Як прибрати живіт після кесарева

Зараз 2 тиждень після третього кесаревого розтину (всі діти погодки)! Ще в род.дома після кесаревого розтину одягала бандаж, вправи тільки після 4-х місяців! Кожен день скрабіровать живіт меленою кавою, періодично змінюючи медом. Живіт після перших двох кесаревих йшов вже до 4-м місяцем, без фартуха, незважаючи на наявні розтяжки! Всім терпіння і удачі.

ого. ))) Ттт на вас!
я зараз в сумнівах - як бути? доче зараз 9 міс. думаю чекати або вже намагатися. з одного боку ніби по здоров'ю не відновилася ще, чи витримає шов. з іншого ляля потрібна. але психологічний ще не готова.
кст. у мене живота зараз немає. він вже пропав коли ляле було 4 міс. і валика немає над швом. все таки схиляюся до того, що наявність валика залежить від техніки проведення ОП. а живіт став майже плоским бо до Б я робила миостимуляцию. це мене і врятувало.
тепер не знаю перед другою Б встигну зробити. все таки за шов страшнувато як то.

Я знайомлюся з хлопцями тут Kettilove.ru)))

Підкажіть що мені робити, вже пройшло 2 місяці після кесеросіченія, а живіт висить большеват над шрамом. Також не знаю коли можна починати мені вправлятися і дуже багато розстяжек на животі і під колінами. За періуд вагітності я набрала примерно 24-26кг. Що мені робити як повернутися форму. і до речі брешуть про те що багдад допоможе після пологів не чого не сталося, і те що у спортсменів немає розтяжок. Я колишня спортсменка і розтяжок багато

Всім доброго часу доби! Два роки тому було третє КС і всі 3 поздовжні від пупка до самого нехочу! Різниця між 1 і 2 дитиною 4 роки, між 2 і 3 5 лет.после першого теж думала що нічого не допоможе та й навіщо було намагатися якщо в планах був другий! після 2 пологів також як і після третіх через добу післяопераційний бандаж обов'язково протягом 2-ох місяців! скраб для тіла обов'язково + баночний масаж, вправи на прес не раніше ніж через 4 місяці в день по 2 підходи кожен 20-40 раз, обруч тільки через 6 місяців! є спеціальна косметика floresan в про ранжевих баночках активний спалювач жиру і водорослево-муловий крем від расстяжек дуже добре допомагає особливо після скрабу і під харчову плівку! в усі 3 вагітності набирала по 20 кг-дієта проста не їм борошняне, картоплю і солодке хоча дуже все це люблю! сподіваюся мої поради допоможуть

Дівчата, а східними танцями можна займатися?

Дівчатка кс було 2 тижні тому. Мені 34. Перший і довгоочікуваний дитина народилася у нас! Живіт є ще звичайно ж, але не великий у порівнянні з моїм величезним під час вагітності. Але все це піде якщо ми матусі не ьудем жерти все підряд! Їжте трохи і правильної їжі. Чи не на шкоду своєму малюкові. І завдяки Вам же у нього не буде цих пекельних коліків. Полюбіть себе і пошкодуйте свою крихітку! Тільки варене м'ясо (яловичину, індичку,) гречку (чкть масла подсолн. Щоб добре какал), каші (крім рисової) желаьельно на воді ІСІ 50-50 молоко, сир твердий, сир по самопочуттю дитини і гарячий чай. І будите як кипарис через 3 місяці)) Ах да якомога частіше спите лежите на животі плюс бандаж вдень і вночі! Хай щастить.

А набрала я під час беремо 20 кг. Плюс сильні набряки. Скинула вже десь кг 16)))

Хороший засіб катати по животу і боків заммороженную пляшку води стимулює скорочення м'язів і автоматично втягуєш живіт ще я ходила на масаж в басейн і пила грейфруктовий сік і нічого не їла 2 рази в день і за пів-року і схудла і живіт підтягла але це після першого кс після другого важче відмовити собі

Два рази на тиждень всмисле голодувала

Привіт всім. У мене три місяці після кесарева, живіт огромний.мне навіть місця поступаються думають я вагітна. Кошмар не знаю що й робити. носила пояс для схуднення і бандаж не допомогло

А у мене місяць після кс вже пройшов. Бандаж одягла на наступний день після пологів. Живіт зменшився, але все одно висить над швом. Та ще й целюліт на попі. У всі "добеременние" речі влізла без проблем, але стан тіла просто вбиває. Дуже хочеться вже займатися спортом !!

Танчик! Спасибі тобі за пораду! А масаж так і називається на шов?
З приводу "Жерти менше треба!". Не знаю як інші дівчатка, але я, наприклад ніколи не страждала обжіраловка, і завжди була стрункою дівчиною. Як ніяк до всього іншого 10 років бальними танцями займалася. Коли кинула - з'явився невеликий животик. А зараз після кс живіт став рости ще більше. Їм я 1 раз в день, порція - блюдце. Значит не від жрачки-то росте.))))

Щоб не набирати хочаб вага потрібно їсти через 3-4 години маленькими порціями! А один раз в день-організму не вистачає і він починає відкладати потрібні йому речовини в тому числі і жир! Так що є треба частіше і потроху) у мене за вагітність +17 кг, зараз синочку 3 міс, вага повернувся як до вагітності та -4 кг зверху)))

У мене місяць назад було 3-е КС. Цього разу набрала більше, ніж в попередні вагітності - 17 кг. Мабуть, через набряків, не через харчування. Зараз пішло 12 кг, важу 57, залишилося скинути 5 кг. До вечора все одно живіт набрякає, рідина затримується. А так як годую грудьми поки ще, сечогінний не хочеться пити. Швидше б все нормалізувалося, хочу в спортзал)))

Два тижні тому перенесла четверту за рахунком КС все з проміжком не більше півтора років, після перших трьох цілком успішно прийшла в форму, бандаж носила з роддома, здорове харчування, плюс з другого місяця потихеньку займалася поступово збільшуючи навантаження, ось зараз теж ходжу в бандажі намагаюся дотримуватися в харчуванні, подивимося чи піде на цей раз (хоча треба сказати після третього живіт був не таким пружним, хоч складка і не нависала над швом, але шкіра там конкретно м'яка була)

було кесарів поздовжнє у мене 11місяців тому, після вагітності залишилися зайві 16кг, на даний момент залишилися зайві 3 кг. ніби все повертається на місце, але ось живіт це *****, до сих пір як на 4 місяці приблизно, особливо коли сідаєш, стоячи ще куди не йшло. невже це назавжди ((((

Да уж, КС-це жахлива операція, псує фігуру раз і назавжди, у мене було 1 г назад, живіт звичайно став краще, але все одно про гарному одязі можна забути, навіть для втягування білизни підходять не доя всієї ошатного одягу. Я, звичайно, розумію, що як раніше вже не буде, але хочеться перестати жахатися своєму відображенню в дзеркалі! У мене був просто величезний живіт, залишилися страшні рас тяжкі на грудях, животі, стегнах, що не розсмоктуються шишки від уколів магнезії, як ніби мені туди волоські горіхи зашили, збільшилися ореоли сосків на грудях, грудна клітка сама стала ширше, як у бійця, хоча з 80 кг я вже схудла до 64 кг (58,5 кг 162см до вагітності), вид все одно повної жінки. І останні 5 кг просто застигли, хоча я ношуся, як електро віник! Бабусі в іншому місті, весь час одна з дитиною, ні фіга це фізо не допомагає, раніше б уже померла від такого навантаження, може ще гормональний фон не налагодився.
Хочу поділитися порадами для таких же мучаться, як я:
1. Зашити рот і харчуватися часто, але малими порціями, зрозуміло без солодкого, жирного, мучного, сосисок, ковбас.
2. Завести харчовий щоденник (рада мого тренера)
3. Качати до знемоги прес, до 500 разів на день в декілька підходів
4. Після цього надягати бандаж або втягувати живіт, тк м'язи мають пам'ять
5. скраб кави + масла, активувати кровообіг
6. Займатися регулярно сексом. купити корсет-полюбити себе і порадувати чоловіка
7. Дуже допоміг лімфодренажний масаж, після нього шкіра в боках ніби втягнулася назад на колишнє місце. LPG-сама не робила, але сестрі допоміг.
8.Сама на дієті не сиджу і прес качаю нерегулярно, через втому, мабуть, в цьому моя проблема! Єдиний плоский живіт я бачила у дівчинки, яка займалася до нестями Оксісайз ПО МАРИНІ Корман І НЕ ЄЛА, а ми ледачі корови, зате чесно.

після 1 кесарів у мене живіт почав зменшуватися через 6 місяців, складка над швом все ж залишилася, а ось після другого живіт відразу був дуже великий, почав зменшуватися після 5 місяців. чекаю поки пройде ще якийсь час, ходжу в басейн, ви знаєте допомагає, всім советую.А ось на рахунок бандажа хочу сказати мені не допоміг, носила відразу після пологів, ще в пологовому будинку, 2 месяца.Заніматься, качати прес без больових відчуттів можу тільки зараз пройшло 6 місяців після опіраціі.

І ще про обгортання з чорною глиною, хочу зауважити, що це обгортання не можна робити на животі, тому у кого кесарів недавно було, може відкритися кровотеча, а ще дивіться шкіру не спаліть, робила і роблю на стегнах з блакитною глиною, корицею і маслом апельсиновим , у кориці ефект м'якше і то, один раз кориці трохи більше насипала випадково і опік був.

Якщо пройшло 8 місяців, то можна ж робити?

Ваш текст привіт я за вагітність набрала 20 кг. дитині вже 1рік 3м. а живіт ніяк неубрать.і вага не скидається

Так, я теж думала що спочатку занадто рано займатися після кесарева, потім думала як мені все говорили, що через рік сам піде. А він не пішов. Мало цієї жахливої складки над швом і потворною шва, так ще й живіт сам тільки збільшився в роботи заходи, реальна як вагітна місяці на 6-7 ((((а дитинці моєму вже 3 рочки днями буде. Ось і що тут зробиш (( (Але обгортання треба спробувати я думаю)

Так дівчинки а як прибрати т е го ніхто не пише, я скачала собі фітнес для талії ібедер, каланетику, пілатес. і поки тільки фітнес долає насилу скажу відверто вправи важкі вимагають подготовкі..результата поки немає. У мене перший кесарів було 7 років тому, і животик сам пішов мабуть в силу молодої шкіри, а тепер друге кесарів 9 місяців тому. і Ніжен пупка цей довбаний наріст ніяк НЕ уходіт..так бісить.

мені 19 років я народила одну дитину вже пройшло 11 мсіцев але у мене великий живіт залишився що робити

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]