Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото

Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото
Індичину, як давно визнане дієтичне м'ясо, можна не тільки відварювати і подавати з низькокалорійними овочами. З неї можна приготувати прекрасне святкове блюдо. Для цього знадобиться магазинний напівфабрикат «Медальйони з індички».

Вони являють собою досить м'які шматочки, нарізані з філе цієї великої птиці. Щоб зберегти соковитість в готовій страві, їх краще не відбивати, а піддати Маринівка. Вона не тільки пом'якшить м'ясо, але і наповнить його пікантними ароматами прянощів.

Складові:

Основа: напівфабрикат «Медальйони з індички»

Для маринаду:

  • Яблучний оцет
  • цибулина
  • часник
  • Лавровий лист
  • Гострий перець
  • Суміш сухих прянощів

Для соусу:

Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото

Для того щоб приготувати пряний маринад цибулю можна нарізати широкими півкільцями.

На дно ємності, підготовленої для маринування треба насипати шматочки цибулі.

Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото

Туди ж потрібно висипати порізаний тонкими пластинками часник і сухі прянощі. Для приготування цієї страви були використані прованські трави, куркума, суха суміш «Аджика» і «Для птиці». Їх аромати добре поєднуються з природним ароматом індичатини. Потрібен буде і лавровий лист.

Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото

Поверх прянощів потрібно викласти шар медальйонів.

Яблучний оцет треба влити, щоб почався процес просочування м'яса прянощами.

Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото

Щодо жорстка індичатина зажадає пари годин мариновки.

Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото

Для того щоб позбутися від зайвого жиру, можна скористатися сковородою, забезпеченою антипригарним покриттям. Її треба розігріти перед тим, як викладати медальйони.

Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото

Шматочки індичатини потрібно обсмажити з усіх боків.

Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото

Коли на них з'явиться рум'яна кірочка, можна буде викласти цибулю з маринаду. Разом з ним потрібно вилити в сковорідку весь маринад.

Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото

У процесі гасіння рідина випарується. М'ясо стане ще м'якше.

Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото

Тепер майже готове м'ясо пора огорнути ніжним сметанно-гірчичним соусом. Для цього потрібно покласти на нього трохи густої сметани і трохи гірчиці.

Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото

Після перемішування достатньо трохи догасили готові пряні медальйони в отриманому соусі. Це потрібно, щоб аромати маринованого м'яса злилися в єдиний букет з ароматами сметани і гірчиці.

Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото

Гарніром до ніжної індичатині послужать кілька свіжих листочків ароматної руколи і просте картопляне пюре. Рукола додасть нотку свіжості. Пюре вбере в себе пряні аромати м'яса і соусу і підкреслить їх.

Як приготувати медальйони з індичатини, рецепт з фото