Як правильно будити дитину, азбука виховання

Малюки так солодко сплять, а порушувати їх сон доводиться. Наприклад, щоб привчити їх до нового режиму дня перед визначенням в дитячий сад. Будити дитину слід правильно. Для цього є кілька простих порад, які допоможуть не зіпсувати настрій малюкові і батькам, що досить важливо.

1. Коли ви починаєте водити дитину в дитячий сад, у малюка повинен бути режим дня, схожий з тим, якого дотримуються в дошкільному навчальному закладі. Дізнайтеся, скільки часу відводиться на тиху годину. Як правило, вдень діти сплять 2-2,5 години. В добу сон дитини повинен складати 10-14 годин (в залежності від віку). Розрахуйте нормальну тривалість нічного сну.

3. Перед тим як укласти спати малюка, обов'язково провітріть його кімнату. Слідкуйте, щоб температура в приміщенні, де знаходиться ліжечко дитини, не перевищувала 19 градусів.

4. Забезпечте необхідними умовами малюка, щоб його сон був комфортним. Якщо дитина боїться темряви, включіть світильник, який забезпечує напівтемрява. Дайте своєму маленькому чоловічкові його улюблену іграшку. Як правило, у більшості дітей є плюшеві ведмедики, зайчики, собачки тощо. Поруч з неживим іншому малюкові буде не нудно.

5. Постарайтеся, щоб сторонні звуки не порушили солодкий сон вашої дитини. Забезпечте малюкові рухову активність ввечері, щоб маленька людина був утомленим. Врахуйте, що голодний шлунок також може перешкодити вчасно заснути, тому нагодуйте дитини заздалегідь.

Запам'ятайте, що різкий підйом малюка шкодить його здоров'ю. Перехід зі сну в пильнування повинен бути плавним. Тому дозвольте дитині трохи полежати і поніжитися в своїй теплій ліжечку. Адже ви й самі не проти цього.