Як правильно зціджувати, як расцедить груди і прибрати застій молока
З необхідністю зціджувати молоко стикається, мабуть, кожна мама, яка годує, особливо якщо у неї з'являється лактостаз. Масаж при лактостазе допоможе зробити процес зціджування менш болючим. Бувають і інші випадки, коли расцежіваніе грудей буває просто необхідно.
На перших порах проблема застою молока може виникнути на етапі налагодження грудного вигодовування. Молода мама, яка годує, особливо якщо це первісток, не завжди відразу розуміє, як правильно прикладати дитину до грудей. Він не захоплює сосок як треба і в результаті його не будеш груди до кінця. У такому випадку, якщо не зцідити молоко, можна отримати лактостаз, який буває не так просто прибрати. Про нього ми поговоримо нижче.
Робочий момент
Ще одна ситуація, коли зціджування необхідно, - якщо мама була змушена вийти на роботу практично відразу, як з'явився малюк. На жаль, такі ситуації в умовах непростої економічної ситуації зараз не рідкість. Діти залишаються на бабусь і дідусів, які годують з пляшечки. Навіть якщо тепер тато відтепер годує батько, який дає мамине молоко з пляшечки, це в будь-якому випадку краще всіляких сурогатів і замінників.
Молочний коктейль, який прийнято називати штучною сумішшю, не йде ні в яке порівняння з материнським молоком, тому більшість працюючих мам намагається хоча б таким чином зберегти грудне вигодовування. Надлишки молока можна прибирати в холодильник.
Бувають і випадки, коли мама захворіла і годувати грудьми не може. Якщо ви змушені приймати антибіотики, лікарі не рекомендують грудне вигодовування. Щоб його зберегти і після одужання продовжити прикладати дитину до грудей, необхідно зціджування.
Якщо ви мама двох або навіть трьох дітей, швидше за все, у вас також виникне необхідність зціджувати грудне молоко. В цьому випадку може просто не вистачити сил на те, щоб прикладати до грудей кожного немовляти, і правильне зціджування в домашніх умовах - справжній порятунок.
Що таке лактостаз
При застої молока виникає лактостаз. Це неприємна проблема, якої страждають багато мам в період, коли грудне вигодовування ще до кінця не налагоджено. Молочні протоки закупорюються, утворюючи застій грудного молока. а це дуже болісно і часто призводить до підвищення температури. Тут крім звичайного зціджування буде доречно зробити масаж, щоб допомогти мамі впоратися з болями і закупоркою, прибравши застояне молоко.
Щоб такої проблеми не виникало, і молочні протоки не закупорює, мамі необхідно робити масаж грудей перед годуванням.
Проблему, як прибрати застій при лактостазе, можна вирішити в домашніх умовах. Багато мам задаються питанням, як расцедить застій молока. Масаж в цьому випадку - найдієвіший спосіб. Він робиться з максимальною обережністю і включає м'які погладжування і розтирання. Перед масажем варто прийняти теплий душ, щоб дозволити молочних протоках розкритися. Також рекомендується по черзі розім'яти кожен утворився вузлик м'якими спіралевіднимі рухами. Вузлики легко промацуються пальцями, звертатися з ними потрібно дуже обережно. Застояне вузлик в грудях необхідно расцедить, інакше проблема лактостазу може мати і більш серйозні наслідки.
Далі чистими руками акуратно почніть масажувати груди від периферійної частини в бік соска, щоб прибрати застій.
Масаж грудей при лактостазе допоможе мамі, що годує усунути проблему і повернути грудне вигодовування в звичний режим.
Як же правильно зціджувати, щоб не виникло проблем зі здоров'ям? Як расцедить лактостаз? Расцедіть груди можна як за допомогою молоковідсмоктувача, так і вручну. Перший метод вважається більш ефективним, проте, другий - більш щадний.
застосування молоковідсмоктувача
Спочатку необхідно вибрати відповідний молокоотсос. Різновидів таких пристроїв існує безліч: поршневі, механічні, вакуумні, на батарейках і електричні.
У разі якщо ви робите цю процедуру не дуже часто, може виявитися досить мати звичайний механічний молоковідсмоктувач, однак якщо зціджування має регулярний характер, то електричний агрегат зробить процес більш швидким.
нескладні вимоги
Що б ви не вибрали, існують загальні вимоги, які варто дотримувати при зціджуванні грудного молока за допомогою молокоотсоса:
- Перед першим використанням всі деталі цього пристрою необхідно простерилізувати. Це потрібно, щоб не допустити забруднення і хвороботворних бактерій в грудному молоці.
- Ємність з зцідженим молоком необхідно зберігати в холодильнику. Допускається і його заморозка.
- У процесі зціджування мама не повинна відчувати болю чи дискомфорту. Якщо вони присутні, слід перервати процедуру і звернутися до лікаря.
- Не допускається застосування молокоотсоса при наявності тріщин на сосках. Пристрій може травмувати груди ще сильніше.
Перед кожним застосуванням необхідно промивати молокоотсос з милом, також варто ретельно вимити руки і груди. Вивчіть інструкцію до приладу, щоб знати, як він правильно працює. Контролюйте силу зціджування, відрегулюйте потужність до такої, яка буде вам комфортна. По завершенні зціджування пляшечку з молоком поставте в холодильник, ретельно вимийте молокоотсос дитячим миючим засобом або хоча б дитячим милом, підготуйте його до стерилізації.
При наступному застосуванні використовуйте для зціджування молока нову ємність, не змішуйте попередню партію зі свіжої.
Зціджування грудного молока в домашніх умовах вручну
Як правильно расцедить застій молока? В першу чергу, необхідно зробити масаж. Він стимулює вироблення окситоцину, який розширює протоки і сприяє виробленню молока.
Зціджування молока відбувається максимально обережно, не варто прикладати зайвих зусиль - це може травмувати груди. Розмістіть великий і вказівний пальці на ареоле соска, зверху і знизу. Обережно натискайте на сосок, масажуючи його рухами вперед. Рештою пальцями обхопіть груди знизу і допомагайте зціджуванню, видавлюючи молоко в молочні протоки.
Грудне вигодовування - необхідна умова для формування гарного імунітету у дитини. Мамине грудне молоко - джерело життєво необхідних речовин, за властивостями воно перевершує будь-яку суміш, тому зберегти грудне вигодовування так важливо. Зціджування може допомогти вам в цьому, головне - робити його правильно.
Читати також:
