Як позбутися від алергії - рятуємося від весняного загострення

Прихід весни стає справжнім випробуванням для людей, які страждають від полінозу - алергії на пилок, яка в період цвітіння переслідує їх всюди. Тому ми відповіли на найголовніші питання про цю неприємну реакції організму: які її джерела та симптоми, як полегшити її перебіг та, звичайно, як позбутися від алергії повністю і чи можна це зробити взагалі.

Алергія на пилок: причини виникнення та симптоми

Поліноз (в народі - сінна лихоманка) є одним з найпоширеніших алергічних захворювань, а позбутися його дуже непросто: на відміну від харчової алергії, при якій можна виключити з раціону продукт-алерген, алергія на пилок переслідує хворого всюди. Пилок може розлітатися навколо на сотні кілометрів, потрапляючи в дихальні шляхи людини і провокуючи негайну реакцію організму на алерген.

Так відбувається тому, що організм алергіків сприймає пилок інакше, ніж організм здорових людей. Він відносить її до чужорідних, шкідливим речовинам, від яких потрібно терміново позбутися, і починає виробляти антитіла, що призводить до виділення гістаміну - біологічно активної речовини, безпосередньо впливає на розвиток алергічної реакції, викликаючи при цьому такі симптоми:

• свербіж в носі і як наслідок - чхання, а також закладеність носа з рясними виділеннями негнійного, рідкого характеру і прозорого кольору;
• печіння в ділянці повік, набряки, свербіж, сльозотеча і почервоніння очей, іноді і світлобоязнь;
• хрипи в області грудної клітини, дихання утруднюється, з'являється задишка і сухий кашель;
• висипання на шкірі - кропив'янка та інші шкірні висипання, набряк Квінке.

Виходить, що алергія - навіть не хвороба, а така індивідуальна реакція організму на цілком звичайну речовину. Люди, які вперше стикаються з алергічною реакцією на пилок, спочатку можуть переплутати її з простудним захворюванням. Однак на відміну від застуди поліноз носить сезонний характер, тобто проявляється саме в період цвітіння алергенної рослини, і сходить нанівець, коли він підходить до кінця.

Причини розвитку алергії

Багато людей помиляються, вважаючи, що весняна алергія на пилок буває тільки вродженою.
Однак вродженої, вірніше, спадкової можна назвати тільки схильність до алергії, а не розвиток конкретної реакції. Якщо людина не має такої схильності, то зможе встояти навіть проти сильного алергену, і навпаки.

Як і багато інших видів алергії, поліноз буває набутим, причому практично в будь-якому віці. Фактором, який може спровокувати його розвиток, може стати ослаблення імунітету, забруднення навколишнього середовища, прийом антибіотиків, неправильний спосіб життя - шкідливе незбалансоване харчування, куріння, а також банальний стрес.

На жаль, на пилок буває не тільки весняна алергія: в той час як навесні в основному цвітуть кущі та дерева, влітку естафету цвітіння переймають різні трави, злаки, а до кінця літа або початку осені - бур'яни. Календарі цвітіння основних алергенних рослин в центральній полосеУкаіни і в Україні дивіться в таблицях нижче:

Чи можна вилікувати алергію повністю

Більшість людей навіть не підозрює, що існує можливість не просто полегшити протікання полінозу, а й назовсім позбутися від алергії. При цьому використовується наступний метод:

Аллергенспеціфіческая імунотерапія (Асіта)

Цей вид терапії здатний вилікувати алергію, так як впливає на симптоми, а на причини її появи. Суть АСИТ полягає в тому, що в організм людини поступово вводять певну дозу алергену, внаслідок чого у пацієнта формується до нього нечутливість.

Види алергії влітку: чого слід остерігатися?

Для лікування використовують спеціальні сертифіковані препарати: або вводять їх за допомогою ін'єкцій - обов'язково в кабінеті лікаря, або використовують препарат у вигляді крапель або таблеток, які застосовуються перорально під язик - їх можна приймати і в домашніх умовах. Ефект, як стверджують алергологи, від обох способів введення препарату рівнозначний, а який вибрати - потрібно обговорювати зі своїм лікуючим лікарем.

Цей спосіб терапії - не новинка медицини, а практика, відома на протязі вже більше ніж ста років і широко застосовується за кордоном. Ймовірно, в наших краях вона не так популярна через свою досить дорогий вартості і тривалості лікування - не менше трьох років. Проводити її краще пізно восени і взимку, коли алергія пройшла. І навіть якщо вилікувати алергію повністю не вийде, проявлятися вона згодом буде в дуже легкій формі, і дискомфорт буде зведений до мінімуму.

Чим небезпечна весняна алергія на пилок

При лікуванні захворювань завжди працює правило: чим раніше пацієнт звернеться за допомогою, тим краще буде ефект. Те саме можна сказати і до алергії: з кожним сезоном вона буде все складніше піддаватися лікуванню, а симптоми будуть погіршуватися. Запущена алергія навіть може перейти в бронхіальну астму. І, нарешті, завжди існує ризик летального результату від анафілактичного шоку, викликаного реакцією організму на сильний алерген - тому важливо не займатися самолікуванням і відразу звертатися до фахівців.

Як підготуватися до сезону алергії

Є й інші способи полегшення алергії, про які потрібно подбати заздалегідь, щоб, якщо не позбутися від неї повністю, то максимально безболісно пережити цей період.

вітамінотерапія

Так само як прийом вітамінів і мінералів, які є своєрідними природними антигістамінними речовинами. Вони не позбавлять вас від симптомів повністю, але полегшать їх прояв - однак потрібно вживати їх не тільки в сезон цвітіння, але і почати приймати незадовго до його початку, щоб вони встигли трохи накопичитися в організмі.

Скоротити частоту алергічних нападів і пом'якшити їх прояв допоможуть вітаміни C і B12, цинк, лінолева, олеїнова і пантотенова кислоти, а також деякі інші речовини. При появі ефекту дозу можна потроху збільшувати, головне - робити це строго під наглядом лікаря, щоб не погіршити ситуацію.

гіпоалергенна дієта

Позбутися від додаткових чинників, що провокують погіршення алергії, і нормалізувати pH-баланс в організмі допоможе завчасний перехід на збалансоване харчування з виключенням з нього високо- і среднеаллергенних продуктів, наприклад, фаст-фуду, шоколаду, горіхів, меду, полуниці, винограду, болгарського перцю і інших овочів і фруктів червоного кольору, а також кави, морепродуктів, яєць, цільного молока і т. д.

Фармакологічне лікування алергії

По-перше, консультація та діагностика у лікаря потрібна як мінімум для того, щоб визначити тип пилку, який викликає у вас алергію. По-друге, тільки фахівець порадить схожий саме для вашого типу полінозу препарат. До того ж, пройшовши курс прийому одного препарату, його потрібно поміняти на інший, щоб не сталося звикання - а на якій краще міняти, знову ж таки, підкаже досвідчений фахівець.

Чи не станемо ми рекомендувати і лікування народними засобами - в залежності від виду алергії, деякі з них можуть поліпшити протікання реакції, а можуть і погіршити, тому проходити лікування завжди краще у лікаря.

Як полегшити собі життя в період цвітіння алергенів

Якщо підготуватися до сезону алергії заздалегідь не вийшло, виїхати на час цвітіння в інший регіон з чистим повітрям без алергенних рослин теж немає можливості, і потрібно щось робити, щоб пережити атаку пилком тут і зараз, необхідно строго виконувати наступні кроки:

Забирай собі, розкажи друзям!