Як правильно пити актимель
Актімель - користь чи шкода
Прогресивний винахід компанії «Данон», напій Актімель, зробило вживання молочної продукції не просто корисною дією, але модним, стильним ритуалом. Сподобався споживачам Actimel швидко вийшов за рамки виключно дитячого харчування, ставши неймовірно популярним і серед дорослих.
склад Актімель
До складу цього йогурту входять вершки і вода, кілька різновидів молока, йогуртовая закваска, лимонна кислота. У його складі також присутній цитрат натрію, цукор, глюкоза, загусник, деякі фруктові добавки, частка барвника карміну, трохи камеді ріжкового дерева і такі вітаміни. як D3, В6 і С. Найважливішим компонентом цього напою є живі лактобактерії Lactobacillus casei.
користь Актімель
Користь цього молочного напою, як і будь-якого іншого продукту, пояснюється його складом. Так, вітамін С сприяє засвоєнню заліза, поліпшує кровообіг, зміцнює імунітет. Вітамін В6 корисний для роботи ЦНС, зміцнює судини і серце, сприяє засвоєнню організмом необхідних кислот і білків. Вітамін D3 бере участь у формуванні кісткової тканини, сприяє кращому засвоєнню кальцію. Лактобактерії, в свою чергу, дійсно підсилюють імунітет, вони не дають прилипати до стінок шлунка патогенних бактерій і запобігають їх розмноження. Крім того, вони здатні руйнувати токсини, виділені цими нехорошими бактеріями.
Так чи корисний Актимель?
Звісно так! Випиваючи в день хоча б одну пляшку цього молочного напою, ви зміцните захисні сили організму, захистіть себе від шкідливих бактерій, позбудетеся від запорів і обережете слизову оболонку шлунка і мікрофлору кишечника від впливу не дуже корисної їжі.
Як приймати Актімель?
Якщо говорити не тільки про користь а й про шкоду Актімель, то цей напій не має ніяких протипоказань. Немає причин, щоб утримуватися від його вживання. Винятком є тільки індивідуальна непереносимість входять до його складу компонентів або ж молочної продукції в цілому.
Вартість однієї пляшки в різних магазинах 15-25 рублів - не маленька. щоб пити його постійно.
Я вірю в кисломолочні бактерії і вірю в те, що в Актімель дійсно містяться корисні мікроорганізми, хоча склад спеціально і не вивчала.
Сам продукт являє рідку кремову рідина, з кислуватим смаком. Якщо Актімель з фруктовими добавками, то смак відповідно фруктовий.
Пляшка у Актімель просто мікроскопічна і якщо пити його просто так, то і на смак він мене не вражає. Актімель з фруктовими добавками я не купую, вважаю, що в цьому випадку явно нічого корисного немає і в місце фруктів там насправді, які небудь ароматизатори ідентичні натуральним.
Я беру Актімель натурал, змішую його з літром зазвичай холодного молока, розливаю по склянках і ставлю в мультиварку на режим йогурт. після чого я отримую цілий літр смачного напою.
Напій виходить густий і дуже корисний. Якщо починаються проблеми з травленням. він допомагає відмінно.
На рахунок імунітету теж можу сказати, що цієї осені в період епідемії ГРЗ і ГРВІ хвороба мене минула.
Зараз роблю напій майже кожен день.
Труднощі виникають іноді з покупкою саме натурального Актімель. Зазвичай фруктовий завжди в асортименті, а натуральний, доводиться пошукати.
Термін придатності у пляшечки невеликий, що ще більше вселяє довіри в те, що там дійсно містяться корисні і натуральні мікроорганізми.
Раджу спробувати мій спосіб використання Актімель!
Всім дякую за увагу!