Як вибрати сонцезахисний крем, який сонцезахисний крем краще, lookbio журнал для тих, хто шукає
Чи існує натуральна альтернатива звичним санблоком? І який сонцезахисний крем краще? Як вибрати сонцезахисний крем? Ці питання ми поставили експерту по натуральній косметиці, кандидату біологічних наук, косметолога Марині Крючкової.
LookBio: Кажуть, що в деяких місцях на морському узбережжі Франції, де купаються туристи, заборонено ловити рибу. Нібито через сонцезахисних кремів, якими ми, будучи туристами, користуємося.
експерт Марина Крючкова
Марина Крючкова (М.К.): І не тільки у Франції. Наприклад, на мексиканських фешенебельних курортах при вході на пляж висять заборонні знаки: не можна наносити на себе ніякі косметичні засоби, якщо ви збираєтеся плавати в морі. Такої кількості масел, емульгаторів, консервантів, синтетичних УФ-фільтрів і інших косметичних «принад» в морській воді в принципі бути не повинно! Адже багато морські організми дуже чутливі до середовища проживання.
Наприклад, емульгатори обов'язково присутні в молочку або кремі. Вони необхідні, щоб масляні і водні компоненти об'єдналися в косметичну емульсію. У традиційній косметиці використовуються такі жорсткі синтетичні емульгатори, як поліетиленгліколь, в списку інгредієнтів він позначається як PEG (PEG-40, PEG-60 і т.д.)
Поліетиленгліколь руйнівно діє на біологічні мембрани - структурну основу клітин. Звичайно, його концентрація в косметичних засобах порівняно невелика. Але якщо цілий рік натовпу людей змивають його в воду, то, планктон, який фільтрує і очищає її, гине. Так що, косметика може нашкодити не тільки рибі і людям, а й усій екосистемі прибережної смуги.
А якщо повернутися до впливу сонцезахисних кремів на нас, на людей, то, ніж склад сонцезахисного крему (натурального і традиційного) відрізняється один від одного?
М.К .: Тим же, чим будь-який синтетичний засіб від натурального - небезпечним складом, який проникає в шкіру. Навіщо нам це?
У натуральній косметиці емульгаторами виступають речовини на основі рослинних масел, гліцерину, цукрів, а PEGі взагалі заборонені. І решта складу теж максимально натуральний, наближений до природних потреб шкіри.
І, головне, існує два типи УФ-фільтрів: фізичні і хімічні. До фізичних відносяться діоксид титану та інші природні мінерали, які відображають сонячні промені як дзеркала. В ідеалі вони повинні працювати на поверхні шкіри і не проникати в неї. Саме так діоксид титану використовується в натуральній косметиці. Другий тип фільтрів - хімічні, вони поглинають УФ-промені і трансформують їх енергію в енергію хімічних зв'язків. Ці фільтри синтетичні за походженням, і становлять потенційну небезпеку для нашого організму.
Назва «діоксид титану» звучить страшнувато. Титан не проникає в шкіру?
Саме діоксид титану дає дратівливий нас білий ефект на поверхні шкіри в натуральному сонцезахисний крем. Оскільки нам, споживачам, ця «белёсость» не подобається, вчені і запропонували наночастки діоксиду титану, які швидко вбираються і білий ефект на поверхні не виникає, і ... хімічні фільтри. Чуть-чуть поменше фізики, трохи більше хімії - все для того, щоб задовольнити наші бажання. Але ніхто не думає, як використання хімічних фільтрів або тих же наночастинок відбивається на нашому здоров'ї.
Білі сліди на тілі від натурального сонцезахисного крему? Зовсім непривабливо. Невже не можна від нього позбутися?
М.К. Взагалі-то він практично зникає після вбирання крему, коли фізичні фільтри «всуху» залишаються на поверхні шкіри. Тобто треба просто трохи почекати. Але ми ж такі нетерплячі! Чим більше фактор захисту, тим інтенсивніше початковий білий слід, який залишає вашим кремом. Діоксид титану, доданий в крем для обличчя з невеликим фактором захисту або в бальзами для губ, білий слід не залишає.
Існує думка, що SPF 30 - необхідний максимум, а от SPF 50 - це вже перебір. Що порадите? Який сонцезахисний крем краще?
М.К. Ви хочете засмагнути? Якщо так, то використовуючи крем з SPF 50, це буде складно. В принципі, SPF 30 підходить для захисту світлої шкіри. Але якщо шкіра дуже чутлива, то треба вибирати все-таки більший фактор захисту, хоча б на самому початку сонячного сезону.
Потрібно розуміти, що ультрафіолет небезпечний. Засмага - це захисна відповідь шкіри на катастрофічні пошкодження клітин шкіри, викликані УФ, які вже відбулися. Спеціальні клітини виробляють пігмент меланін, який шкіра використовує як парасолька, прикриваючи ним від сонця найважливіші внутрішні шари шкіри, що містять генетичну інформацію про структуру всієї шкіри і її здоров'я. Але біда в тому, що засмага, як механізм захисту шкіри від пошкоджень ДНК включається вже після її пошкодження, щоб не сталося глобальної біди - раку.
Як же в цій концепції отримувати вітамін D?
М.К. Ультрафіолет присутній в повітряному просторі не тільки на відкритому сонці. Саме тому особа у нас завжди темніше тіла. Сонце - це життя, але необхідно знати міру. Засмагати стало модним тільки на початку XX століття. Те, скільки часу ми зараз проводимо на пляжах, - це щось страшне.
Але все-таки наше бажання зіграти непереможне - ми незмінно їздимо на курорти і лежимо на пляжах. Як себе убезпечити?
М.К. Чи не лежати на відкритому сонці з 12.00 до 16.00, обов'язково використовувати сонцезахисний крем для тіла, для особи та інші захисні засоби - окулярами, капелюхами ... Зараз навіть з'явилася пляжний одяг з тканини зі спеціальним сонцезахисним плетінням ниток!
Як вибрати сонцезахисний крем? Натуральний сонцезахисний крем для тіла або для особи? Ті, що мені вдалося спробувати: екосертіфіцірованние натуральні креми Florame, Badgler, NaturSun мало відрізняються споживчими якостями: досить щільна текстура, якісний захист. Безумовно, склад сонцезахисних кремів різний, але, якщо крем - натуральний, текстура завжди буде щільною, через діоксиду титану. Всі протестовані креми відмінно справляються з додатковою функцією, тому кожен з них можна сміливо назвати якісним зволожуючим сонцезахисним кремом.
Склад сонцезахисного крему в традиційному варіанті обов'язково включає хімічні УФ-фільтри. Такі фільтри як Benzophenone-3; Benzophenone-4 небезпечні тим, що можуть утворювати нітрозаміни. Тому для мене питання «як вибрати сонцезахисний крем» не варто. Я вибираю будь-який натуральний.
Побіжний огляд за коштами захисту від УФ-випромінювання, в тому числі зволожуючим сонцезахисним кремам лежить тут.
Новини партнерів
Екоремонт, частина 2: оздоблювальні матеріали
Обурені, що в складі побутової хімії НЕ розшифровують консервант? Муахаха! Мабуть, ви не Новомосковсклі склади оздоблювальних матеріалів. Коли ми тільки-тільки почали придивлятися до будматеріалів, очей у мене дуже швидко засмикався. Зрозуміти з написів на упаковках, що заховано всередині пакетів і коробок, було практично неможливо, а пошуки в Інтернеті рідко давали потрібний результат. Все ж ми докладніше
Журнал для тих, хто шукає Bio