Як розпізнати анорексію

Для початку, скажу, що на написання даного поста мене штовхнуло кількість дівчат, які мають різні розлади харчової поведінки. Чому я пишу на Пікабіа, а не в спеціалізовані спільноти? Тому, що на жаль і ах, для того, щоб прийти в спец.сообщество, дівчина повинна усвідомити свою проблему. Усвідомлення проблеми відбувається як правило в той момент, коли виснажене голодуванням і переїданням тільце починає потихеньку загнивати, позбавляючись від непотрібних частин типу шлунка, зубів, нігтів. У цей момент допомогти людині вже дуже важко. Найлегше припинити проблеми на корені, але для цього їх треба побачити, а самі дівчата з РПП, як правило, до останнього заперечують у себе наявність даної проблеми, або навіть пишаються нею. Якщо цей пост допоможе хоч чиємусь сестрі / подрузі / дівчині, його мета буде досягнута.

Відразу скажу що я не лікар, і дане список складений на моєму особистому досвіді і досвіді інших дівчат.

Отже, якими можуть бути перші ознаки початку анорексії / булімії і іже з ними?

Як обчислити починаючу анорексічкі?

1) Вона багато готує. Причому, початися це може раптово - дівчина ніколи раніше не виявляла інтересу до кулінарії, і раптом, ні з того, ні з сього, захопилася нею. Готує найчастіше випічку - печиво, булочки, пиріжки, хоча можуть бути варіанти, прагне всіх нагодувати. При цьому, сама ніколи не їсть нічого приготованого. Навіть не намагається. Ознака, насправді, досить характерний, і ось чому - людський організм вкрай болісно реагує на голод. Всі думки Анорексікі обертаються навколо дієти, ваг і їжі, і звідси - бажання всіх нагодувати.

2) Вона не їсть в компанії. Будинки каже, що поїла в іншому місці, в гостях - що наїлася будинку. Може просто стверджувати, що не голодна. При цьому, вона може як уникати самого знаходження за столом, так і просто сидіти і пити воду / порожній чай.

3) Вона уникає свят, походів в кафе, в гості, будь-яких місць, де передбачається прийом їжі. Причому, уникати може істерично, з симулювання поганого самопочуття.

4) Періодично купує БАГАТО (4-7 плиток) шоколаду, або БАГАТО питних йогуртів і чаїв. Це пов'язано з двома популярними дієтами - т.зв "шоко" і "питної". На "шоко" передбачається 1 плитка шоколаду в день і більше нічого, про питну все і так зрозуміло. При цьому, в решту часу, солодке вона не їсть.

5) Кожен раз після вимушеного прийому їжі йде в туалет і зависає там. Особливо, якщо санвузол спільний (там включає бурхливу воду). Ну, тут все зрозуміло - "два пальця в рот і немає турбот".

6) Вона виглядає загальмованою, блідою, може страждати від задишки, насилу робить фізичні зусилля. При цьому, ніяких серйозних захворювань у дівчини немає. Воно і зрозуміло, раціон більшості їх дієт - 200-600 ккал, 800 ккал - це вже "чот забагато". Для порівняння - згідно лікарських рекомендацій раціон худне дорослої жінки в разі відсутності екстремальної ступеня ожиріння, повинен становити не менше 1200 ккал.

7) Вона носить теплий одяг навіть в теплу пору року, взимку жахливо мерзне. Часто - в принципі не може зігрітися під ковдрою. Завершується це, знову ж таки, з крайньої убогості раціону - організм починає економити енергію.

8) І затряслася над знежирені продукти. Це, до речі, одне з найбільш характерних відмінностей анорексічкі від просто худне дівчини - для анорексічкі між молоком з жирністю 0,5% і 1,5% - прірва, а 2,5% - це вже ад та Ізраїль.

9) Раптом вирішує стати веганкой. Причому, в моменти т.зв "зажоров" може глушити шашлик за милу душу. У чому сенс цього рішення? Рослинні продукти, як правило, менш калорійні, ніж тварини, та й мама не змусить є смажене м'ясо.

10) Носить вкрай мішкуватий одяг. Бо розуміє, що різка втрата ваги стане помітна оточуючим і її таки змусять поїсти.

11) Найбільш неприємний і характерна ознака. Зажори. Зажори - це не бутерброд з маслом і цукром, і не Пироженко. Це навіть не відерце морозива, заточене під серіальчік. Зажори - це пекельне пекло, коли їси сирі пельмені, вершкове масло ложкою, хліб, шоколад, мармелад, все це одноразово і у величезних кількостях. І викликання блювоти після. Якщо таке трапилося - то пряма дорога до психіатра.

12) Різке зниження ваги. І ось ця ознака не є обов'язковою. Анорексічкі може важити і 120 кг, це, в першу чергу, психологічна проблема. Коли є різке зниження ваги - це вже дуже погано.

І чого, як правило, немає, так це показового бажання схуднути. Анорексікі дуже бояться, що їх поміченими. Вони можуть не перебувати ні в одній групі в ВК, ніколи не говорити вам про те, що хочуть схуднути, і в цьому - підступність цього розладу. Це, в першу чергу, психічне захворювання, яке має лікуватися фахівцем. Але на ранніх стадіях його можна побороти самостійно при великому бажанні, хоча, є і думка, що колишніх анорексічек не буває.
У будь-якому випадку, це вкрай неприємний стан, і люди, що потрапили в нього, як правило, потребують підтримки.

Сподіваюся, що цей пост був комусь корисний або цікавий.