Як позбутися від наркозалежності

Наркоманія - фанатичне пристрасть до наркотичних речовин, залежність від дурману - це проблема, яка охопила всю земну кулю. Звеселяючі препарати вживають і в задвірках, і в стінах особняків: згубна любов до зміни свідомості пробирається в розум, поневолює його і перетворює життя в абсолютну деструкцію. Про серйозність цього питання говорити не варто: ми - не держава і не викладачі ОБЖ. Ми тут для того, щоб допомогти вам.

Якщо ви задалися питанням самостійного позбавлення від наркотичної залежності, вітаю - ви протоптали першу доріжку до одужання. Перше, що потрібно зробити на шляху до поправки, - це визнати наявність проблем (щиро заявите собі: «Я - наркоман») і усвідомити, що ви в цьому світі не одні.

Залежність - це не безпросвітна прірву; промінчик світла в цьому мороці є. Легке мерехтіння негайно перетвориться на сяйво, якщо ви усвідомлюєте цінність власного життя для оточуючих вас людей. Ніхто не говорить про те, щоб перетворюватися в завзятого альтруїста, - просто станьте людиною, якій не байдуже на рідних і близьких, їх почуття і життя.

Об'єктивно наркомани не бувають самотні: їх суспільство нескінченно обертається навколо дилерів і таких же товаришів по нещастю.

Ваше завдання - раз і назавжди позбутися від неблагополучного оточення. Люди, так чи інакше пов'язані з наркотиками, повинні зникнути з вашого життя. Будьте досить хоробрі, щоб розпрощатися з нажитими приятелями по голці або таблеткам: переконливо вимовлені слова «Я виходжу з гри і більше не хочу мати з тобою справу» відіб'ють бажання підтримувати з вами контакт. Якими б настирливими ці товариші не опинилися, тримайтеся своєї позиції і ні в якому разі не вдавайтеся до комунікацій з ними. Ігноруйте дзвінки, повідомлення, візити додому -просто відречіться від людей, тягнуть вас на дно.

Ви не виявите егоїзм або пихатість, якщо закриються двері перед наркоманом. Ви дасте зрозуміти себе і йому самому про те, що пора кінчати з ницим існуванням і ставати повноцінним членом суспільства.

Далеко не всім вистачає сили волі взятися за розум і твердо вирішити викинути за борт друзів-наркоманів. Тому, якщо у вас є можливість пожити в іншому місці, змінити обстановку, - зробіть це. Кращий спосіб позбутися від недоброзичливців - недосяжність.

Похвально, що ви вирішили позбутися залежності самостійно, і ви гідні поваги, якщо за допомогою двох попередніх рад зуміли протриматися кілька днів без дози. Це означає, що ви в змозі приборкати свою АДДИКТИВНОГО і покласти край руйнівним процесам.

Фізична залежність рано чи пізно змусить вас думати в іншому ключі: краще припинити ломку і пожити нормально, ніж годуватися філософією якихось тихонею. Якщо помисли такого роду почали пробиратися в вашу голову, вам терміново потрібно їх припинити.

Абстинентний синдром - це основна причина, по якій наркомани не можуть впоратися з залежністю. Близько 90% всіх залежних, які пройшли через реабілітацію в лікарнях, зриваються. Фізичний позив стає важливіше будь-яких проблем на світлі: вам абсолютно байдужі світова криза, відкриття в сфері інновацій або потенційно третьої світової війни. Сумно те, що вам стає плювати на найголовніше, - своє одужання.

Як відрубати голову всевладної гідрі під назвою «позив»?

Складно не погодитися з тим, що багато в цьому світі не дотягують до титулу «людина», але мізантропія і зарозумілість не повинні керувати вашим розумом. Досягнувши етапу стабілізації свого фізичного стану, ви, здавалося б, не отримаєте ніяких заохочень або нагород: життя здасться сірої, нудної і монотонної - протікає повільно і до болю флегматично.

Суспільство наркоманів, в якому ви показували себе просто відмінним чином, було куди цікавіше і задерикуватіше, ніж група наданих людей, якими є ваші близькі. Таке ставлення до життя і оточуючим - не новинка: нормальне, на думку близьких, стан для вас самих не буде нормальним, тому що ви звикли до піднятому, безтурботному настрою. Вам він здасться пригнобленим, бо ваша норма залишилася на зовсім іншому рівні - рівні, коли ви вживали наркотики.

На даному етапі важливо не погнатися за «колишніми відчуттями» і знову не пустити своє життя під укіс. У цьому вам допоможуть звичайні людські радості:

• Соціалізація (не випадають із суспільства, завжди підтримуйте контакт з людьми; це стимулює і зберігає інтерес до життя поза своїм будинком);
• Супутник або супутниця (кохана людина поруч - це завжди рятувальна шлюпка); Хобі (заняття, нехай і не дає дохід, наповнить життя фарбами);
• Робота за покликанням (допомагає відчути себе корисним, потрібним, а також робить фінансово незалежним);
• Спорт (допомагає вивільнити стрес і зняти пар).

Правильно розставляйте пріоритети. Невелика втрата, якщо у вас виникнуть проблеми з працевлаштуванням. Ваше завдання - нормалізувати життя, зробивши неможливим рецидив.

Лікування наркоманії триває і після того, як залежний поставив хрест на вживанні речовин. Навіть якщо ви зробили неможливим рецидив на початковому етапі, коли ломка роз'їдала вас зсередини, потрібно знати, що за відмовою від наркотиків - через місяці - слідують невтішні наслідки:

Один із способів позбавитися від саморуйнування і запобігти ізоляцію лічноті від зовнішнього світу ( «господи, що зі мною стало»; «чому життя склалося саме так», «будь - що буде»; «помру - та й добре») - дати волю самолюбству і всім своїм стрижневим якостям. Залізна впевненість в тому, що проблеми кануть в Лету, непохитна віра в повноцінну реабілітацію і повернення до життя, яка сповнена радості і щастя, допоможуть відхреститися від жалюгідних мислішек. Зберіть всю свою волю в кулак! Наркотики зомбують людину, роблять його безхребетною маріонеткою, тягати на поводу у дрібнички під назвою «дурман». Ви вище цього!

Оззі Осборн, фронтмен групи Black Sabbath, зловживав наркотиками до нестями, але знайшов в собі сили кинути це пропаща справа і продовжити музичну діяльність без них.

Опра Уінфі була затятим шанувальником кокаїну, але впоралася із залежністю і стала кумиром мільйонів по всьому світу.

Емінем, Брітні Спірс, Деніел Редкліфф (фільм «Гаррі Поттер») - цей список можна продовжувати вічно, але головне, що ви повинні засвоїти з їх прикладу - вони змогли випалити розпеченим залізом згубну пристрасть.

Вони змогли - і ви зможете!

Лікування наркомана - це спільна праця його самого, близьких і лікарів.

Самостійне лікування наркоманії не протікає порізно з людьми: самостійно воно тому, що ВИ і тільки Ви можете взяти себе в руки. Ваші близькі та фахівці обов'язково допоможуть, якщо ви самі того захочете.

Запам'ятайте: одужання завжди починається з вас самих.

* Програма п'яти кроків протестована на опіодних наркоманів зі стажем залежно від 2 років.

Психічні розлади - це дуже важливе питання. Не менш істотна проблематика, описана в «Надання першої допомоги при ударах». Одужуйте!

Моя мама як тільки зрозуміла, що настає менопауза, а з нею і всі її прояви, відразу почала пити якісь настоянки, а потім їй порекомендували рослинні капсули Клімафіт 911, вони повністю нормалізують стан організму в такий період, ось ними вона себе і врятувала від припливів, болів і іншого. Пропила їх один курс, навіть повторно не потрібен.

Згодна, теж чула (і на ділі випробувала) про спазмолитические властивості хвоща. Знайшла навіть комплекс Уропрофіт, який його містить. Плюс там і журавлина з толокнянкой є - вони відомі своїми протимікробними і сечогінні властивості. Тобто всі компоненти так підібрані, щоб симптоми циститу пом'якшувати. Купую комплекс вдруге вже, задоволена

У мене грибок з'явився після кризових і гумових чобіт і може в лазні його підчепив. Почав лікувати народними методами. Ванночки з чистотілом робив, з дубовою корою примочки робив і ще методи були. Потім купив мазь рятувальник така була, ніби все нормально стало перестала шкіра злазити і тріскатися, але знову ж тимчасово. Після двох прийомів шкіра між пальців перестала тріскатися і лопатися. А після двох тижнів пройшла почервоніння і шкіра стала такою ж як на непошкоджених ділянках стопи. І через місяць після того як перестав користуватися спреєм грибка не спостерігалося. Можна було і на пляж йти.

Я все ж вважаю, що красива борода буває з генетики. Але щоб все таки добитися цього є спеціальні мазі, які сприяють швидкому зростанню. У мене славу богу з цим все в порядку.)