Як вилікувати лактостаз! Sos, мітки частий, лактостазу, годувати, мама

Молоду матусю завжди лякають: «Дивись, не застудити груди!»

Термін «застудив груди» означає, що мама, яка годує отримала холодової спазм проток, що, в свою чергу, викликало лактостаз (застій молока).

Але лактостаз буває не тільки від холодового спазму, частіше він буває від:

• незручною тісного одягу, бюстгальтери з кісточками
• здавлювання грудей під час сну або годування
• пропуску або порушення ритму годування
• сильного стресу або фізичного навантаження у мами
• буває форма грудей, при якій легко утворюються лактостаз, особливо, якщо годувати весь час в одній позі
• запальних процесів всередині організму
• та й взагалі, на «голому» місці.

З застоєм молока стикаються 95% годуючих мам, незалежно від того, «застудили» вони груди чи ні.

Перш ніж позбуватися від лактостазу, потрібно визначити, чи дійсно це лактостаз. Для цього дайте відповідь самі собі на такі питання: чи є ущільнення; чи є почервоніння; хвороблива область знаходиться ближче до зовнішньої частини грудей або внутрішньої; болить, як синяк?

Якщо почервоніння немає, значить, це класичний лактостаз, і його легко розсмокчеться малюк, якщо прикладати дитину до хворих грудей необмежено. Крім того, добре робити наступне:

• Якщо ви носите бюстгальтер з кісточками, то його потрібно зняти
• Між годуваннями накладіть на хворе місце холодний компрес (капустяний лист; сир в марлечкой з холодильника; просто рушник, змочений холодною водою) і подождате, поки він нагріється - це займе хвилин 20-30
• Безпосередньо перед годуванням, хвилин за 15-10-5, як вийде, зігрійте хвору частку грудей. Для цього можна скористатися як грілкою, так і змоченим теплою водою рушником. Якщо у вас немає температури (часто застій може супроводжуватися підвищенням температури тіла до 38 градусів), то перед годуванням можна прийняти теплий душ. Перебуваючи в душі, мама може подцедіть груди до полегшення, але ні в якому разі не можна сильно тиснути на хворе місце - ваша завдання не зцідити з грудей якомога більше молока, а пробити застій, для чого зазвичай досить щоб вийшла крапля, яка закупорила молочний проток
• Під час годування несильно (без натискань) масажуйте долонею хворе місце від периферії до соска (це покращує відтік молока саме в хворий частці). При цьому хороший аутотренінг - закрийте очі і уявіть, як молоко протікає по хворий частці прямо в рот дитині
• Прикладайте дитину до хворих грудей якомога частіше. До здорової прикладайте так, щоб малюк її руйнував, і в ній, в свою чергу, не утворився застій. Краща поза для розсмоктування застою - та, в якій підборіддя малюка буде «дивитися» прямо в хворе місце. Найчастіше це пози «з-під пахви» і «69»
• Добре допомагає така вправа: стаєте перед дверним прорізом, кулачки до плечей, лікті в сторони. Впираєтеся ліктями в косяки. Тисніть кілька секунд, потім провисає, розтягуючи м'язи, що йдуть від грудей до ліктів. Повторюєте кілька разів. Потім пересуваєте лікті вище по косяків - кілька разів тисніть, провисає. Потім повторюєте те ж в нижньому положенні ліктів. Застої проходять за кілька таких вправ

• Якщо є почервоніння, то для холодового компресу потрібно використовувати не сир або прохолодне рушник, а лід
• Коли ущільнення розсмокталися (тобто воно вже не прощупується), ще деякий час може спостерігатися залишкова біль (від самомасажу, постійних перевірок та ін.). Такий біль проходить через деякий час, і боротися з нею не потрібно
• Підвищена температура при лактостазе часто не потребує збиванні, якщо вона локалізується під хворими грудьми.

Після огляду лікар визначить необхідне лікування. При легкій формі маститу зазвичай вистачає протівовосполітельнимі і антибактеріальних препаратів, які не шкодять Малиш, при необхідності і знеболюючих.

У разі абсцесу застосовується хірургічне лікування - під місцевим наркозом через маленький надріз вводиться дренажна трубка, для видалення гною з ураженої частки грудей. Дренаж абсцесу проходить під контролем ультразвуку, що забезпечує точне попадання дренажної трубки в область ущільнення.
Хірургічне лікування комбінується з антибактеріальними препаратами.
Після дренажу матуся може відразу відправиться додому, немає необхідності залишатися в стаціонарі.

Чого не можна робити ні в якому разі:

• Накладати спиртові і спиртовмісної компреси - алкоголь пригнічує вироблення окситоцину в клітинах, тим самим пригнічуючи відтік молока, в той час, як ваше завдання навпаки - поліпшити його і пробити застій.
• Гріти груди між годуваннями, робити зігрівальні компреси - це викличе приплив молока між годуваннями і погіршить запалення.
• Припиняти годувати з хворих грудей.

Моя війна з лактостазом

Перший застій у мене стався на третьому тижні життя Настюхой. Вона захворіла. Почався фізіологічний нежить, який в нашій квартирі з шалено сухим повітрям живенько перейшов в набряк носа. Що таке набряк носа для новонародженої дитини? Практично катастрофа! Так як дихати ротом вона ще не вміла.

Їсти перестала зовсім, тому як закладений ніс не давав смоктати. Груди мою розпирало, а малятко робила два Чмоки, викликаючи прилив, і відверталася в плачі: повітря ж не вистачає. Заспокоювалася, засинаючи на руках. Від близькості дитини груди видавала все нові незатребувані порції. Зцідити молоко не представлялося можливим, адже для цього треба було відкласти дрібну, а вона такої думки не допускала: відразу прокидалася і починала плакати. Результат - цілий день несосанная мама до вечора вмирала під двома молочними бідонами з температурою під сорок. Коли прийшов з роботи чоловік і взяв Настену, я змогла зцідити. Цеділась довго. З перервами на підсунути Настасія на пару Чмоки. Поки мама продовжувала турботу про груди, тато догодовувати Настю з піпетки зцідженим молоком. У перервах боролися з набряком носа. Груди вистояла, набряк спав, і на следуюший день ми вже справно смоктали цицю.

У три місяці лактостаз я зробила собі сама. В єдиному нещастя скористалися лактаційний криз і необхідність мамі відлучатися на кілька годин в день. Тактика боротьби з кризом ясна - мама залягає з дитям в ліжко і годує-годує-годує. Відлучення - це зціджування заздалегідь і простої грудей по кілька годин. І ось я на тлі кризи пила літрами лактагонние чаї і зціджувати ночами на відходи. Була відсутня по 3-4 години. Через тиждень такого життя груди замість усталеної лактації видала такі бідони, що лактостазу було не уникнути. По черзі відбувалися закупорки різних часток з температурою, почервонінням і хворобливістю грудях. Благо, я перестала відлучатися і кинулася в боротьбу з цією напастю. Повісила Настю на цицю і годувала з різних положень, намагаючись весь час її підборіддя розташовувати над хворий часткою. Дня за 4 ми впоралися з цими бідонами і зажили як люди.

В 4 місяці лактостаз трапився через незручної пози спання. Лікувалися все тим же частим прикладанням.

У 5 місяців лактостаз заробила через невгамовної енергії моєї Насті. Ведмедик все більше і більше ворушився, освоюючи своє і мамине тіла. Груди страждала від усього: починаючи від нешкідливих похлопованій і легких пощипування до відчутних аперкот і махів ногами. Як образи циця збунтувалася легким лактостазіком, завдяки якому мама зрозуміла, що шанобливе ставлення підростаючого покоління до грудей треба виховувати, щоб не було нестерпно боляче надалі.

Потім затишшя до 10 з половиною місяців, коли лактостаз пішли один за іншим. Здавалося, що я вже умілий борець з цією напастю. Але ж ні. У 3-4-5 місяців вся моя боротьба зводилася до більш частого прикладання дитини до грудей. Хороша тактика, що дає 100% результат у віці, коли мама цікавить дитини набагато більше навколишнього світу і зайве пропозицію грудей розглядається як дорогоцінний подарунок. У 10,5 моя Настя дивилася здивовано, коли мама намагалася підсунути їй цицю, адже навколо стільки всього цікавого. І додаткова можливість посмоктати запросто обмінювалася на вміст смітника або туалетний йоржик. Вперше для лікування лактостазу мені довелося вдатися до додаткових засобів: мазь «Трауміль С» на хвору частку, холодний компрес з сиром. (Взяти холодний сир (з холодильника, але не з морозилки!), Взяти марлечку, покласти її на хвору частку, зверху сир і потім знову марлечку. Тримати хвилин 15-20, поки сир не нагріється і не висохне. Молочна кислота дуже добре розбиває застої). Залазила в теплий душ безпосередньо перед годуванням і робила фірмове вправу Елі між годуваннями. (Стаєш перед дверним прорізом. Кулачки до плечей, лікті в сторони. Впирається «передом ліктів» (як же це назвати?) В косяки. Тиснеш кілька секунд, потім провисає, розтягуючи м'язи, які від грудей до ліктів йдуть. Так кілька разів. потім пересуваєш лікті вище по косяків - кілька разів тиснеш, провисає. потім в нижньому положенні ліктів так само.) Однак, на мій погляд, всі ці маніпуляції потрібні для того, щоб убити час для головного дійства - можливості підсунути груди дитині. У перший раз мені досить було дотягнути час до денного сну, за який Настюха розсмоктала мені ущільнення за дві секунди. Через два тижні, коли стався рецидив, на лікування потрібно півночі.

Який я можу зробити висновок з усієї своєї історії? Не такий страшний лактостаз, як здається, якщо в умілих руках матері знаходиться найкращий молокоотсос - її дитина!