Як себе вести заручникам як жити в епоху тероризму

Не привертайте уваги терористів. Намагайтеся зберегти ясність розуму.

Чи не чиніть опір і постарайтеся заспокоїтися. Не впадайте в паніку - терористи і так дуже напружені, будь-які різкі рухи, несподіваний шум, голосний плач і крики можуть остаточно вивести їх з себе. Якщо ви будете кричати і битися в істериці, вас все одно ніхто не відпустить, а фізично постраждати ви можете дуже сильно. Іноді терористи знаходяться під впливом наркотичних засобів і в цілому дуже збуджені, тому плач і крики діють на них вкрай негативно і викликають в них зайву агресію. Тому головне для вас - не спровокувати їх гнів і, по можливості, взагалі не привертати до себе увагу.

Постарайтеся налаштувати себе на те, що моментально вас не звільнять і вам доведеться пробути поруч з терористами тривалий час. Це надзвичайно складно, але, тим не менш, постарайтеся переконати себе, що в кінцевому підсумку ви обов'язково будете звільнені і з вами нічого не трапиться. Для того щоб врятуватися, вам потрібно зробити єдине для вас можливе - заощадити сили. Налаштуйте себе на те, що досить тривалий час ви будете позбавлені їжі, води і, можливо, руху. Якщо ви відчуваєте, що повітря в приміщенні мало, необхідно уникати зайвих пересувань, щоб економніше витрачати кисень.

Дуже важливо переконати себе в тому, що все скінчиться добре. Якщо ви в це повірите, ваші шанси на порятунок підвищаться, тому що, як відомо, в бою виживає не той солдат, який боїться смерті, а той, який впевнений, що залишиться живий. Пам'ятайте, що навіть в найстрашніших ситуаціях є шанс врятуватися, і важливо про це всім періодично нагадувати.

Ніяких самостійних дій. Як тільки вас взяли в заручники, уявіть себе колодою, яке мовчки сидить або лежить і виконує вимоги викрадачів. Всім іншим займаються правоохоронні органи. (Володимир Михайлов, полковник КДБ у відставці)