Як проводити чистку печінки вівсом в домашніх умовах рецепти та методи

Печінка по праву вважається одним з найбільш життєво важливих органів, адже саме в ній осідають практично шкідливі речовини, що потрапили в організм через шлунок і тому її необхідно періодично очищати. Основною особливістю цього органу є те, що він не має нервових закінчень, через що дуже складно визначити початок захворювання на ранніх стадіях: у людини немає гострого болю, а з'являються лише неприємні відчуття в правому боці, на які мало хто звертає увагу. Тому чистити печінку необхідно регулярно хоча б в профілактичних цілях.

Ознаки захворювання печінки

Визначити наявність проблем з печінкою можна за зовнішнім виглядом людини: жовтуватий або сіруватий колір обличчя, темні кола під очима, плями і судинні зірочки на шкірі. Також можуть спостерігатися періодичні болі в правому підребер'ї, неприємна гіркота в роті. важкість у животі, часті головні болі і безсоння. Помітивши у себе один або кілька подібних сигналів, необхідно терміново вживати заходів. Перш за все варто звернутися до лікаря і пройти призначений ним курс лікування. Якщо ж ви більше довіряєте народній медицині, зверніть увагу на такий спосіб, як очищення печінки вівсом.

Чищення печінки вівсом в домашніх умовах

Печінка одночасно виконує безліч функцій, беручи участь в процесах кровотворення, метаболізму, травлення і пропускаючи через себе все те, що потрапляє в людський організм. При цьому відбувається збереження корисних і нейтралізація шкідливих речовин, навіть отрут. Але на жаль, орган не завжди здатний справлятися з великими навантаженнями, пов'язаними з надмірним вживанням алкоголю, великою кількістю в раціоні багатою холестерином їжі, прийомом ліків і курінням. Все це поступово призводить до збоїв в роботі печінки і навіть до її руйнування.

На сьогоднішній день існує безліч натуральних і медикаментозних способів очищення внутрішніх органів. Натуральні засоби впливають на організм більш м'яко і практично не мають побічних ефектів. Протягом багатьох сотень років для очищення печінки застосовувався овес і народна медицина донині успішно використовує безліч рецептів для профілактики і лікування печінки із застосуванням цього продукту.

Чому овес?

• Цей прекрасно збалансований за своїм складом продукт, крім жирів, білків і вуглеводів, містить в собі цілий комплекс необхідних організму вітамінів і мінералів.
• Овес має жовчогінні, запальними і сечогінними діями.

Як чистити печінку вівсом, не завдаючи шкоди організму?

Перш ніж приступити до чищення печінки, необхідно суворо дотримуватися режиму здорового харчування, повністю виключивши з ужитку алкоголь і жирні продукти. Для приготування вівсяного відвару використовується тільки необроблене і неочищена сировину, яке можна придбати в спеціалізованому магазині, що торгує натуральними продуктами.

Як приготувати вівсяний відвар?

Дотримуючись усіх правил приготування розчину ви легко і безпечно очистіть печінку самостійно, не вдаючись до допомоги фахівців. Вам знадобиться:

• толстостенная каструля (емальований або чавунна);
• овес - 1 стакан;
• гаряча вода - 3 літри.

Овес засипати в каструлю і залити окропом. Після чого ємність помістити в духовку приблизно на 2 години при цьому температура повинна бути не вище 150 ° C. в іншому випадку всі корисні речовини зруйнуються. Дати відвару настоятися 11-12 годин і процідити, ретельно віджимаючи зерно. Приймати настій по 0,5 склянки за 30 хвилин до їди. Курс лікування - 3-4 тижні.

Овес добре очищає не тільки печінку, але і шлунково-кишковий тракт, тому не варто хвилюватися, якщо з'явився легкий послаблюючий ефект.

Ще кілька рецептів використання вівса для очищення печінки

Настій вівсяного борошна. Необроблені і неочищені вівсяні зерна подрібнити в кавомолці. Столову ложку отриманої борошна засипати в термос і залити окропом (1 літр). Настояти 12 годин. 0,5 л настою розділити на 3 порції і приймати протягом дня на голодний шлунок. Курс очищення триває 60-90 днів.

Овес і срібло. Неочищений овес (150 грам) ретельно промити. Закип'ятити воду (1,5 літра) і покласти туди будь-який предмет з срібла (ложка, колечко і т. Д). Через кілька хвилин, срібло необхідно витягти, а окропом залити овес, і довести суміш до кипіння. Варити 15 хвилин, зняти з вогню. Ємність укутати і дати настоятися протягом 2 годин. Після чого, рідину процідити і розділити отриманий розчин на 3 частини. Приймати за 30 хвилин до їжі протягом всього дня. Курс - 2 тижні.

Вівсяний відвар. Стакан вівса промити і помістити в чавунну ємність, залити теплою водою. Отриманий розчин довести до кипіння, зняти з вогню і дати настоятися 1 добу. Засіб процідити. Приймати по 2/3 склянки на голодний шлунок (перед сном і за 30 хвилин до сніданку).

Вівсяний настій. Літр води заздалегідь прокип'ятити і остудити, залити нею 100 грам вівсяних зерен і дати настоятися 12 годин. Після чого, розчин процідити і приймати по 0,5 склянки 3 рази на день натщесерце.

Чистка печінки вівсяним киселем

Існує безліч рецептів його приготування, розглянемо найпростіший з них.

Вівсяні пластівці - приблизно 0,5 склянки залити мінеральною водою без газу (1 склянка) і настоювати 12 годин. Краще це зробити ввечері, а вранці випити на голодний шлунок, замість сніданку. Курс очищення - 1 тиждень.

Для найбільшої ефективності рекомендується повторювати процедуру кожні 6 місяців.

Чистимо печінку вівсяної дієтою

Добре сприяє очищенню печінки і регулярне вживання вівсяної каші, на основі якої створена спеціальна дієта.

• Сніданок. Несолоного каша (100 гр) і зелений чай без цукру.
• Другий сніданок. Морквяно-яблучний сік, 100 грам вівсяної каші без солі і стільки ж салату із зелених овочів.
• Обід. За 100 грам салату з листових овочів з соком лимона і несолоної каші, яблуко, несолодкий чай.
• Полудень. Томатний сік, апельсин і 100 грам каші.
• Вечеря. Несолоного вівсяна каша (100 гр), листя салату, сухофрукти (50 гр) і стакан несолодкого чаю.

Проводити очищення дієтою слід 2-3 дня.

Під час проведення очисних процедур не рекомендується включати в раціон жирну, гостру і солону їжу, а також алкоголь.

Скориставшись будь-яким з вищенаведених рецептів, ви зможете самостійно очистити печінку і привести в порядок її роботу, але не слід чекати миттєвих результатів і обов'язково довести весь курс лікування або профілактики до кінця.

Мальцева Людмила Леонідівна