Як правильно підвищити імунітет вашому чаду

Перш ніж приступити до підвищення імунітету крихти, необхідно знати, що таке імунна система, як вона формується і функціонує, а також причини її ослаблення.

Розберемося разом, як підвищити імунітет у дитини правильно.

Що таке імунітет?

Під імунітетом розуміють здатність людського організму не сприймати або чинити опір різним видам інфекцій. викликаних такими чужорідними носіями інформації, як бактерії, віруси і гриби.

Розрізняють два основних види імунітету. вроджений (неспецифічний) і набутий (специфічний).

До основних органів імунної системи відносять тимус, селезінку, лімфатичні вузли і червоний кістковий мозок.

Вроджений імунітет дитини безпосередньо залежить від спадковості і представляє собою різні фізіологічні реакції та механічні бар'єри.

Сюди відносяться сльози, слина, сеча, мокротиння, піт, шкірні покриви, а також температура тіла, блювота, чхання, пронос і т.д.

Фагоцити є основними клітинами вродженого імунітету, які завжди знаходяться в активному стані, розпізнаючи і знищуючи чужорідні агенти.

Набутий імунітет виробляється тільки після перенесення якого-небудь захворювання, наприклад, краснухи, вітряної віспи, або після вакцинації.

Особливістю цього виду імунітету є розпізнавання і запам'ятовування різних мікробів і токсинів, з якими організм стикався раніше.

Основними клітинами цього виду імунітету є лімфоцити.

При правильній роботі імунної системи дитини, батьки можуть забути про проблеми з його здоров'ям.

Однак існує ряд ознак, які говорять про те, що імунітет дитини ослаблений і потребує зміцнення.

Як виробити і поліпшити імунітет дитини?

Деякі люди помилково вважають, що явною ознакою ослабленого імунітету є періодичні простудні захворювання, забуваючи про те, що саме вони допомагають сформувати сильний імунітет.

У період хвороби дитячий організм вчиться правильно реагувати на різні хвороботворні віруси і бактерії.

Якщо дитина хворіє на простудні захворювання всього три або чотири рази на рік, то немає необхідності в штучному зміцненні імунітету.

Ознаки зниженого імунітету

Вживати певних заходів слід тільки за наявності таких ознак зниженого імунітету:

• часті простудні захворювання (ГРВІ. грип, ГРЗ, риніт, бронхіт та інші);

протікання будь-якого з цих захворювань без температури (говорить про те, що імунна система занадто слабка і не здатна чинити опір бактеріям і вірусам);

блідість, швидка стомлюваність, сині круги під очима;

збільшені лімфовузли, однак не болючі;

дисбактеріоз, виявляється в зниженні маси тіла, запорах або проносах, зниженні апетиту, підвищеному газоутворення.

Наявність у дитини будь-яких ознак зниженого імунітету є підставою для звернення до дільничного педіатра або дитячого імунолога, оскільки тут не обійтися без медикаментозного підвищення імунітету.

А таке лікування має проходити під суворим лікарським контролем.

Тим більше що у дітей різного віку є індивідуальні особливості імунної системи.

Як і чим можна підняти імунітет дитині до року?

На першому році життя молоді матусі іноді надмірно стурбовані підвищенням імунітету у немовляти, що часто призводить до негативного результату.

У малюка присутній материнський імунітет, сформований в період вагітності.

Тому діти до одного року не хворіють такими захворюваннями, як вітряна віспа та краснуха, якщо в організмі матері є антитіла до цих хвороб.

А ось простудні захворювання для немовлят не рідкість. Саме вони допомагають сформувати міцний імунітет.

Незважаючи на те, що підвищення імунітету немовляті має проходити за індивідуальною схемою, існує кілька рекомендацій, які підійдуть будь-якій дитині.

У цій статті можна прочитати як тримати новонародженого.

Що потрібно знати молодим батькам при використанні аспиратора для новонароджених, докладно описано в цьому матеріалі

Будь-яка жінка повинна знати, що тривале грудне вигодовування є запорукою хорошого імунітету, тому його слід продовжувати максимально довго.

Вірним способом підвищити імунітет немовляті є загартовування. яке дозволяється починати з самого народження.

При цьому не потрібно виходити за розумні межі. Загартовування повинне відбуватися поступово, інакше можна просто послабити імунну систему.

Загартовування новонародженого має полягати в нетривалих повітряних ваннах. Також рекомендується уникати укутувань.

Після виписки з пологового будинку тривалість повітряних ванн після зміни підгузника слід поступово збільшувати, додаючи щодня по одній хвилині.

Таким чином п'ятихвилинне загартовування перетвориться в півгодинне.

Особливу увагу необхідно приділити одягання дитини, щоб виключити підвищене потовиділення, часто приводить до небажаних захворювань.

Багато молоді матусі намагаються забезпечити новонародженому стерильні умови, що вже на початковому етапі є помилкою у формуванні імунітету.

Тут розказано, що треба знати молодій мамі в перший місяць життя новонародженого

Дізнайтеся всі подробиці при використанні аспиратора для Вашої дитини в цій статті

Звичайно, дотримання загальних правил гігієни є обов'язковим, однак не варто боятися винести малюка на вулицю або поцілувати його.

Також немає необхідності в кип'ятінні дитячого посуду або надмірному старанності в прасування дитячого одягу.

У будь-якому випадку дитина повинна поступово зіткнутися з оточуючими бактеріями.

Відновлення після антибіотиків

Іноді зниження імунних властивостей організму пов'язане з прийомом антибіотиків.

Як відомо, ці препарати руйнують мікрофлору кишечника, приводячи до різних негативних наслідків.

Тому після лікування антибіотиками лікарі рекомендують відновити мікрофлору і зміцнити імунітет дитини.

Мікрофлора кишечника являє собою сукупність численних бактерій і мікроорганізмів, що знаходяться в рівновазі.

Процес відновлення цієї рівноваги досить складний і тривалий.

Як правило, лікарі призначають ліки на основі лакто-і біфідобактерій. підвищують захисні функції кишкової мікрофлори.

На сьогоднішній день існує маса таких препаратів. Ні в якому разі не потрібно керуватися порадами навколишніх, препарат повинен бути призначений досвідченим дитячим педіатром.

Вивчіть матеріал в статті: Ін'єкція здоров'я: уколи для підвищення імунітету дитини. Це допоможе Вам зрозуміти, як краще провести курс реабілітації дитини після застосування антибіотиків.

Крім медикаментів у відновленні кишкової мікрофлори важливу роль відіграють продукти харчування.

Перш за все необхідно щодня вживати кисломолочні продукти, такі як кефір і йогурт, бажано домашнього приготування.

Обов'язково в раціоні харчування повинні бути свіжі фрукти і овочі. насичують дитячий організм необхідними вітамінами і мікроелементами.

У зимовий час замість них можна приймати полівітаміни.

Природно, основна їжа дитини повинна бути повноцінною і містити в необхідній кількості жири, білки і вуглеводи.

Якщо виникають будь-які сумніви з приводу харчування, то краще за все отримати кваліфіковану консультацію у лікаря.

Народні засоби

У нашій країні люди більше довіряють народним методам лікування, тому зміцнення імунітету у дітей також можна почати з перевірених народних засобів.

Унікальні цілющі властивості шипшини відомі з давніх часів.

Досить ефективним для підняття імунітету вважається відвар шипшини.

Приготувати його можна як з свіжих, так і з сушених плодів. Для смаку можна додати трохи цукру. Відвар готується з розрахунку 200 грам свіжих ягід на літр води.

Відвар слід варити протягом декількох годин, ягоди шипшини при цьому повинні повністю розваритися.

Цукор зазвичай додають за пару хвилин до вимкнення. Дозволяється пити відвар в необмеженій кількості, якщо немає порушення функції нирок.

Якщо у Вашої дитини забитий ніс, використовуйте аспіратор для новонароджених. Особливо уважно треба ставитися до немовлятам!

Що робити, коли у малюка попрілості можна почитати тут

Для дітей старше 10 років можна приготувати відмінний засіб з часнику і липового меду. Видавлену головку часнику змішують зі ста грамами меду і настоюють протягом 7 днів, після чого дають по чайній ложці під час їжі тричі на день.

Більш докладну статтю про народні методи підняття імунітету Ви можете прочитати тут.

Також, хорошим способом підняття імунітету у дітей є щорічні поїздки на море.

При цьому тривалість перебування на морському узбережжі повинна бути не менше двох тижнів. Протягом цього часу морське повітря, ходьба по піску або морський гальку значно зміцнять дитячий імунітет.

Займатися підвищенням імунних властивостей організму необхідно з самого народження дитини, тоді ніякі хвороби йому не будуть страшні.

Запізніле зміцнення імунітету вже в дорослому віці, як правило, не дає ніяких результатів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Про загартовування в саду ... У нас в садку басейн був, ну ви розумієте, що дітей багато, за всіма не встежиш - хтось голову не досушити, хто то попою на холдний кахель сів. Думали кидати садок, тому що замахав два рази на місяць хворіти. Більш менш врятували ситуацію Деринат. Хворів звичайно, але не так часто. А ось влітку використовувала деринат в кач-ве профілактики перед поїздкою, де зрозуміло, дитині приділяю максимум уваги, якщо жарко - роздягаю і навпаки, і ми в підсумку ні разу не захворіли. Так що так ось

У дитячому садку моєї дочки вже два роки проводять заходи для того, щоб підняти імунітет у дітей. З батьками проводять бесіди, де пояснюють, які вітаміни краще давати дітям, які фізично вправи виконувати, як правильно годувати дітей вдома. А найголовніше - працює програма - загартовування дітей в дитячому садку. обливання холодною водою, прогулянки босими ніжками по траві. І все це працює і дає прекрасні результати. За два роки дочка хворіла ГРВІ всього один раз і то в легкій формі.