Як вибрати ідеальну подушку - поради від працівників готелю, де пропонують «меню подушок»

Кілька порад від експертів допоможуть вам вибрати «правильні» подушки для найсолодших снів.

Лікар і експерт Ребекка Робінс пропонує гостям готелю ціле меню подушок, в якому вони можуть підібрати ідеальний екземпляр. Перший її рада елементарний, але надзвичайно важливий: не варто економити на подушці і матраці. «Третина життя ми проводимо уві сні, тому економія тут недоречна. Чим краще якість подушки, тим вище якість вашого сну ».

Як ви спите - на спині, на боці або на животі? У першому випадку придбайте високу і щільну подушку. У другому віддайте перевагу подушці середньої товщини і щільності. І, нарешті, в третьому випадку вибирайте саму м'яку і тонку. Але що робити, якщо у вас немає улюбленої позиції? Тоді краще купити подушку помірної товщини.

На що звертати менше уваги при покупці? «Вибираючи подушку, люди починають дивитися не на якість, а на красиву обгортку: колір, тканину, навіть марку. Тут немає місця модним тенденціям і зовнішню красу - беріть тільки те, що зручно ».

Як часто слід купувати нову подушку? Ребекка стверджує, що міняти потрібно кожні два роки, ще краще - щорічно. «Навіть якщо вам здається, що подушка чиста і знаходиться в ідеальному стані, обов'язково проведіть простий тест. Складіть її навпіл. Якщо подушка відразу ж повернеться в вихідну форму - хай ще послужить вам. Якщо немає - завтра ж вирушайте в магазин за новою ».