Як ви любите спати при світлі або в непроглядній темряві

При світі не відпочиваю. Прокидаюся і таке враження що не спав, а розвантажував вагони.

раніше не розуміла як сплять з маленькими ночнічка, завжди спала в непроглядній пітьмі. а потім коли народила дитину педіатри забороняли спати з малюком в темряві, говорили що ти повинна відкрити очей на будь-який шурхіт і все побачити, раптом сригнет. щоб не захлинувся та й вобще щоб ти бачила дитину в темряві. коротше суть в тому що я ТАК звикла, що тепер начебто вже й не потрібен цей світильник, а я вже не можу без нього. так я звикла що горить нічник всю ніч, що мені прям страшно і важко спати без. походу це назавжди мене перемкнуло

якщо хочу спати - то все одно як, навіть під гучну музику можу. Якщо не хочу спати, але треба - то і не ходіть, і не дихайте, і не миготять

Щоб штори були щільно закриті, нічник маленький горів (я боюся темряви). І тиша повна, ні шереху, ні хропіння. І на роботу з ранку не вставати.

в тиші це головне ну і зовсім темно теж не по мені, в ідеалі з розкритими шторами

Без світла і в тиші. Ніяких телевізорів під час сну.

Не важливо в темряві або при світлі. Найголовніше, щоб в повній тиші. Дуже чутлива до різних сторонніх звуків і шелесту. А якщо вже є звук, то нехай він буде монотонним і постійним, наприклад звук працюючого комп'ютера або холодильника. Чи не виношу хропіння. Ось якщо я почую хропе сусіда за стінкою, то все. буду всю ніч лежати і скаженіти від того, що я не можу заснути. А спати то хочеться. А на світло мені по-барабану. Хоч день, хоч ніч. Головне, щоб не різко включили яскраве світло. Але і то, велика ймовірність того, що я вже прокинулася, почувши кроки, що йдуть до вимикача

У повній темряві. Опускаю жалюзі + штори.

Взагалі, коли спати хочу, мені пофіг на обставини. Але в Ідалія - ​​не яскравий світло і не повна темрява. Нічна лампа з приглушеним світлом і тихесенько базікає телевізор.