Як вік впливає на очі

Як вік впливає на очі?

Коли ми розмірковуємо про те, які зміни відбуваються з очима у міру старіння людини, то перш за все згадуємо про таких станах, як пресбиопия і катаракта. Проте з віком відзначаються зміни і в інших структурах очей:

• Зменшення розмірів зіниці. З віком стають слабкішими м'язи, які здійснюють контроль за розмірами зіниці і його реакцією на світло. Це призводить до того, що зіницю зменшується і менш активно реагує на зміну освітленості. Саме через цих змін людям старше 60 років потрібно в три рази більше світла для комфортного читання, ніж двадцятирічним, а також вони більш сильно відчувають осліплення, виходячи на яскраве сонячне світло з приміщень з низькою освітленістю, наприклад з кінотеатрів. Справитися з цими симптомами допоможуть окуляри з фотохромними лінзами і прояснюючим покриттями, що ефективно змінюють світлопропускання в залежності від рівня освітленості і захищають очі від заважають віддзеркалень.

• Виникнення синдрому «сухого ока». У міру старіння наші слізні залози виробляють менше рідини. Особливо це відчувають жінки у віці менопаузи. Якщо людина починає відчувати такі симптоми синдрому «сухого ока», як горіння, печіння або інші види дискомфорту, йому необхідно протягом дня застосовувати краплі типу «штучна сльоза» і проконсультуватися з лікарем-офтальмологом, який призначить препарати для лікування цього стану.

• Зниження сприйняття кольору. З віком знижується чутливість клітин сітківки, відповідальних за нормальне сприйняття кольорів, внаслідок чого кольори стають менш яскравими, а контраст між різними кольорами - менш відчутним. Зокрема, блакитний і синій кольори починають здаватися вицвілими або розмитими. Це нормальне вікове зміна зору, для якого поки не існує лікування. Але ви повинні враховувати цю зміну, якщо ваша професія вимагає чіткого розрізнення кольорів, як, наприклад, професія художника, кравця, електрика.

• Відшарування склоподібного тіла. Склоподібне тіло - це прозоре безбарвне гелевидний речовина, що заповнює порожнину очного яблука. Воно є самим об'ємним утворенням очі, що становить до 55% його внутрішнього вмісту.

• У новонароджених склоподібне тіло має однорідну структуру і щільно прилягає до сітківки. У нормі воно абсолютно прозоре, але з віком відбувається відділення волокон колагену від рідкої частини склоподібного тіла. Цей процес дуже поширений, зазвичай не є небезпечним і називається відшаруванням склоподібного тіла. Відшарування скловидного тіла зустрічається у більшості людей старше 60 років. У тих, хто страждає на короткозорість, відшарування скловидного тіла може з'явитися у віці 40 років.

• Людина може відчувати це відшарування, помічаючи мушки (плаваючі помутніння) і блискавки (світлові ефекти, часто збоку) перед очима. Мушки викликані тим, що непрозорі волокна колагену кидають тінь на сітківку. Блискавки з'являються в результаті впливів, які надає відшаровується склоподібне тіло на сітківку в місцях їх щільного прикріплення. Фоторецептори сітківки в цій області сприймають механічне подразнення як яскравий спалах світла, що пацієнт і відчуває. Відшарування скловидного тіла не лікується. Воно вимагає лише постійного контролю з боку лікаря-офтальмолога.

• Однак мушки і блискавки можуть бути симптомами і більш грізного захворювання - відшарування сітківки, коли відбувається процес відділення сітчастої оболонки ока від його судинної оболонки. Відшарування сітківки - серйозна проблема, яка може привести до істотного погіршення зору і до сліпоти при відсутності негайного лікування. Якщо ви відчуваєте мушки і блискавки, краще проконсультуйтеся з лікарем-офтальмологом. Якщо відшарування скловидного тіла призвело до відшарування сітківки, то проводиться лазерна коагуляція сітківки.

• Погіршення периферичного зору. Периферичний зір є функцією палочкового і колбочкового апарату всієї оптично діяльної сітківки і визначається полем зору. Поле зору - це простір, який людина бачить очима при нерухомому фіксованому погляді. Периферичний зір допомагає орієнтуватися в просторі.

• У міру старіння відбувається природне погіршення периферичного зору, причому зменшення поля зору становить від 1 до 3 ° на кожне десятиліття життя. На той час, коли людина досягає 70 або 80-річного віку, втрата периферичного зору може скласти від 20 до 30 °. Це погіршення збільшує ризик аварій при керуванні автомобілем, тому водіям похилого віку необхідно бути гранично уважними під час водіння. Перед перетином перехрестя необхідно повертати голову наліво і направо для збільшення поля зору.

Як реагувати і що робити при вікових змінах зору? Фахівці сайту www.ochki.net рекомендують дотримуватися правильного режиму харчування і здорового способу життя, включаючи регулярні фізичні навантаження, контроль ваги, зниження стресів і відмова від куріння. Також важливо регулярно проходити обстеження у лікаря-офтальмолога. Слід обговорювати з фахівцем всі зміни і погіршення в якості зору, а також знати історію сімейних очних захворювань, до яких ви можете бути генетично схильні. В обов'язковому порядку повідомляйте лікаря про прийняті вами медичних препаратах, включаючи нерецептурних харчові добавки та вітаміни.