Як танцювати хіп-хоп будинку

Сучасні танці дуже різноманітні. Одне з популярних напрямків - хіп-хоп. Навчитися танцювати його досить складно - одного прочитання тематичної літератури буде недостатньо. Але якщо постаратися, зробити це можна.

Особливості хіп-хоп

Танець хіп-хоп складно віднести до одного конкретного напрямку. А якщо бути точніше, його в принципі не існує. Цим поняттям називають жанр в музиці, є субкультура хип-хоп, але ніяк не танцювальний напрямок. Правильніше назвати його «вуличні танці». Проте, коли ми чуємо про танці хіп-хоп, то точно знаємо, що це таке.

Хіп-хоп вибирають сміливі, творчі люди, які цінують свободу і індивідуальність. У цьому танці немає різких рухів руками. Значення має правильна робота ніг і корпусу. Техніка танцю припускає:

?? М'які повороти і стрибки.
?? Напівзігнутих корпус і ноги, саме вони формують враження розслабленості.
?? Силові елементи, для виконання яких потрібна хороша фізична гарт і витривалість.

Рухи потрібно не просто вивчити, вони повинні бути автоматичними, щоб легко і бездумно йти під музику. Основою є степ і кач. Уміння чути і почуття ритму, якщо їх немає, прийдуть під час тренувань. Якщо ви навчитеся правильно чути і з'єднувати в одне ціле автоматичні руху, динаміку музики і індивідуальність, у вас вийде хороший танець, який згодом можна доповнювати складними і незвичайними рухами.

Щоб навчитися танцювати, дотримуйте кілька основних правил:

?? Чути ритм.
?? Займатися регулярно.
?? Вивчити танцювальні елементи і композиції до автоматизму.
?? Не намагатися наслідувати когось. Найчастіше це виглядає смішно, так як повторити майстерність професійних танцюристів неможливо. Простіше і ефективніше досягти якісного виконання своїх рухів.

Хіп-хоп - це танець для ніг. Думати не бажано і зовсім не потрібно. Потрібно жити і дихати танцем - і тоді все вийде.

як танцювати

Якщо ви хочете правильно і красиво танцювати хіп-хоп, поставтеся серйозно до тієї одязі, яку носять представники даної субкультури. Коли ви розучите пару рухів і зрозумієте їх специфіку, попрацюйте над своїм образом. У вашому гардеробі повинні з'явитися:

Зачіска хіпхопера - це коротке волосся або дреди. Обов'язковим атрибутом є масивні прикраси у вигляді брелоків і ланцюгів з дорогоцінних металів.

Певною проблемою може стати зайва вага, але навантаження, які ви будете відчувати під час тренувань, допоможуть привести фігуру в норму. Виберіть для занять правильне місце, простору має бути багато, щоб вам ніщо не заважало.

Хіп-хоп - танець енергійний, але обмежень за віком він не має. Що Їх елементи підбираються індивідуально. Ритм, динаміка, трішки силових елементів і гарний настрій - відмінна альтернатива ранковій зарядці. Музика може бути будь-який, значення має ритмічність, але краще використовувати реп і його підвиди.

У танці хіп-хоп використовується кілька підстилів:

Брейк-данс - цей варіант танцю включає в себе групу рухів: топрок, апрок, пауер мувс, фризи.
Топрок - руху на ногах, нагорі, фризи виконуються за допомогою ніг, рук і голови, на підлозі.
Бруклін апрок - це той же топрок, але він передбачає баттл двох танцюристів, що кидають виклик один одному.
Пауер мувс - це млин, свайп і flare.
Поппінг - основа техніки полягає в розслабленні і різкому напрузі м'язів тіла. Повинні бути присутніми фіксація, зупинка, поштовх. Кожен елемент виконується в такт музиці. У попінга багато підтипів: рідина, коли руху тіла гладкі, кроки - виконуватися в стилі плавання, ковзання і переміщення за допомогою ніг.
Локінга - ця форма танцю характеризується таким рухом, як замок. Характерні елементи - раптова пауза і подальше просування вперед.
Крамп - вільна форма хіп-хопу. Основні рухи - коливання рук, тіла, тупіт. Дуже важливий емоційний настрой.

Хіп-хоп - це танець, який постійно розвивається. Якщо ви хочете його танцювати, потрібно вміти чути і слухати музику, пропускати її через себе і закохатися в танець.