Як відрізнити вивих від розтягування, моє здоров’я

Для людей, які ведуть активний спосіб життя, що вважають за краще заняття спортом або екстремальний відпочинок, особливо характерні розтягування і вивихи. Для простого обивателя теж немає гарантії, що подібна травма не торкнеться його. Крім спортсменів, в групі людей, що мають великий відсоток ймовірності отримати вивих або розтягнення, числяться, наприклад, музиканти або касири. Ці люди, за особливостями професії змушені тривалий час перенапружувати окремі групи м'язів, що може спровокувати вивих суглоба або розтягнення.

Ось чому, так важливо знати як відрізнити вивих від розтягування і відмінності між цими двома травмами, щоб мати можливість надати необхідну першу допомогу.

Ризики виникнення розтягування сухожиль і м'язів:

Необережна ходьба, біг, стрибки;
Неправильна навантаження на м'язи;
Падіння.

Якщо відбулося розтягнення сухожиль або м'язів, з'являється біль не в певній ділянці, а по всій довжині м'язи, на цьому тлі проявляється м'язовий спазм, зміна шкірного покриву (може статися і на наступний день), слабкість.

Те, наскільки яскраво проявляються дані симптоми, залежить від того, наскільки сильно травмовано сухожилля або м'яз.

Вчимося розрізняти вивих і розтягнення

Спробуємо з'ясувати, як розрізнити вивих від розтягування.

Прийнято розрізняти три ступеня тяжкості розтягування:

Пошкодження зв'язки або м'язів невелика, біль цілком терпима і збільшується тільки при дотику і натисканні. Зв'язки в даному випадку тільки надірвані, причому надірвано невелика їх кількість. У цій ситуації людина, хоч і відчуваючи біль, але може йти, кульгаючи.
Друга ступінь пошкодження характеризується більш інтенсивними больовими відчуттями. На місці пошкодження з'являється припухлість, яка ускладнюється, через якийсь час, набряком. Людина може пересувати кінцівкою з великими труднощами. І з часом біль не відступає, а тільки посилюється.
Якщо відбувається розрив зв'язок, то біль дуже сильна, пекуча. Суглоб втрачає не тільки стабільність, але і можливість руху.

Вивих визначається на підставі трьох характерних ознак:

Зміна зовнішнього вигляду суглоба, що особливо помітно при порівнянні зі здоровою кінцівкою;
Суглобова головка залишає своє звичне місце, і руками можна промацати порожню суглобову западину;
При зміщенні кістки відбувається різке скорочення м'язів, що змушує людину тримати кінцівку не зовсім звичайно.

У потерпілого сильні, практично нестерпні болі, що посилюються при спробі рухати ушкодженою кінцівкою або при спробі сторонніх людей надати першу допомогу, причому інтенсивність болю така, що людина може втрачати свідомість.

На що слід особливо звернути увагу

Незважаючи на те, що зовнішні ознаки вивиху і розтягування відрізняються, точна діагностика може бути проведена тільки лікарем травматологом. Як правило, хворому призначається і рентгенівське обстеження, для підтвердження укладення та виключення ймовірного перелому, який може значно ускладнювати отриману травму.

Дивіться також: