Як спонтанно проявляти доброту

Спонтанний прояв доброти - усвідомлена спроба прикрасити день іншу людину, роблячи щось приємне, гарне, проявляючи свою турботу. Доброта - спосіб показати іншим, що вони можуть розраховувати на вас, і навіть в умовах ворожості і егоїзму ви будете відстоювати добро.

Спочатку це пов'язано з Анною Герберт, яка колись написала на серветках під прилади в ресторані "Практикуйте випадкові акти доброти і божевільні акти краси". [1]. Ця ідея стала поштовхом для організації урочистостей та інших заходів по всьому світу, а також генеральним закликом до дій в ім'я добра. І вам не потрібно чекати кого-то ще, щоб почати день або тиждень випадкових добрих справ, ви можете вступити в гру в будь-який зручний час!

Здійснюючи добрі вчинки, ви допомагаєте створити громади добра, в яких цінують шляхетність духу і доброту по відношенню до інших людей, як невід'ємну частину здорового суспільства. Ось кілька порад для заохочення оточуючих вашими добрими справами.

кроки Правити

Будьте ввічливим (ой). Доброта, як відношення, заразна. Коли ви з задоволенням ділитеся добротою, інші будуть брати з вас приклад і теж почнуть робити добрі справи. Рознесіть полум'я добра всім.

Проявляйте манери, як форму доброти. Манери не мертвий, у багатьох відношеннях про них просто забули. Проте, манери є основою важливих і добрих відносин. Манери - показник поваги до інших людей. Тримайте двері для інших, потримайте над кимось парасольку під час дощу і приїжджайте вчасно на всі зустрічі.

• Говоріть спасибі. Всякий раз, коли для вас щось роблять, дякуйте.

Щедро робіть компліменти. Там, де, як правило, панує незручне мовчання, коли ви застрягли в ліфті або стоячи в черзі з незнайомцем (кою). Замість того, щоб дивитися в підлогу, знайдіть те, що вам подобається в цій людині і зробіть йому (їй) комплімент. Це не тільки змусить його (її) відчути себе краще, але і допоможе почати розмову з новим другом.

• Здивуйте вашого сусіда, сказавши йому (їй), як добре він (а) сьогодні виглядає.
• Скажіть вашому начальнику, який він (а) насправді розумний - говорите це серйозно!
• Скажіть своєму помічникові (це), який він (а) хороший співробітник, говорите це серйозно. Хваліть кожного підлеглого, хто затримався на роботі або добровільно виконав додаткову роботу. Звертайте увагу на такі речі.
• Похваліть дитину за його (її) вміння і хороші думки. Зробіть що-небудь несподіване, замість пересічних домашніх завдань і справ по дому.
• Напишіть в записці для одного або члена вашої родини, як сильно ви про нього (їй) дбаєте.

Волонтер. Запропонуйте руку допомоги. Ви коли-небудь бачили бездомних і відчували себе нездатним змінити ситуацію? Навіть якщо ви не в силах допомогти кожному з них, ви можете надати їм хоча б не велику допомогу. Купуйте рукавички або знайдіть старі ковдри, роздайте їх живуть на холодних вулицях або організаціям, які займаються наданням допомоги бездомним.

• Приберіть, не чекаючи поки вас попросять. Наступного разу, коли ви побачите, як хтось смітить, що не качайте головою і не дивіться в іншу сторону. Підніміть сміття і викиньте його, а поки ви це робите, подивіться навколо в пошуках інших типів відходів. Якщо ви збираєтеся на прогулянку, візьміть з собою пластиковий пакет, щоб зібрати сміття, яке, так чи інакше, зіпсує вам настрій. Усвідомте, що ви робите добру справу для людей, які пройдуть після вас.
• Підготуйте посилки нужденним.

Проявіть доброту до колег. Запропонуйте взяти для них обід або пиво після роботи. Допоможіть їм закінчити роботу, щоб вони могли повернутися додому раніше і відсвяткувати день народження їхньої дитини.

• Якщо у вашого (їй) колеги був жахливий день, подаруйте йому (їй) квіти і обійміть, тим самим, ви дасте йому (їй) відчути себе краще. Кожен має потребу в додатковій любові.
• Принесіть з собою на роботу свіжоспечені булочки або печиво і поділіться ними зі своїми колегами і співробітниками.

Зробіть перерву для вашої родини. Існує багато добрих справ, які ви можете зробити для ваших близьких. Так ви дозволите їм відпочити від рутинних справ по дому і зайнятися дійсно цікавими речами.

• Принесіть їм сніданок у ліжко.
• Помийте машину.
• Підстрижіть газон, поки інші на роботі.
• Пообіцяйте тиждень мити посуд - без скарг або ниття.
• Роздрукуйте фотографії та напишіть, наскільки дороги для вас члени вашої сім'ї і чому вони такі особливі. Покажіть, як в цей момент вони важливі для всього світу.

Залиште друзів на нічну вечірку. Замовте для всіх піцу, разом пограйте в настільні ігри або подивіться фільм. Під кінець почастуєте їх тортом, спеціально приготованим на честь вашої дружби, і розділіть його на всіх.

Написати користувачеві. Напишіть ваше улюблене вірш на щастя або накидайте кілька думок, а потім залиште цей запис десь для незнайомця (ки). Крім того, можна залишити записку в улюблену книгу з надією, що ця книга сподобається незнайомцю (ке) також сильно як і вам; Залиште книгу там, де її хто-небудь зможе знайти.

Вибачте кривдників. Ви будете вражені хвильовим ефектом вибачення, воно може змінити і ваше життя і оточуючих. Забудьте про минулого, і почніть знову добре думати про цю людину.

# Діліться своєю посмішкою. При зустрічі з новою людиною або зі старим знайомим, проявіть радість. Покажіть, що ви раді зустрічі, і що він (а) робить вас щасливим (ою).

Нічого не чекайте. Найбільшим проявом доброти вважається те, що робиться просто так, з метою зробити іншу людину щасливою без вичікування винагороди натомість. Справа в тому, що добро має свою власну нагороду, воно поліпшить ваш настрій і принесе радість. Чого ж вам ще потрібно?