Як правильно приготувати
Сьогодні я розповім як заварювати трав'яний чай. Потрібно помістити 1 ст.л. трави (або чайний пакетик) в скляну або керамічну посудину (чашку, стакан і т.д.) і залити 200 г окропу. Хочу відразу обмовитися - якщо Ви хочете щоб вийшов смачний корисний напій, ніколи не слід использвать воду, яка повторно кип'ятилися. Справа в тому що при першому кип'ятінні вода втрачає кисень, тому якщо Ви перекипятить її знову - чай вийде неживий і не смачний. Накрити нашу посудину з чаєм і дати так трохи постояти.
Як довго наполягати?
Якщо заварюємо квіти і ніжні листи - наполягати близько 3 хвилин.
Якщо заварюємо більш жорсткі листя і насіння - наполягати близько 5 хвилин.
Якщо заварюємо жорсткі насіння, коріння і кору - наполягати близько 10 хвилин.
Чим довше ми наполягаємо - тим міцніше буде наш чай. Процідити, додати мед (за бажанням).
Іноді ми отримуємо більше користі від вживання хорошого чаю. ніж від вживання мультивітаміни. Справа в тому що коли ми п'ємо трав'яний чай. ми одночасно отримуємо ароматерапію і гідратацію. Гідратація дуже важлива для нашого організму.
Ще одна важлива перевага чаю - приємно випити чашечку чаю з друзями!
Чай з Ромашкою. ромашковий чай має заспокійливі седативні властивості, тому він може бути корисний при безсонні. Ромашкові пелюстки є активним інгредієнтом, їх можна поєднувати з іншими заспокійливими травами, такими як валеріана і хміль для створення чайної суміші для розслаблення. Вживання чаю з ромашкою також може допомогти травленню, якщо приймати його після їжі. Чай з ромашкою корисний якщо у Вас кашель, бронхіт, застуда, підвищена температура. Цей чай також можна використовувати як полоскання при запаленні порожнини рота (заварити крутим).
Чай з м'ятою. ментол, що міститься в листі полегшує симптоми здуття живота (гази в шлунку), нудоту та інші шлункові проблеми, поліпшуючи відтік жовчі, яка допомагає у травленні. Хоча якщо у Ви страждаєте печією - чай з м'ятою Вам краще не вживати. Чай з м'ятою трохи допомагає при неприємному запаху з рота. Цей чай легко приготувати, зібравши листя м'яти в саду - м'ята досить поширена рослина.
Чай з Імбиром. імбирний чай також робить позитивний вплив на травну систему. Імбир можна використовувати щоб позбутися від нудоти, блювоти, при закачуванні. Щоб приготувати свіжий імбирний чай потрібно закип'ятити корінь імбиру протягом 10 до 15 хвилин, додати лимонний сік і мед (за бажанням). Цей чай дуже корисний при застуді. Якщо у Вас немає кореня імбиру, імбирний чай можна приготувати з порошку імбиру.
Чай з Мелісою. цей чай може допомогти поліпшити концентрацію і покращує настрій. Мелісса містить флавоноїди, поліфеноли та інші сполуки, які допомагають боротися з герпесом і роблять позитивний вплив при захворюваннях щитовидної залози. Вживання чаю з мелісою вечорами перед сном може допомогти запобігти кошмари. Діти охоче п'ють цей чай.
Чай з шипшиною. Плоди шипшини - оранжево-червоні плоди, заповнені насінням. Плоди шипшини є одним з кращих рослинних джерел вітаміну С, який дуже важливий для імунної системи, шкіри та здорової функції надниркових залоз. При кип'ятінні з водою, вони виробляють чай з терпким, гоструватим смаком.
Підпишіться на оновлення по Email
$ 10 знижка на Ваш перший замовлення від $ 40 на iHerb - введіть код: FUP418
Якщо Ваше замовлення менше $ 40
На сайті VitaCost.com Ви можете додати 2 безкоштовних пробника з кожним замовленням.
Як прискорити обмін речовин, продукти для схуднення
Жасмин: цілющі властивості, жасминовий чай
Вода в організмі: виведення шлаків, очищення організму
Лікувальні корисні властивості обліпихи, масло обліпихи
Лікувальні властивості кунжуту: насіння кунжуту
Кока Кола: Мертва Вода
Отрута уповільненої дії
Насіння насіння гарбуза: лікувальні властивості, калорійність
Підпишіться на оновлення RSS заголовків від:
створено FeedBurner
Теги: чай, трав'яні чаї, чаї, трав'яний чай, купити чай, куплю чай, імбир для схуднення, чай для схуднення, білий чай, калмицький чай, чай мате, пов'язаний чай, де купити чай, чай трав'яний, елітний чай, чай з м'ятою, чай з м'яти, все про чай, фіто чай, властивість м'яти, м'ята чай, цілющі властивості чаю, лікувальні властивості чаю, чай м'ята, чай властивості, чай з м'яти, все для чаю, чаї для, чай з імбиром, імбир чай , чай з імбиру, інтернет магазин чаю, іван чай купити, чай в пакетиках, як приготувати чай з імбиром, імбир в чай чай імбирний, чай від застуди, м'ята чай, чаї тра яние, чай з лимоном, чай шипшина, чай з шипшини, шипшина чай, заварити шипшина, шипшина заварювати, чай шипшини, заварювати шипшина, шипшини, шипшина заварити