Як правильно спілкуватися з літніми батьками - як спілкуватися з людьми похилого віку - відносини з

Чи не допу-Скайт дефіциту спілкування

Люди похилого віку гостро відчувають швидкоплинність життя, переживають, що стано-вятся нікому не потрібні, що не можуть приносити користь, як раніше. Де-фіціт спілкування при та-кому умонастрої вкрай руйнівно діє і на психіку, і на стан здоро-ров'я людей похилого віку. На-віщати їх хоча б раз на тиждень, телефонуйте - каж-дий день! Більше спра-Шива і слухайте. Так ви вселити в своїх рідних впевненість, що вони як і раніше займають важливе місце у вашому житті.

Пам'ятайте, що пожі-лій людина з-за гір-мональних змін багато в чому поводиться як дитина. Його злодій-чание і негативний по-ведення, як і дитячий плач - це сигнал про НЕ-благополуччя. Чи не зли-тесь і не дратуй-тесь у відповідь. Просто вашому старому погано (не вистачає спілкування, нездужає і т.п.), і потрібна ваша допомога.

Візьміть за правило звертатися до літніх батьків за порадою - не важливо, будете ви йому слідувати або зробите по-своєму. Радячись з батьками, ви даєте їм зрозуміти, що їхня думка для вас значимо. Це простий спосіб підвищити самооцінку прожило-го людини і дати йому по-відчувати себе частиною вашого життя.

Підтримуйте відчуття значущості

Люди похилого віку, як діти, дуже чутливі до тону мови. Тому вони так часто ображаються на, здавалося б, звичайні фрази. Важливо вибирати при спілкуванні правильний тон. Напри-заходів, замість «Я зараз не можу говорити, передзвоню» краще сказати: «Мамо, я зараз дуже зайнята, я відразу передзвоню, коли звільнюся». Краще кожен розмову, навіть не найприємніший, закінчувати фразою: «Я тебе дуже люблю!» Подоб-ні фрази, як навіювання, працюватимуть на майбутнє, знімаючи тривожність і нервозність у ваших близьких.

Літні маніпулятори: як себе вести?

Часом літні батьки через страх перед самотністю і втратою головного місця у вашому житті несвідомо починають маніпулювати вами, граючи на вашому почутті провини і боргу. Як вести себе, якщо ви стали жертвами маніпуляцій рідну людину?

Зрозуміти, що літні роди-ки вами маніпулюють не зі зла, а від почуття невпевнений-ності.
Відчути себе дорослими-леї своїх батьків. Зрозумівши причину маніпуляцій, поглянути на ситуацію з сто-ку. Постарайтеся виробити стиль спілкування, подібний стилю спілкування лікаря з пацієнтом: доброзичливо, але твердо і терпляче. Не дозволяйте втя-ГІВА себе в скандал, що не реаг-руйте на критику.
Змістити увагу з ва-ший особистому житті на соб державні недержавні інтереси. Чи не сообщай-ті всі подробиці свого особистого життя, щоб не давати привід для маніпуляцій. Змістіть точку інтересу з вашого життя на власну: задавайте більше питань і слухайте; допоможіть знайти захоплення і виявляйте цікавість до нього. Наприклад, допо-гіті освоїти ноутбук, організовує-вати город на віконці, запишіть в басейн і т. П.