Як схудла катя клеп
Зростання і вага Каті КЛЕП: вага становить 53 кілограми, зріст Каті КЛЕП - 171 см. Хочете такого ж результату? Тоді вперед!
Бананова дієта Каті КЛЕП
Бананова дієта вважається однією з найдоступніших, тому що цей фрукт можна купити в магазинах протягом будь-якого часу року. Банан - це самий енергетичний рослинний продукт, тому він відмінно підійде для перекусу на роботі або в перервах між навчанням. Вони досить ситні, і двох штук цілком вистачить, щоб замінити звичний повноцінний обід, і це не дивно, адже в бананах міститься глюкоза, сахароза, натуральна фруктоза, пектин, вітаміни, фосфор, залізо, кальцій, калій та інші корисні елементи. У них мінімальна кількість жирів, а вуглеводи засвоюються дуже швидко, тому на фігурі це негативним чином не вплине.
До процесу підготовки потрібно підходити з особливою ретельністю. Це дуже важливий етап для організму, тому що організм повинен навчитися сприймати банани в великій кількості, і відсутність іншої їжі протягом дієти.
За кілька днів до дієти з раціону потрібно виключити жирну, солону і копчену їжу, а також солодощі. Фрукти вибираємо уважно. Вони повинні бути стиглі. Зелених бананів не повинно бути ні в якому разі, тому що організм їх погано засвоює. У їжу вживається виключно чиста м'якоть без білих волокон. І ні в якому разі не сушені, так як в них міститься багато калорій.
Суть дієти полягає в наступному: потрібно вводити в раціон велика кількість бананів. За добу - до 1,5 кілограм. А найцікавіше, що є можна в будь-який час, коли ви захочете. Що стосується напоїв, то рекомендується пити кип'ячену теплу воду або зелений чай. Як виняток можна собі дозволити з'їсти маленьку порцію нежирного відвареного м'яса або кашу. За ці 7 днів можна схуднути приблизно на 5 кілограм.
Якщо вам подобається фігура Каті КЛЕП, і ви хочете мати таку ж, то обов'язково варто спробувати. Але при цьому проконсультуйтеся з фахівцем.
Василиса Володіна - відомий астролог, але сьогодні ми поговоримо про неї в контексті того, що вона є творцем дієти, заснованої на підборі продуктів для зодіакальних знаків з урахуванням їх особливостей.
