Як позбутися від болю в колінних суглобах

Болі в колінному суглобі можуть виникати під впливом абсолютно різних причин. Дегенеративні та запальні захворювання, травми, обмінна патологія, порушення кровообігу - всі ці стани можуть викликати біль в колінах.

В умовах великої частоти больового синдрому в ортопедичній і ревматологической практиках, фахівці розробили найбільш ефективні методи, як позбутися від болю в суглобах.

У цій статті будуть представлені популярні і ефективні способи лікування болю, однак вибирати метод терапії потрібно після консультації у лікаря-спеціаліста.

способи лікування

Щоб позбавити пацієнта від болю в колінному суглобі, лікар може порадити використання відразу декількох методик лікування.

У складі комплексної терапії больового синдрому можуть бути такі методи:

1. Застосування медикаментозних засобів.
2. Фізіотерапія колінних суглобів.
3. Лікувальна гімнастика, фізкультура, заняття спортом.
4. Масаж і мануальна терапія.
5. Санаторне лікування.
6. Бальнеотерапія.

Всі ці методи частіше спрямовані на усунення симптомів хвороби, яка викликала біль в колінах. Щоб прояви патології не повернулися, необхідно усунути причину больового синдрому.

Виявити джерело болю вдається не завжди, а якщо вона викликана дегенеративної або аутоімунної патологією, усунути причину не представляється можливим.

У цьому випадку вдаються до базисної терапії захворювання, а іноді і до хірургічного втручання на колінах.

Усунення причини болю

Цей метод зниження інтенсивності больового синдрому повинен стати для лікаря і пацієнта пріоритетним. Якщо біль в коліні з'явилася вперше, необхідно виявити її причину і почати терапію.

Можливі способи впливу на причину хвороби:

1. Антибіотики при інфекційному ураженні суглоба.
2. Базисна протизапальна терапія при аутоімунної патології.
3. Усунення анатомічних пошкоджень, в тому числі репозиція уламків кістки, при переломах суглоба.
4. Відновлення зв'язок при їх розриві.
5. Зниження рівня сечової кислоти, дотримання дієти при подагрі.
6. Лікування віддаленого вогнища інфекції при реактивному артриті.

Ці заходи дозволять запобігти рецидивам больового синдрому. Коли джерело патології усунутий, біль не буде турбувати пацієнта.

Однак не завжди виявити причину можливо. А при деяких захворювання, наприклад, деформуючому артрозі неможливо усунути джерело патології.

У цьому випадку необхідна симптоматична терапія больового синдрому, яка включає різні методики лікування.

медикаментозна терапія

Звичайно, ключову роль в позбавленні пацієнта від болю грає застосування різних ліків, що знімають симптом.

Медикаментозна терапія болю в колінному суглобі включає використання наступних груп препаратів:

1. Нестероїдні протизапальні засоби - найпопулярніша група ліків. Ефективно знижує інтенсивність запалення, знімає набряк, зменшує біль в колінах. Допомагає при різних за походженням патологічних станах. Приклади препаратів: диклофенак, німесулід, ібупрофен, мелоксикам, целекоксиб.
2. Глюкокортикостероїди - гормональні засоби, які швидко усувають запальний синдром. За допомогою цих препаратів проводять місцеве лікування мазями і гелями, а також блокади суглобів. Останній метод є вимушеним рішенням при високій інтенсивності болю. Приклади ліків: гідрокортизон, Дипроспан.
3. Анальгетики - Новокаїн, лідокаїн. Ці ліки усувають лише відчуття болю, впливаючи на нервові закінчення. Препарати не впливають на інтенсивність запальної відповіді, а, значить, на механізм патології. Доцільно використовувати при травмах і непереносимості попередніх засобів.
4. Хондропротектори - ці кошти потрібно застосовувати тільки при дегенеративних захворюваннях, наприклад, артрозі. Алфлутоп, Румалон, Хондроксид, Дона нормалізують обмін речовин в хрящовій тканині суглобів. При використанні більш 3-6 місяців зменшується інтенсивність болю і швидкість прогресування деструкції хряща.
5. Препарати синовіальної рідини. Ці кошти вводяться в порожнину суглоба і заповнюють дефіцит власної суглобової рідини. Покращують прогноз при дегенеративної патології суглобів.
6. Міорелаксанти, наприклад, Мидокалм. Ці препарати не впливають на інтенсивність запалення в суглобі, проте вони розслаблюють мускулатуру навколо коліна. Це допомагає повернутися до колишніх навантажень, знизити інтенсивність болю.

Всі препарати мають протипоказаннями і ряд побічних реакцій. Лікар повинен підбирати ліки індивідуально для кожного пацієнта.

фізіотерапія

Больовий синдром в області колінних суглобів добре піддається лікуванню за допомогою фізіотерапії.

Для усунення симптомів можна застосовувати такі методи:

1. Електрофорез - введення частинок лікарських препаратів углиб суглоба за допомогою електричних струмів.
2. Фонофорез - одночасний вплив на суглоб протизапальним засобом і ультразвуком.
3. Магнітотерапія - метод призводить до зміни заряду мембрани клітин суглоба, зменшується запалення і біль.
4. Грязелікування - лікувальні грязі змінюють обмін речовин всередині зчленування, так усуваються наслідки запального синдрому.
5. УВЧ-терапія - передбачає вплив на суглоб електромагнітного поля. Після процедури зменшуються симптоми захворювання.
6. Електроміостимуляція - нормалізує стану м'язів навколо вогнища ушкодження, які знаходяться в рефлекторному спазмі.
7. Лікування лазером - прогрівання зчленування за допомогою лазера призводить до поліпшення кровообігу в області пошкодження.
8. Голкорефлексотерапія - стимуляція м'язових і сухожильних рефлексів, покращує функціональний стан опорно-рухового апарату.

Застосовуються й інші методики. Багато доступні в різних санаторіяхУкаіни.

лікувальна гімнастика

ЛФК - основа відновлення суглоба після будь-якого захворювання або травми. Виконання гімнастичних вправ дозволяє не тільки підвищити функціональну активність, а й зняти набряк, біль і запалення в зчленуванні.

Лікувальна гімнастика виконується дозовано, по 20-30 хвилин в день. Починати вправи краще з фахівцем, який підкаже, як правильно потрібно займатися.

У міру поліпшення клінічного стану потрібно нарощувати обсяг виконуваних рухів, підвищувати тривалість і кратність занять.

Можна займатися різними аеробними видами спорту. При захворюваннях колінного суглоба добре допомагають плавання, скандинавська ходьба, лижі. А от бігати і стрибати не варто, такі амплітудні рухи можуть призвести до погіршення стану.

Відмінні результати при лікуванні больового синдрому показує масаж. За умови, що процедура проводиться фахівцем, вона може надати такі позитивні ефекти:

• Зменшити рефлекторний м'язовий спазм.
• Поліпшити кровообіг в зчленуванні.
• Зняти набряклість м'яких тканин.
• Зменшити біль за рахунок впливу на рефлекторні точки.
• Активізувати обмін речовин в пошкоджених тканинах.
• Поліпшити загальне самопочуття пацієнта.

Довіряйте масаж професіоналу. Невміле виконання лікувальної маніпуляції може збільшити ризик погіршення клінічного стану.

При неефективності консервативних методів лікування, при розвитку ускладнень або стійких деформацій в суглобі доводиться вдаватися до хірургічної тактики. Оперативне лікування виконується після консультації у ортопеда або травматолога.

Вид втручання залежить від природи захворювання і ступеня його розвитку. Можливі такі процедури:

• Діагностична та лікувальна артроскопія.
• Пластика меніска або зв'язки.
• Протезування колінного суглоба.
• Остеотомія, видалення остеофитов.
• Артродез - замикання зчленування.

Вибирає обсяг оперативного втручання лікар.

Після проведення хірургічного лікування необхідно проходити курс реабілітації. Ретельне виконання рекомендацій фахівця дозволить відновити працездатність в найкоротші терміни.