Як разжижить кров натуральними засобами

Кров згортається, і це факт. Кров згортається в нормі, кров згортається при патологіях, проте суть незмінна - утворення тромбів (кров'яних згустків) є вкрай небезпечним станом, небезпечним інсультом, прискореним серцебиттям, інфарктом, підвищеним кров'яним тиском або тромбозом. Рецептурні антикоагулянти, в свою чергу, допомагають цього уникнути - вони, звичайно, не розріджують кров в буквальному сенсі, вони просто не дають їй згортатися. Прикладом таких засобів можна назвати варфарин, гнітючий всмоктуванням вітаміну К (сприяє тромбоутворення). Втім, зробити кров "пожиже" можна і народними, природними і цілком собі природними методами - але тільки в тому випадку, якщо лікар вважає, що медикаментозне лікування вам не потрібно.

кроки Правити

Метод 1 з 2:
Придушення механізму тромбоутворення Правити

Їжте більше наттокінази, щоб придушити вироблення фібриногену - речовини, що зменшує плинність крові. Наттокіназа - це фермент з екстракту натто, зброджених соєвих бобів. Наттокіназа є потужним фибринолитическим ферментом, що підвищує плинність крові за рахунок пригнічення фібриногену, який бере участь в процесі згортання крові і тромбоутворення. [1]

• Звичайно, зовсім без фібриногену можна (інакше можна стекти кров'ю на смерть навіть з найменшої подряпини). Проте, з віком фібриногену стає все більше, від чого кров як би загусає.
• А чим більше фібриногену в крові, тим вище ризик тромбоутворення.
• Приймати наттокіназу можна лише на порожній шлунок.
• Добова доза становить 100 мг.
• Прийом наттокінази протипоказаний в разі схильності до кровотеч, а також якщо ви недавно перенесли операцію, інфаркт, інсульт або страждаєте від кровотеч з виразок.
• За два тижні перед проведенням операції слід припинити прийом наттокінази.

Почніть споживати бромелайн, щоб зменшити адгезивность ( "прилипання") тромбоцитів. Бромелайн - це ензим, що отримується з ананасів, він також володіє фібриноген-гнітючими властивостями. Крім того, бромелайн також безпосередньо розкладає фібрин і фібриноген. Цим, власне, і пояснюється ефективність бромелайну як антикоагулянту. [2]

• Стандартна добова доза становить 600 мг.

Їжте часник. Часник відомий своїми антикоагулянтними властивостями, його прийом знижує ризик розвитку інфаркту, зменшує кількість холестеринових бляшок у кровоносних судинах і знижує кров'яний тиск. У часнику міститься алліум - особлива речовина, що зменшує рівні холестерину крові та тригліцеридів. [3]

• У часнику є і антиоксидантні властивості, що робить його корисним в боротьбі з вільними радикалами.
• Часник також пригнічує синтез вітаміну К в кишечнику, що призводить до зменшення кількості тромбоцитів і, як наслідок, зниження ризику тромбоутворення.
• Добова доза становить 1 зубчик.

Переконайтеся, що ви споживаєте в достатній кількості вітаміну Е і магнію. Вітамін Е, зокрема, володіє сильним антикоагулянтним ефектом. Ці речовини допомагають уникнути утворення тромбів - в тому числі і за рахунок придушення вироблення білка, що бере участь в процесі тромбоутворення. [4]

• Добова доза вітаміну Е складає 15 мг.
• Вітамін Е міститься в горосі, фундуку, авокадо і шпинаті.
• Магній має вазорелаксірующім дією, що підвищує рівень насичення крові киснем. [5]

Їжте цибулю, щоб забути про адгезивность тромбоцитів! У цибулі міститься аденозин - потужний антикоагулянт. Антикоагулянти, як ми пам'ятаємо, не дають крові згортатися, а тромбам - утворюватися. [6]

• Найкраще буде їсти сиру цибулю.

Відкрийте для себе куркуму як приправу. Власне, в цьому сенсі вона використовується вже давно. Крім того, є куркумі застосування і при лікуванні найрізноманітніших недуг. Містить в куркумі речовина, відома як куркумін, володіє потужним антикоагулянтну дію, що дозволяє зменшити ризик тромбоутворення. [8]

• Добова доза становить від 500 мг до 11 м Ефект куркумина схожий з ефектом, що спостерігається при прийомі варфарину.

Метод 2 з 2:
Інші способи розрідження крові Правити

Пийте комбуча (чайний гриб). Власне, що таке "чайний гриб"? А це злегка заграв солодкий чорний чай, заквашений на дріжджах або чимось ще.

• Якщо ви раптом помітите, що навіть з подряпин кров біжить надто вже активно, то пора зав'язувати з питвом чайного гриба.
• За тиждень до проведення операції потрібно припинити вживання цього засобу.
• Аналогічно, якщо місячні проходять у вас з рясними виділеннями, то за тиждень до менструації слід перестати пити чайний гриб.
• Почати можна з 60-90 мл на добу, а далі - по ситуації.
• Побічними ефектами можуть стати газоутворення, біль в животі, нудота, втома, прищі, висип, діарея і головний біль.
• Втім, всі ці побічні явища тимчасові і абсолютно нормальні. Вони пов'язані з тим, що корисна мікрофлора знову заселяє ваш кишечник, запускаючи процес детоксикації вашого організму.

Пийте червоне вино. Зрозуміло, в малих дозах, інакше воно піде лише на шкоду! У червоному вині містяться потужні антикоагулянти - проантоціанідіни і поліфеноли, які також містяться у винограді темних сортів. Дані речовини перешкоджають згортанню крові. [11]

• У добу потрібно або з'їдати трохи виноградин, або випивати невеликий стаканчик вина.
• Жінкам слід обмежитися саме що однією склянкою. Чоловікам, відповідно, можна випити і два.
• А ось якщо пити більше двох склянок в день, то наслідки будуть вже негативними.

Пийте гранатовий сік, щоб стимулювати кровообіг. Сік граната володіє кроворазжіжающім дією і стимулює кровообіг, а також очищає артерії від холестеринових бляшок, підвищує рівень хорошого холестерину, а шкідливого - скорочує. [12]

• Намагайтеся або з'їдати жменю зерен граната кожен день, або випивати півсклянки соку.

Пийте воду. Багато людей страждають від зневоднення, самі про те не здогадуючись! Через зневоднення кров стає густішою, що підвищує ризик тромбоутворення. В добу слід споживати не менше 2 літрів води.