Як вибрати килимок для фітнесу
По-перше, це просто необхідно в цілях дотримання гігієни, а по-друге, такий виріб забезпечить зручність і безпеку в процесі занять спортом. Адже саме ці фактори впливають на мотивацію до відвідування подальших занять. Звичайно, організовуючи фітнес вдома. ви можете використовувати будь-яку зручну річ, будь то підстилка або рушник. Але для спортклубу буде потрібно спеціальний килимок для фітнесу. Інша назва - каремат.
Головні переваги килимка
- Цей виріб виготовлено з нековзкого матеріалу.
- Його завжди можна почистити або попрати.
- Практично всі моделі оснащені зручним чохлом для транспортування або переміщення в згорнутому вигляді.
Вибір килимка здійснюється з урахуванням зростання і комплектації людини, для якого він буде призначений. Рекомендується купувати килимок з невеликим запасом, додаючи десять сантиметрів до цього зростання людини. На сьогоднішній день існує кілька розмірів килимків, які визнані стандартними: довжиною від 175 до 220 см, шириною від 60 до 80 см, товщиною - від 3 мм до 1,5 см. Найбільш практичними і зручними вважаються товсті килимки. Чим товщі виріб, тим воно буде м'якше і тепліше, а також, знижує ризик травмування суглобів.
При покупці такого товару дуже важливо звернути увагу на матеріал, з якого він виконаний. Саме від цього буде залежати вартість килимка, його якість і подальший термін експлуатації.
На сьогоднішній день виробники використовують кілька матеріалів у виробництві такого інвентарю:
- Килимок, виготовлений з синтетичного матеріалу, ПВХ. Синтетичний килимок коштує відносно не дорого, тому він відмінно підійде для тих, хто не налаштований на серйозні і регулярні заняття спортом. З ним не шкода буде розпрощатися вже через кілька занять. Для виготовлення даного вироби використовують високоміцний і пружний полімер ПВХ. Термін експлуатації синтетичного килимка становить два роки. Недовговічність і виділення неприємних запахів - головні недоліки такої моделі.
- Килимок для фітнесу, виконаний з термопластика-еластомеру. До головних переваг цього приладу можна віднести - легкість, еластичність і м'якість. Крім цього, дана модель є довговічною, вологоємним, приємною на дотик. Килимок з термопластика-еластомеру не вигоряє і не ковзає. Термін служби такого інвентарю становить п'ять років. З огляду на перераховані вище переваги, дана модель коштує дорожче, ніж попередня.
- Килимки, виготовлені з натурального матеріалу, переважно купують люди, що займаються інтенсивним спортом протягом багатьох років. Їх вартість досить висока. Це вироби високоякісні, водонепроникні і не видають неприємних запахів.
Натуральні килими запобігають ковзанню і є теплоізоляційними. Однією з найпоширеніших моделей вважається килимок, виконаний з гуми з додаванням каучуку або джгута, який не електризується. Натуральний килимок відрізняється високою щільністю, що забезпечує зручність під час постановки на нього колін або ліктів. До недоліків можна віднести - важка вага і незручність в переміщенні і транспортуванні.
Крім гумових виробів, виробники пропонують килимки для спорту з латексу, пінополіуретану, поліуретану, натуральної бавовни або вовни. Вони дуже легкі по вазі, добре амортизують під час вправ, надійно захищають від холоду статі. Такі каремати можна стелити навіть на землю при заняттях на відкритому повітрі.
Догляд за спортивними килимками
З огляду на таке розмаїття моделей, фактур і дизайну, можна підібрати найбільш підходящий килимок для фітнесу, який буде відповідати всім запитам його користувача. Підбираючи такий інвентар, необхідно визначитися для якого виду спорту він буде призначений. Також слід врахувати інтенсивність занять і вартість самого виробу.
Для початківців спортсменів цілком підійде недорогий варіант - синтетичний каремат для фітнесу. Згодом його можна буде змінити на більш міцну і якісну модель. Головне, не економте на своєму здоров'ї!