Як швидко відновитися після святкового застілля

Центр дослідження можливостей людини "Я"

Ksvety.com
Нова людина

Даний сайт є єдиним в світі, де майже кожен день викладається інформація про особисті проблеми і здоров'я людини, про способи їх вирішення і лікування, а також про світобудову, отримана через екстрасенсорне сприйняття з інформаційного поля. В тому числі тут ми розміщуємо свої дослідження і розробки в області можливостей людини.

Кайрат і Валентина Кінібаеви

ИНТЕРЕСНОЕ З ІНШИХ ДЖЕРЕЛ

В. Зараз почнуться свята. Я розумію, що багато хто зараз не вживають або не зловживають алкоголем. Але раптом у когось трапиться таке, що вип'ють алкоголь, можливо зайве. Як привести після свят в порядок свій організм? На які системи звернути увагу?

Відповідь: Якщо вживати спиртні напої, основний удар припадає на підшлункову залозу, печінку, серцево-судинну систему, і потім вже на нирки. Щоб спочатку пом'якшити такий удар, на столі повинні бути присутніми морепродукти такі, як мідії, кальмари, креветки. Це величезна кількість білка без вмісту жиру. Це нейтралізація алкоголю. Тому спиртні напої бажано закушувати такими продуктами. Також на стіл можна поставити боби какао. Природно, на новорічному, та й на будь-якому святковому столі присутні страви, що містять велику кількість жиру, або не поєднувані один з одним інгредієнти. Потрібно давати в собі звіт, що організм буде страждати.

В. Як на наступний день допомогти роботі печінки і підшлункової залози?

О. По-перше, дати розвантаження. Щоб максимально пом'якшити впливу інтоксикації, що уникнути не вийде, потрібно споживати велику кількість рідини, підійде і зелений чай, і вода в теплому вигляді, можна додати лимон. Чим довше перебувати в стані статики, тим довше буде впливу спиртного. Тому потрібно відновити рухову активність. Виконати вправи буде складно, в залежності від стану, але можна взяти в себе в руки, зібратися на прогулянку, пройтися пішки, тим самим покращивши кровообіг, яке буде прискорювати процеси очищення і оновлення. Основний момент це рухова активність і достатня кількість рідини. Пити воду не великими порціями і часто. Щоб знизити подальше вплив на печінку, підшлункову залозу, природно, повинна бути харчова дисципліна, тобто не вживати смажені, жирні, мариновані продукти. У такі моменти допоможе салат, який посприяє очищенню організму від залишків неперетравленої їжі, шлаків, токсинів і впливу алкоголю, це не варену капусту, буряк і морква змішати в довільних пропорціях, як варіант в рівних, без солі, масла, і вживати його протягом всього дня. Ця їжа містить велику кількість клітковини, яка очищає організм, і в той же час буряк благотворно впливає на печінку, моркву - на склад крові, капуста - це волоть для кишечника, це грубі харчові волокна. Застосовуючи ці поради, можна максимально в короткі терміни відновитися. Чим довше лежати в ліжку з хворою головою, тим відновлення буде більш тривалим. Потрібно прагнути швидше очистити організм і рухатися в міру можливості.

В. Надмірну фізичне навантаження краще не давати, тому що серце може не витримати?

В. Ні, звичайно. Йдеться про прогулянці, про ходьбі пішки. Можна зробити вправи у вигляді нахилів, присідань. Повинна бути дуже легка фізичне навантаження, яка поліпшить кровообіг.

Питання: Чому я люди в алкогольному сп'яніння починають творити дурниці, стають агресивними?

О. Це вплив на ЦНС, головний мозок, на його нейронні зв'язки. Відключається ліва півкуля, що відповідає за логіку, адекватну реакцію, розумову діяльність. Людина стає неадекватним, він не здатний оцінювати навколишню обстановку. Порушуються імпульси, що подаються органам і системам. Сповільнюється реакція. Порушується кровообіг, координація руху.

В. Нейрони мозку гинуть?

О. Порушуються. З кожної випитої чаркою вони гинуть, і виводяться з організму. Як правило, ці клітини не відновлюються.

Питання: Чому я стають саме агресивним?

О. Це залежить від стану нервової системи, особливості організму. Хтось стає агресивним, злим, хтось - добрим, спокійним.

В. Що ще можуть порадити, як вивести з організму токсини?

О. Повинно бути велика кількість вітаміну С, омега-3. Але тільки через день можна випити 1 десертну ложку оливкової або лляної олії. Це запустить процес травлення, забезпечить харчування клітинам. Їжа повинна бути, звичайно, щадить, легкої. Можна вживати бобові, які теж містять велику кількість грубих харчових волокон, і здатні відновити еластичність судин і тканин. Через кілька днів можна застосувати легкі жовчогінні засоби, але не радикальні. Наприклад: відвар вівса, який буде очищати печінку, благотворно вплине на шлунково-кишкового тракту, простимулює лімфу, дасть силу і енергію. Якщо немає проблем в роботі серцево-судинної системи, можна прийняти ванну для того, щоб розслабитися. Температура повинна бути комфортною для тіла.

В. Це буде сприяти виведенню шлаків через пори?

В. Так, і розслабленню, зняттю спазмів судин.

Якщо ви помітили орфографічну помилку, будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter.