Як уберегти себе від прояву агресії у чоловіків

Агресія - деструктивна поведінка, що суперечить нормам людської моралі, що виражає психологічний дискомфорт і фізичну шкоду шляхом нанесення збитку об'єкту агресії. Найчастіше нічим не спровокована ворожість пояснюється бажанням агресора домінувати над оточуючими і включає в себе посягання на свободу і особистий простір, володіючи дією руйнівного характеру. Будучи інстинктивної моделлю поведінки, агресія властива кожній людині в різному ступені, так як є певною формою самозахисту та виживання в реальному світі. Нерідко це сформований ще з дитячих часів стиль поведінки як реакція на виникаючі конфліктні ситуації.

причини агресії

Причинами прояви агресії у чоловіка є:

• алкоголізм;
• вживання енергетиків;
• наркоманія і токсикоманія;
• тютюнопаління;
• відсутність самоконтролю;
• фізичні відхилення в нормальній роботі життєво важливих органів;
• робочі і домашні ситуації;
• стреси.

У сімейному житті агресія є поширеною проблемою, яка сприяє руйнуванню взаємин всередині сім'ї та її розколу.

Відомо, що найбільш за все від агресії страждають діти і жінки, стаючи об'єктами насильства з боку чоловіків. Кожна п'ята представниця слабкої статі, згідно зі статистичними даними, постійно піддається побоям і відчуває панічний почуття страху і ненависть по відношенню до сімейного агресора. Третина злочинів відбувається всередині сім'ї, що підкреслює масштабність проблеми насильства і її глобальність.

Як уберегти себе від прояву агресії?

Для забезпечення можливості уберегти себе від насильства жінці, на початковому етапі побудови відносин з чоловіком, потрібно звертати увагу на його поведінку. Повинні насторожити захоплюючі описи улюбленого про бійки, в яких він сам був безпосереднім учасником, або про своє дитинство, де йому не раз доводилося бути битим батьківським ременем. Статистика стверджує, що третина від загальної кількості таких дітей в майбутньому стають схильними до застосування агресії, перетворюючись в завзятих забіяк.

Причому почуття провини цим особинам чуже і з легкістю перекладається на більш тендітні жіночі плечі. У більшості випадків потяг до насильства невиліковно, тому слід дуже обережно будувати відносини з цією людиною або відмовитися від них зовсім, щоб в майбутньому лікування агресії не лягло на тендітні жіночі плечі. У будь-якому випадку спроби наставити таку особу на шлях істинний з щирою вірою в його виправлення виявляться марними.

Ламати, жбурляє, що розбиваються навколишні предмети чоловіком, що знаходяться в стані гніву, також вказують на його неврівноваженість і відсутність самоконтролю. Загрожує це тим, що в один прекрасний момент заміною підручного предмета при сплеску негативних емоцій може стати близька людина - неважливо хто. В даному випадку цей хтось стає жертвою агресора, якої останній, позбавивши її самоповаги, починає диктувати свої умови і ретельно, з максимальною підозрілістю, контролювати кожен крок.

Загрози, що мають місце по відношенню до жертви, не повинні сприйматися як щось несерйозне. Вони несуть найбільшу безпосередню небезпеку, обов'язково тягне фізичне насильство, і вимагають прийняття негайних заходів для лікування ворожого суб'єкта.

Типи чоловіків-агресорів

Жінки, стаючи об'єктом агресора, не можуть зрозуміти, як вести себе далі, що робити, до кого звертатися і куди бігти. Для розуміння причини жорстокого поводження з боку чоловіка необхідно знати, до якого типу останній відноситься:

У зовнішньому середовищі є ідеальним сім'янином, «душею» будь-якої компанії, турботливим чоловіком, що обожнює свою дружину. Достатня кількість людей заздрить цій жінці, яка має такого прекрасного і милого чоловіка, з яким фантастично пощастило. Все докорінно змінюється по приходу улюбленого додому, миттєво знімає маску і захоплено зганяти злість на своїй половині, займаючись її «лікуванням».

Найнебезпечніший тип чоловіка, який вважає, що йому в родині дозволено все і вся. Дружина, яка має постійні побої з його боку, боїться кому-небудь розповісти про них у зв'язку з можливим збільшенням ситуації. Нерідко бійки відбуваються в нетверезому стані, на очах друзів, без певного приводу, причому чоловік не вважає за потрібне вибачитися за заподіяне насильство перед заляканої дружиною.

Чоловік із заниженою самооцінкою, не зумів реалізувати себе в навколишньому світі. Накопичену агресію і злість за невдале життя зганяє на більш слабкою жінці. Вважає, що в його невдачах винні всі, крім нього: суспільство, політична ситуація, сусіди, дружина і діти, в кінці кінців. Нерідко дружить з алкоголем і найбільш небезпечний в нетверезому стані.

У житті любить свою сім'ю, піклується про неї, бере участь в домашньому побуті. Але це відбувається до певного моменту. У стані алкогольного сп'яніння стає абсолютно некерованим, втрачає над собою контроль, застосовує грубу фізичну силу. На ранок здатний усвідомити те, що сталося, покаятися, щиро вибачитися перед дружиною з клятвеними обіцянками, що подібного більше не повториться.

Діти віч-на-віч з агресією

Чоловіча агресія може бути спрямована в бік дітей і тварин, не здатних дати пряму відсіч. Якщо це відбувається, від даної людини потрібно просто тікати, щоб уникнути настання гірших наслідків. Чоловік, одного разу підняв руку на жінку, зможе це зробити і по відношенню до її дитині. Провокуючим фактором прояви агресії є вживання алкоголю або інших психотропних препаратів - вірних супутників особистостей, схильних до прояву насильства.

Жінці, яка зазнала одного разу і, можливо, не раз насильство з боку такого чоловіка, не варто вірити ніяким його умовлянням. Механізм агресії запущений, і її прояв стане постійним, так як буде потребою зганяння злості і накопичився негативу у агресора.

Слабкій половині ні в якому разі не варто терпіти по відношенню до себе насильство, марно тішачи себе надією, що агресор усвідомлює свою провину і візьметься за розум. Бачачи покірне і спокійне ставлення до подій спалахів гніву, чоловік буде проявляти його знову і знову, ставлячись до цього як до нормального побутовому явищу.

Терпіння і бездіяльність - вороги агресії

Бездіяльність і терпіння - найгірше рішення, яке може бути.

Свідками, а можливо, і жертвами агресора можуть бути діти, про яких чоловік-агресор під час нападів невиправданого гніву думає найменше. Живучи в середовищі жорстокості і постійних бійок, які отримують психологічну травму на все життя, вони копіюють для себе цю її модель як щось звичне. В майбутньому, при дорослішанні, така агресія може стати рисою характеру особистості і проявлятися по відношенню до своїх близьких.

Жити з агресором небезпечно, так як на першому місці у нього стоїть задоволення власних амбіцій і виміщення злості з проявом сили по відношенню до своїх близьких.

Профілактика і лікування агресії

Втихомирювати агресію у чоловіка складно, так як їм керують лише негативні емоції. Тому краще перемикати увагу агресора на позитивні моменти. Людям, що зважилися вступити в конфлікт з агресором, необхідно вести себе максимально врівноважено і спокійно, перебуваючи від нього на безпечній дистанції.

Якщо ніякі методи: розмови, вмовляння, допомога психолога, лікування - не змогли принести бажані результати, єдиним виходом для жінки буде тільки розлучення. Зрозуміло, що існуючий страх перед невідомістю, турбота про матеріальне забезпечення себе і своїх дітей змушує жінок терпіти регулярні побої, сподіваючись в майбутньому на поліпшення сімейної ситуації.

Причини життя з агресором

Причини, які примушують жінку жити в уже звичному страху:

1. Матеріальна залежність від чоловіка, який може бути в сім'ї єдиним годувальником, впевненим в тому, що сім'я від нього нікуди не дінеться. Непрацююча дружина боїться залишитися одна, так як не знає, на які кошти зможе утримувати себе і дітей. В даному випадку їй потрібно влаштуватися на роботу і звернутися до родичів з проханням допомогти з житлом або матеріально на новому життєвому етапі.
2. Страх нової хвилі агресії. Жінка боїться, що кинутий чоловік знайде її і помститься, аж до летального результату. Цей страх змушує її жити з агресором і терпіти насильство з його боку. Хоча від такої людини обов'язково потрібно бігти, на час сховатися, зникнути з його поля зору, що захистить від очікуваної агресії.
3. Звичність напруженої ситуації в родині. У деяких випадках жінкам-жертвам це навіть на руку, оскільки оточуючі її жаліють, співчувають, приймають її сторону, засуджуючи чоловіка-агресора. Буває, що сама жінка боїться собі зізнатися, що ситуація, що склалася її цілком влаштовує. В даному випадку існує тільки один вихід - перестати грати амплуа жертви, які не терпіти агресію і подумати в першу чергу про дітей.
4. Б'є - значить любить. Правило, яким багато жінок, обманюючи себе, виправдовують насильницьку поведінку свого чоловіка. Помилка полягає в тому, що жертва вважає його агресивні вчинки доказом міцного кохання і ревнощів. Як турботи слабка стать, який відчуває брак любові і уваги, розглядає наносяться побої.
5. Боязнь залишитися одній. Страх залишитися на самоті і нереальність зустріти у своєму житті любов спонукає жінку не міняти ситуацію і терпіти приниження: нехай краще буде такий чоловік, що не буде ніякого. У реальності багато жінок, які ризикнули змінити життя, з знайденої незалежністю успішно побудували своє щастя з іншою людиною.
6. Віра в міф, що поведінка чоловіка зміниться на краще. Пам'ятаючи його на початку відносин турботливим і люблячим, жінка сподівається, що все можна повернути, потрібно лише трохи терпіння і часу. Це оману. Якщо чоловік не вирішить змінитися сам, жінка так і буде терпіти побої з його боку.

Всього лише крок до нового життя

Життя дана одна, і її якість залежить безпосередньо від людини. Щоб ризикнути зробити крок і піти від чоловіка-агресора, жінці потрібно:

1. Думати про власне здоров'я. Забуваючи про себе, вона розчиняється в дружині, оточуючи його турботою і комфортом. Насильство і постійно присутній страх підривають психічний і фізичний стан жінки.
2. Мати власну думку і не боятися піти від чоловіка в страху, що оточуючі і родичі засудять цей вчинок. Кому, як не жертві насильства, потрібно прийняти рішення, від якого залежить подальше життя її і дітей.
3. Підвищувати самооцінку. Живучи на одній території з чоловіком-агресором, не дозволяти себе ображати, намагаючись давати відсіч усім його витівок. Не допускати підняття руки в свою сторону.
4. Чи не приховувати факт насильства. Часто агресор боїться зовнішнього осуду, застосування по відношенню до нього заходів з боку правоохоронних та адміністративних органів, тому жінці ні в якому разі не можна замовчувати акти насильства.

Використовуючи ці рекомендації і набравшись сміливості, ви зможете в корені змінити своє життя і життя своїх дітей, і неодмінно на краще.