Як позбутися від грубої шкіри на п’ятах
Багато дівчат і жінки не можуть похвалитися м'якими і ніжними на дотик пяточками. Хтось не звертає на це увагу, а хтось намагається вирішити дану проблему. Сьогодні ми з'ясуємо, як позбутися від грубої шкіри на п'ятах в домашніх умовах.
Домашній догляд за огрубілими п'ятами
Якщо ви вирішили позбутися від грубої шкіри на п'ятах, то вам слід налаштуватися на тривалий процес боротьби з даною проблемою. Процедури потрібно проводити щотижня, а якщо є така можливість, то і 2 рази в 7 днів. Складаються вони з наступних моментів.
розпарювання
Це обов'язкова умова для видалення грубої шкіри. До даного пункту відносяться всілякі ванночки для ніг. Нижче ми наведемо рецепти їх приготування. Відзначимо, що вода в них повинна бути приблизно 37-40 градусів за Цельсієм, а час проведення процедури має становити 20 хвилин.
Видалення огрубнули шарів шкіри
Для даної мети слід використовувати пемзу або щіточку з натуральним ворсом. Відзначимо, що використовувати спеціальну металеву щітку, а тим більше зрізати шкіру лезом можна, в іншому випадку ви можете поранитися, і тоді на п'яті з'явиться болячка, яка буде довго гоїтися і доставить вам дискомфорт під час ходьби. Проводити дану процедуру слід відразу після ванночки. Для початку потрібно витерти ноги насухо, а потім обробити п'ятки пемзою або щіткою.
зволоження
Після того, як ви видалили верхні шари грубої шкіри, на п'ятки слід покласти зволожуючий крем. Це буде завершальним етапом пом'якшення епідермісу.
У перервах між видаленням грубої шкіри, рекомендується виконувати дані процедури. Вони допоможуть зробити шкіру м'якою і ніжною. Виконувати їх можна 2 рази в тиждень тоді, коли у вас не заплановано видалення огрубілого епідермісу. Рецепти даних процедур ви знайдете нижче.
Як позбутися від грубої шкіри на п'ятах: регулярно застосовувати ванночки для ніг, користуватися пом'якшуючими або отшелушивающими масками і обов'язково обробляти стопи спеціальною щіткою або пемзою
Народні засоби від грубої шкіри на п'ятах
Якщо ви думаєте, як позбутися від грубої шкіри на п'ятах за допомогою народних методів, то нижче ви знайдете рецепти, як це можна зробити.
Ванночки для п'ят
Ванночка з содою
- Сода - 1 столова ложка.
- Вода - 1 літр.
Візьміть вказану кількість теплої води і розведіть в ній соду. Після цього склад перелийте в невеликий таз і занурте в нього ноги. Тримайте їх так 20 хвилин, періодично додаючи гарячу воду, коли відчуєте, що вона остигає. Дана ванночка вважається однією з найефективніших в боротьбі з грубою шкірою на п'ята. Сода розм'якшує епідерміс досить швидко і проникає глибоко всередину, що дозволяє за 1 процедуру видалити досить велику його кількість.
Ванночка з молоком
- Молоко - 500 мл.
- Подрібнене дитяче мило - 1 столова ложка.
- Вода - 1 літр.
Молоко нагрійте звичайним способом, щоб воно стало гарячим, але не доводьте його до кипіння. Після цього розведіть в ньому мило і додайте теплої води. Далі склад перелийте в таз і занурте в нього стопи. Тримайте їх так 15 хвилин, після чого можете їх протерти і обробити пемзою.
Ванночка з ромашкою
- Ромашка - 1 столова ложка.
- Вода - 1 літр.
Замість ромашки ви можете заварити звіробій, календулу або шавлія. Всі ці трав позитивно впливають на епідерміс, роблячи його ніжним і м'яким. Залийте рослина киплячою водою, поставте його на вогонь і доведіть відвар до кипіння. Далі зніміть його з плити і залиште на 15 хвилин. Після цього засіб процідіть, перелийте в тазик і тримайте в ньому стопи 20 хвилин.
Ванночка з морською сіллю
- Морська сіль - 0,5 склянки.
- Подрібнене дитяче мило - 1 столова ложка.
- Вода - 1 літр.
У киплячу воду покладіть морську сіль і мило. Гарненько розмішайте засіб і почекайте якийсь час, поки воно стане теплим. Після цього перелийте його в тазик і тримайте в ньому стопи 20 хвилин.
Маски для п'ят
Маска з жовтком
- Курячий жовток - 1 шт.
- Лимонний сік - 1 чайна ложка.
- Оливкова олія - 1 чайна ложка.
Жовток добре збийте, щоб на ньому виникла піна. Після того змішайте його з теплим маслом, попередньо підігрів його на водяній бані, і з соком лимона. Маску покладіть на ступні і утеплите їх. Зачекайте 20 хвилин, після чого ноги сполосніть теплою водою і обробіть їх живильним кремом.
Маска з оливковою олією
- Оливкова олія - 1 столова ложка.
- Мед - 1 столова ложка.
З'єднайте мед і оливкове масло і поставте їх на водяну баню. Потримайте засіб до тих пір, поки воно стане теплим. Після цього обробіть їм ступні, утеплите їх і залиште на 20 хвилин. Коли час закінчиться, сполосніть їх теплою водою.
З нашої статті ви дізналися, як позбутися від грубої шкіри на п'ятах в домашніх умовах. Відзначимо, що перераховані способи будуть ефективні тільки в разі регулярного їх застосування. Якщо ви вирішите виконати лише кілька процедур, то навряд чи вони вам допоможуть. Ми вже говорили про те, що це довгий процес і якщо ви будете регулярно виконувати всі рекомендації, то досягнете потрібного результату.