Як позбутися від застуди, енциклопедія рад

Лікування застуди.

Ефективні експрес-методи лікування застуди.

У холодний осінньо-зимовий період дуже часто трапляється така ситуація, що раптом несподівано почало дерти в горлі, заболить голова, а вам потрібно завтра терміново на роботу.

Саме в такій ситуації, вам просто необхідна термінова захист організму, дієві способи боротьби із застудою.

Пропоную вашій увазі прості і дуже ефективні експрес-рецепти, які допоможуть дуже швидко перемогти хворобу і впоратися з нездужанням.

Ранковий метод.

Якщо ви вранці прокинулися і відчуваєте ознаки застуди, потрібно починати негайне лікування.

3. За одну годину до виходу з дому, потрібно приготувати і обов'язково прийняти протизастудну суміш.

Інгредієнти для приготування:

Сироп шипшини - 1 чайна ложка.

Кефір - 2 столові ложки.

Свіжий буряковий сік - 2 столові ложки.

Сік одного лимона.

Змішайте сироп шипшини з кефіром, буряковим соком, додайте сік одного лимона, все добре розмішайте і випийте цілющу суміш.

Вечірній метод лікування застуди.

Якщо хвороба дала про себе знати в другій половині дня або ближче до вечора, вам потрібно вжити таких заходів для одужання.

1. Починайте голодувати, постарайтеся нічого не їсти.

Замість їжі приготуйте собі коктейль від застуди.

Для приготування лікувального коктейлю: розчинний в 1 літрі води 0,3 грама вітаміну C, 1 чайну ложку морської солі і сік полвіни лимона.

2. Після цього, якщо у вас немає температури, прийміть гарячу ванну. Після ванни надіньте теплу піжаму, вовняні шкарпетки і лягайте спати.

Якщо температура все-таки з'явилася, замість прийняття ванни дуже енергійно розітріть стопи і зробіть їх масаж до появи почервоніння.

Нічний коктейль.

Цей цілющий напій допоможе вам позбавитися від простудного захворювання всього за одну ніч.

Для приготування цілющого коктейлю:

1. Зробимо настій з 1 столової ложки м'яти і склянки гарячої кип'яченої води.

2. Остудити м'ятний настій до кімнатної температури, розчинний в ньому 1 чайну ложку квіткового меду. Додамо в напій дрібно нарізаний зубчик часнику і сік половини лимона.

Все це добре перемішати, випити на ніч і лягати спати.

Цілюще глінтвейн.

Зігріваючий глінтвейн є дуже ефективним засобом, який допоможе швидко позбутися від застуди, що починається.

У країнах Європи це цілющий засіб дуже популярно для лікування простудних захворювання і є хорошою альтернативою багатьом таблеткам.

Цей напій значно відновлює сили, покращує самопочуття.

Червоне вино, що входить до складу глінтвейну, саме по собі володіє відмінними антибактеріальними властивостями, які посилюються при підігріві.

Приготування глінтвейну.

1. В червоне вино, 1 літр, між іншим порізаний на часточки апельсин, разом з цедрою.

2. Додамо в вино з апельсином одне кисле яблуко, нарізане на шматочки.

3. Додамо в напій спеції: 1 паличку кориці, 5 штук гвоздики, 3 горошини чорного перцю.

4. Потім додамо мускатний горіх, сік половинки лимона і 3 столові ложки цукру.

5. Подогреем суміш на повільному вогні, постійно помішуючи, але не доводячи до кипіння.

Приймати напій, бажано на ніч, перед сном.

Ці прості засоби від застуди відмінно себе зарекомендували на практиці і дуже ефективні для боротьби з нездужанням.

Будьте завжди здорові!