Як правильно засмагати в криму - коли і де відпочити

Пітерське сонце дарує своє проміння жителям міста кілька днів, або ж, якщо пощастить, кілька тижнів за весь літній сезон. Тому в основному у людей шкіра бліда, злегка віддає синюватим відтінком. Є, звичайно, винятки - любителі відвідувати солярії. Як мінімум пів дня потрібно провести на північному сонце середньостатистичному петербуржці, що б з'явився легкий сонячний рум'янець на тілі.

Я була дуже здивована, коли вперше приїхала зі своєю сім'єю в Євпаторію. Місцеві жителі не носять ні капелюшки від сонця, ні косиночки. Я купила капелюшки, і перший час ми в них ходили, до тих пір, поки мою не здуло в море по час прогулянки на катері. Дуже складно в них ходити, тому що вітер здуває їх з голови. З косинками було простіше, але вигляд у них був - не дуже. Справа в тому, що половину доби, вітер дме з міста на море, в решту часу, вітер дме вологим повітрям з моря на місто. У степовій зоні і на березі моря царює «Роза вітрів». Хочу дати одну корисну зауваження, тим людям, які не люблять лягати спати у вологу ліжко з вологою білизною - спробуйте знайти житло хоча б за півкілометра від берега. І любителькам довгих спідниць - прохання на час відпустки відмовитися від подібних речей, тому що вітер дме такий сильний і свіжий, що ваша спідничка може виявитися на голові, і не раз. Краще підійдуть шорти.

В житті мені щастить на хороших і порядних людей, в один день, ми з дітьми розклалися на сонечку, вже навіть приготувалися засмагати довго, після 10 хвилин на сонечку, до нас підійшла жінка, і запропонувала сховатися в тінь, каже - ви напевно вперше загоряєте на півдні - вам вже досить, бо згорите. Я відразу подивилася на своє тіло, трохи блідо-рожевий колір, здається, що засмаги і зовсім немає, але коли доторкнулася - трохи було боляче. У мене вистачило розуму послухатися цю жінку, тому ми зібралися, і пішли гуляти по місту. Увечері чекав неприємний сюрприз - наш перший південний загар був схожий на пожежа по всьому тілу, який не можеш погасити, залишається тільки чекати, коли полізе шкіра. Скрізь я бачила людей, обгорілих на сонечку, у кого ніс, у кого шия, у кого спина, або плечі: жертви, одним словом, це було жахливо. Місцеві жителі ховаються від сонця, а наші раді старатися згоріти і можуть ще посміхатися при цьому!
Тепер, у свої 30 років, коли я їжджу відпочивати зі своєю сім'єю на південний берег Криму, я дотримуюся декількох правил на пляжі: проводити більше часу в воді, після води йти під навіс (бо крапельки води виконують функцію збільшувального скла), одягати косинку на голову (щоб уникнути сонячного удару), менше носити окуляри, в годину пік (з 11:30 до 16:30) перебувати в тіні, і як можна менше часу проводити під відкритим сонцем. Коли йдеш гуляти по місту або їдеш на екскурсії - найкраще накинути на себе Паре, або якесь рушник - що б воно змогло захистити від сонця.
Маю велику надію, що мої поради комусь знадобляться в майбутньому, і Ваш відпочинок не буде зіпсований фізичними стражданнями!

Теги: правила. відпочинок в Євпаторії. загар