Як правильно вводити прикорм дитині на грудному вигодовуванні правила прикорму з таблицею по

Навіть при високому рівні лактації у матері прикорм немовляті необхідний. Уже з півторамісячного віку в харчування малюка рекомендується вводити кілька крапель овочевих і фруктових соків, а в міру дорослішання дитини ця кількість збільшується, вводяться пюре та інші страви. Само собою зрозуміло, прикорм повинен бути якісним і ні в якому разі не містити гіпералергенних продуктів.

Початок правильного прикорму дитини на грудному вигодовуванні

Вводити прикорм дитині на грудному вигодовуванні потрібно на етапі перехідного харчування.

З півтора місяців дитині починають додатково давати овочеві і фруктові соки (по 4-5 крапель в день з поступовим збільшенням дозування). З початком прикорму немовляти до двомісячного віку кількість споживаного соку доводять до 20 мг.

З 3 місяців вводять перший «серйозний» прикорм: фруктове пюре і яєчний жовток (починають давати від 2,5 г і поступово доводять до 25-30 г). Чотиримісячний дітям додатково дають овочеве пюре. З 5 місяців в прикорм для годування немовляти дозволяється вводити протерту печінку (5-10 г 2-3 рази на тиждень), а також протерту вівсяну або гречану кашу. З 7 місяців - м'ясний фарш (починаючи з 1 чайної ложки).

Зазвичай, правильно вводячи прикорм немовляті дитини по місяцях, вже до 8-9-місячного віку недоношені діти наздоганяють у вазі і розвитку повноцінних дітей.

Якщо дитина погано додає у масі, то необхідно проводити через кожні 7-10 днів корекцію харчування в бік його збільшення.

В даний час рекомендується максимально продовжувати тривалість грудного вигодовування, а з початком прикорму дитини лактація згасає поступово і безболісно для як малюка, так і для матері.

Прикорм - це введення нової їжі. більш концентрованою і більш калорійною, яка поступово замінює грудне годування. З ним дитина отримує продукти рослинного і тваринного походження, які необхідні для правильного функціонування травного тракту. Співвідношення споживаних білків, жирів, вуглеводів змінюється і становить 1: 2: 4.

Першим прикормом, що вводиться в 3-місячному віці, є соки (починаючи з декількох крапель, поступово збільшуючи дозу). Потім в 4 місяці дитині починають давати овочеве пюре або стандартні страви прикорму, що випускаються спеціально для дитячого харчування різних вікових груп.

З початком введення правильного прикорму дитини на грудному вигодовуванні в організмі малюка відбувається відповідна адаптація органів і систем до нових продуктів і смакам. Овочеві пюре і соки стимулюють шлункову і кишкову секрецію, підвищують активність травних залоз і готують дитину до переходу на розширене меню.

У цей період в кишечнику знижується рівень біфідобактерій і з'являється більше умовно-патогенної мікрофлори.

Далі ви зможете ознайомитися з правилами прикорму немовлят і таблицею введення додаткового харчування для немовляти.

Правила годування грудних дітей при введенні прикорму (з таблицею)

Правила прикорму немовлят, розроблені педіатрами, такі:

• прикорм дається перед годуванням грудьми;
• починають прикорм з малих доз (з 1-2 чайних ложок), поступово збільшуючи обсяг;
• переходити до іншого виду прикорму можна тільки після звикання до першого;
• спочатку прикорм повинен бути гомогенним і не викликати труднощів при ковтанні;
• поступово переходять від рідкого прикорму до більш густому, привчаючи дитину до прийому їжі з ложечки;
• ранній прикорм показаний з 3-го місяця життя дітям, які страждають на рахіт, наполегливою відрижкою;
• введення прикорму відстрочується при захворюваннях дитини, в жаркий період часу;
• прикорм повинен бути свіжоприготованим і подаватися в гарному посуді;
• прикорм з консервованих страв дитячого харчування повинен застосовуватися відповідно до інструкцій, рекомендацій, віком дитини;
• обов'язково знімати пробу з страви перед дачею дитині.

Як правильно вводити другий прикорм немовляті і коли це потрібно робити? Другий прикорм призначається у віці 5-6 місяців у вигляді каш. Починають з рисової каші, потім вводять гречану і вівсяну. Манна каша вважається менш цінною, так як вона засвоюється гірше.

З 5-5,5 місяців в прикорм додають 3-5 г вершкового або 5 г рослинного масла. Вводиться жовток, починаючи з малих доз. До 7 місяців дитині додають в раціон м'ясне пюре до 30 м

В процесі того як вводити прикорм дитині на грудному вигодовуванні, поступово другим прикормом потрібно замінювати одне грудне годування, після чого починати давати страви третього прикорму.

У 8 місяців замінюється ще одне годування - дитині дають 30-50 г протертого сиру з молоком або кефіром.

З 9-10 місяців, крім м'ясного фаршу, вводиться 1 раз в тиждень рибний фарш.

З 10 місяців дитині можна давати фрикадельки, з 12 місяців - парові котлети.

Згідно з правилами введення прикорму дітям на грудному вигодовуванні, до кінця першого року життя харчування має бути збалансованим за основними інгредієнтами, але механічно і хімічно щадним.

Таблиця прикорму немовлят від 1 до 12 місяців:

Найменування продуктів і страв

Меню прикорму дитини на грудному вигодовуванні

Тут ви можете дізнатися про правильне меню прикорму грудне вигодовування для дітей 5-12-місячного віку.

Зразкове меню для дитини 5-6-місячного віку:

• 6:00. Материнське молоко (200 мл) або кефір (200 мл).
• 10:00. Овочеве пюре (100 г), яблучне пюре (30 г), жовток (0,5), сир (30 г).
• 14 годин. Материнське молоко.
• 18 годин. Материнське молоко.
• 22 години. Материнське молоко.

Зразкове меню для дитини 7-8-місячного віку:

• 6:00. Материнське молоко (200 мл).
• 10:00. 10% -ва манна, рисова, вівсяна, гречана каша (150 г), кисіль (50 г), жовток (0,5).
• 14 годин. М'ясний бульйон (50 г), овочеве пюре (120 г), м'ясний фарш (1 ч. Л.), Хліб (5 г).
• 18 годин. Сир (30 г), кефір (150 мл), печиво (5 г).
• 22 години. Материнське молоко.

Зразкове меню для дитини 9-10-місячного віку:

• 6:00. Материнське молоко (200 мл).
• 10:00. 10% -ва рисова, манна, вівсяна, гречана каша (150 г), яблучне пюре (50 г), яблучний сік (50 мл).
• 14 годин. М'ясний бульйон з фрикадельками (50/25 г), овочеве пюре (150 г), жовток (0,5).
• 18 годин. Сир (50 г), кефір (150 мл), печиво (10 г).
• 22 години. Материнське молоко або цільне коров'яче молоко з 5% -ним цукровим сиропом (200 мл).

Зразкове меню для дитини 11-12-місячного віку:

• 6:00. Незбиране коров'яче молоко з 5% -ним цукровим сиропом (200 мл), печиво (10 г).
• 10:00. 10% -ва манна, гречана, рисова, вівсяна каша (150 г), фруктове (яблучне) пюре (50 г), яблучний або інший інший сік (50 мл), сухарик (15 г).
• 14 годин. Овочевий суп-пюре (120 г), котлета або тюфтельки (м'ясні; 40 г), мус (50 мл).
• 18 годин. Сир (50 г), кефір (150 мл), печиво (10 г).
• 22 години. Незбиране коров'яче молоко з 5% -ним цукровим сиропом (200 мл), печиво (10 г).