Як приймати м’яч у футболі

Прийом м'яча є дуже важливою річчю, вміти робити яку повинен кожен гравець, в іншому випадку його цінність сильно падає. Крім того, невміння нормально прийняти м'яч може негативно позначитися на настрої, адже інші члени команди, бачачи це будуть постійно залишатися незадоволеними вами, а вболівальники будуть називати вас «кривоногим» і т.п. Щоб навчитися правильно приймати м'яч потрібно детально вивчити теорію і приділити велику увагу тренуванням. Якщо ви шукаєте спорттовари хорошої якості і за прийнятними цінами, то зверніть увагу на інтернет-магазин Sportiv.ru, де представлений величезний асортимент продукції, призначеної для активного відпочинку.

Інструкція

В першу чергу вам потрібно приділити увагу правильному положенню стопи - це, як правило, половину успіху. Щоб навчитися приймати пас ваша стопа повинна бути напружена, але при цьому не затиснута, а пальці бути спрямовані трохи вгору. Відстань від ноги до поверхні землі в такому випадку повинна дорівнювати 5-7 см.

Пам'ятайте про те, що при прийомі пасу потрібно задіяти велику область стопи, що, в свою чергу, позитивно позначиться на контролі м'яча. Не забувайте постійно стежити за стопою, тому що при неправильному положенні футбольний снаряд може бути відбитий в будь-яку сторону. Внутрішня частина стопи або просто щічка при прийнятті пасу повинна бути спрямована на летить м'яч. У цій ситуації він буде відбитий прямо, в результаті чого ви відразу зможете віддати пас або ж нанести удар.

Важливе значення при прийнятті пасу грає правильний відскік. Тут все залежить від того, якої сили буде удар. Якщо футбольний снаряд вдарили слабким або звичайним ударом, то вам при його прийомі потрібно трохи підштовхнути його вперед. Але якщо м'яч буде летіти в вашу сторону з досить великою швидкістю, то для пом'якшення пасу залишити ногу трохи позаду. В цілому нічого складного в прийомі м'яча будь-якої сили немає.