Як правильно відпустити бажання, чому треба записувати бажання - як стати щасливою людиною
Минулого разу я відповіла на питання «візуалізація або відпускання». а сьогодні пропоную вам глибше розглянути цю тему.
Повторювала і знову повторю:
Що відбувається, якщо бажання або образ або мрію ви не записали? Ви зберігаєте це в голові, і, щоб не забути, - весь час повторюєте. Та плюс ще рекомендують візуалізувати, сосредеточенно уявляти собі бажане збулось.
Ви уявляєте собі, скільки уваги, пам'яті і часу це займає?
Час - розмова окрема, зараз зосередимося на увазі і пам'яті.
Чим ще зайняті ваші пам'ять і увагу? Сотнею подій з минулого і майбутнього. Якщо ви ще й емоційно ставитеся до цих подій: є образи, сильні надії, страхи, захоплення, думки про помсту в будь-якому вигляді і т.п. то ваша «оперативна» пам'ять зайнята під зав'язку. Ви знаєте, що відбувається з комп'ютером, коли оперативка зайнята і її не вистачає? Вірно, він висне!
Якщо пам'ять була б вільна, а увага - у вас під контролем, як це було в дитинстві, ви змогли б щодня придумувати десятки ігор! Ігри - це ідеї, креативні рішення, нестандартні виходи з будь-яких ситуацій, це радість від кожного моменту!
Пам'ять зайнята не тільки мріями, увагу йде не тільки на візуалізацію. Вас постійно атакують місто, інтернет, коло знайомих, гірше, якщо ще й телевізор.
Робіть вибір. Звільняйте робочу пам'ять, повертайте собі свою увагу.
Що ж робити з бажаннями?
Записали - звільнили пам'ять для нових ідей, образів, важливих ділових процесів. Тому що підсвідомо ви заспокоїтеся: пам'ятати не обов'язково, все записано. Це перша і головна умова в тренінгу ЯСоздатель - виконувати завдання письмово, і якщо з самого початку учасник не записує все, а намагається "прокручувати подумки", то подальша робота не йде, просто образи і відповіді не приходять, чи не спливають ідеї з підсвідомості, тому вся увага зайнято.
Нещодавно отримала такий лист:
Марія, здрастуйте! Я не давно дивилася тренінг одного чоловіка, не пам'ятаю як його звуть на жаль. Так ось він говорив про те, що б бажання не приносило шкоди можна в кінці бажання підписувати наступне:
«Нехай це або щось краще гармонійно увійде в моє життя, несучи вище благо всім, кого це стосується».
Я бажаю Вам щастя і любові. Дякую Вам за вашу роботу.
Чудово! Спасибо большое, Люда! У Симорон є ще формулювання «ми згодні на будь-який варіант, але краще - інший»! Може бути, відразу і не ясно, але вона про те ж. 🙂 Отже.
Як правильно відпустити бажання
Записали бажання в проект або повісили бажання на карту - додайте позитивне згоду з миром, і відразу переходите до життя, до дії, до «тут і зараз», не витрачайте дорогоцінні ресурси на повторення і утримання образів в голові.