точно кандидоз (молочниця).

Коричневі або червоні виділення найбільш неоднозначні, а іноді навіть небезпечні. Вони можуть бути викликані як незахищеним статевим актом до або після періоду зачаття (тоді з'явиться зовсім небагато рідини), застосуванням контрацептивів, так і серйозним захворюванням - ерозією шийки матки і онкологією.

Як скласти свою схему менструального циклу

Досить просто можна впорядкувати свій менструальний цикл, знаючи характер виділень:

• початок менструації;
• «Сухий» період, коли ще деякий час після менструації відсутні будь-які виділення;
• вихід прозорою клейкою слизу, яка відокремилася від поверхні матки, - фертильність;
• коричневі виділення - розрив фолікула, вивільнення яйцеклітини і початок овуляції;
• можливий вихід прозорого слизу - кінець овуляції; при зміні її кольору, запаху або консистенції слід отримати професійну консультацію;
• ще один «сухий» період;
• початок наступної менструації.

Раніше вважалося, що овуляція настає на 13-16 день менструального циклу. Зараз цю теорію фахівці всіляко відкидають, оскільки здоров'я жінки піддається численним чинникам впливу як ззовні, так і зсередини. Тому дуже важливо мати свій календарик овуляції, заснований на оцінці свого стану. Це може допомогти як в питаннях контрацепції. так і при плануванні вагітності, особливо після тривалого прийому гормональних контрацептивів.

Чи вдавалися ви до стимуляції овуляції?

Так, і дуже успішно 5 25 25 0

Знаю, що багато жінок ведуть такий календарик овуляції, але більшість, як правило, орієнтується саме на терміни, вважає середньостатистичне кількість днів, яке визначено фахівцями для всіх. А тут виявляється, що і між фахівцями немає єдиної думки? Не знаю тоді, як можна себе убезпечити, орієнтуючись лише на характер виділень, адже вони можуть бути різними в залежності від обставин і способу життя?

Ну, якщо зі слизом, яка нагадує шпалерний клей, ще якось можна розібратися що до чого, то ось з розривом фолікула не всі зрозуміло - не пригадую, щоб у мене між місячними були подібні кров'янисті виділення. Білі виділення - "білі" - це точно якась ІПСШ, можуть навіть не мати запаху і ніяк особливо не турбувати, тому якщо є таке явище, треба звернутися до лікаря. Ох, все ж я б не стала вираховувати ці "безпечні" дні і ризикувати, зовсім інша справа, коли хочеш зачати дитину.